Твой личный «гуру», или Темпоральная диагностика: теория и практика

Феоктистова Ольга

К этой релаксации можно приступить сразу, а можно после того, как вы научитесь легко расслабляться с помощью вышеизложенной методики.

Начинаем…

Ложимся или садимся, принимаем удобную позу, можно укрыться теплым пледом. Закрываем глаза и расслабляем тело. Представляем, что волна тепла и расслабления проходит от макушки до кончиков пальцев. Волна тепла и расслабления наполняет голову, глаза, подбородок, шею и плечи, руки и кончики пальцев, грудь и спину, живот, бедра, голени и ступни. Если расслабление не наступает, напрягаем зажатую часть тела, и через несколько секунд снимаем напряжение.

Проговариваем про себя: «Я призываю

энергию Божественного света, Божественной любви, Божественного милосердия, Божественного исцеления, Безусловной любви, Безусловной благодарности и прошу их прийти ко мне и сконцентрироваться в виде золотистого или серебристо-белого облачка». Посмотрите, как над вами формируется сияющее облачко. Просим направить это золотистое или серебристо-белое облачко в девятую чакру, представляем, что она заполняется этим светом и проговариваем: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира». Наблюдаем за тем, как девятая чакра полностью заполняется сияющим светом, расширяется, становится лёгкой, чистой, прекрасной. Далее направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем усиление сияния чакры либо фейерверки белого цвета в ней, то есть любое визуально приятное радостное изменение образа чакры.

Энергии божественного света, любви и благодарности, исцеления продолжают распространяться, заполняя восьмую чакру. Мы направляем в неё энергии, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира» и наблюдаем за тем, как восьмая чакра полностью заполняется сияющим светом и расширяется. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем за ее изменением.

Поток энергий Божественного света, любви, исцеления и милосердия расширяется и заполняет Сахасрару. Мы усиливаем очищение чакры, направляя энергии и проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира», и наблюдаем за изменением вида Сахасрары, увеличением её сияния и объема. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем за ее изменением. Энергия Божественного света продолжает заполнять ваши чакры. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем за ее изменением. При этом процессы в чакрах, связанных с физическим телом, при направлении в них энергии Безусловной любви, Безусловного прощения, Безусловного раскаяния могут вызывать желание произвести какие-либо телодвижения. Это нормально и означает, что происходит высвобождение деструктивных энергий, блоков и зажимов физического тела и надо продолжать направлять энергию до тех пор, пока телодвижения не прекратятся и тело не расслабится.

Наполним энергией Божественного света чакру Аджна, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира», наблюдаем за изменением Аджны, за телодвижениями и продолжаем направлять энергию до полного заполнения чакры Божественным светом и соответствующего расслабления тела и эмоций. Направляем энергию Безусловной

благодарности для балансировки чакры и наблюдаем за ее трансформацией.

Сияющий свет разливается и входит в Вишудху. Направляем энергии в чакру, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий Вишудхи в вибрации конструктивных энергий данного мира», и наблюдаем процессы в чакре и в теле. Даем время на полное освобождение от мышечных зажимов, блоков и негативных эмоций. Например, плач или всхлипы должны смениться улыбкой или смехом. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и следим за ее изменением.

Теперь наполняем энергией Божественного света чакру Анахата, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира». Ждем изменений на Анахате и на уровне физического тела, продолжаем направлять энергию до полного заполнения чакры Божественным светом и расслабления тела и эмоций. Балансируем чакру, направляя энергию Безусловной благодарности до усиления ее сияния.

Божественный свет разливается и входит в Манипуру. Направляем туда энергии, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий Манипуры в конструктивные вибрации данного мира», и наблюдаем за чакрой и телом. Даем время на полное освобождение от мышечных зажимов, блоков и негативных эмоций. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем за ее изменением.

Наблюдаем наполнение энергией Божественного света чакры Свадхистана, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира», и следим за изменением на Свадхистане и телодвижениями. Продолжаем направлять энергию до полного заполнения чакры Божественным светом и расслабления тела и эмоций. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры и наблюдаем усиление ее сияния.

Наполняем энергией Божественного света чакру Муладхара, проговаривая: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию деструктивных энергий чакры в вибрации конструктивных энергий данного мира», и наблюдаем за изменением на Муладхаре и телодвижениями. Далее продолжаем направлять энергию до полного заполнения чакры Божественным светом, прекращения телодвижений и расслабления эмоций. Направляем энергию Безусловной благодарности для балансировки чакры до усиления ее сияния.

Теперь просим своего ангела-распорядителя или духовного наставника идентифицировать наличие деструктивных энергий на эфирном теле. Вы можете увидеть их в виде сгустков в различных местах, связанных с вашими органами, и как только вы их определили, проговариваем: «Я направляю энергии Безусловной любви, Безусловной благодарности, Безусловного прощения на трансформацию сгустков деструктивных энергий эфирного тела в вибрации конструктивных энергий данного мира» и продолжаем направлять туда энергию до тех пор, пока сгусток не взорвётся или не станет облачком из бабочек, цветов, конфетти, то есть пока его визуальная картина не изменится и не станет для вас приятной.