Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки
Шрифт:
Этот способ весьма специфичен, но у меня работает безотказно. Возможно, вам он облегчит жизнь. Сперва я делаю то, чем хотела поощрить себя за выполненную работу, – выпиваю кружку горячего шоколада, читаю несколько глав книги или засекаю на таймере 15 минут и трачу их на социальные сети – а уже потом приступаю к работе.
Маленькие радости можно выдвинуть на первый план, а потом «отработать», если, конечно, у вас есть чувство ответственности перед самой собой.
Если же вы пока не привыкли во что бы то ни стало выполнять задуманное, то с этой методикой стоит повременить.
Меня часто спрашивают: зачем ты встаешь рано, если можешь себе позволить понежиться в постели, зачем учишься, если годы университета уже далеко позади. Для меня очень странно слышать такие вопросы, ведь если не ставить перед собой цели (и не идти к ним), то тогда зачем вообще жить? Плыть по течению? Это точно не для меня.
Я встаю рано, потому что уважаю свои решения. Если что-то запланировала, значит, хорошо это обдумала, и естественно, отступать уже просто глупо.
Важно!
Доказано на собственном опыте: планирование ради планирования – это самая бездарная трата времени.
Делать то, что запланировала, – это уважать в первую очередь себя и свои решения. А я считаю, что все-таки принимаю верные решения. Тогда какой смысл оттягивать наступление счастья? Каждый день преодолевая себя, я становлюсь лучше. Как говорится, «когда тебе легко, ты не развиваешься». Поэтому прежде чем решаться на серьезные перемены в жизни, нужно быть уверенной, что они действительно приведут к осуществлению мечты и будут вам полезны. А еще нужно хорошо представлять, для чего конкретно они окажутся полезны. Ведь утренняя зарядка – это не цель раннего подъема, причины должны лежать глубже, иначе вы каждое утро так и будете переставлять будильник в надежде, что «вот завтра-то я точно встану в назначенное время!»
Это еще одна «мотивашка», не позволяющая лени поселиться в моей жизни.
Если сегодня я не сделаю то, что хочу, то завтра может и не быть. А если будет, то дела в этот день все равно найдутся, а мне придется вписывать сегодняшние «недоделки» в завтрашний и без того плотный график. Я хочу быть уверена, что проживаю каждую минуту так, как того заслуживаю, поэтому стараюсь ценить и использовать ее себе во благо.
Гоните подальше лень, ведь день, проведенный на диване, не сделает вас даже на грамм счастливее. Двигайтесь, проявляйте активность, перестаньте вести жизнь овоща, и тогда мечты начнут сбываться!
Здесь следует оговориться, что нельзя быть эффективной 24 часа в сутки, важно находить время и на отдых, он тоже приводит в конечном итоге к ощущению внутренней гармонии. Это ли не счастье?
Кто, если не я, приготовит вкусный полезный завтрак?
Кто, если не я, научит ребенка читать?
Кто, если не я, обнимет и утешит мужа в трудные минуты?
Кто, если не я, будет работать над новым проектом?
Кто, если не я, будет воплощать мечты в жизнь?
Кто, если не я, будет счастливой?
Полезный совет
Даже не думайте все успеть, старайтесь УСПЕТЬ ГЛАВНОЕ!
И откладывайте это дело с помощью текущего. Вернемся к мытью окон. Не хочется? Ну и ладно! Напишите рядом с этим сложным делом еще пункт «постирать шторы». Ну что, мытье окна уже не кажется таким непосильным заданием?
При борьбе с ленью самое главное – это встать с места и начать хоть что-то делать. И в первую очередь – подготовить почву.
Если вам нужно провести генеральную уборку на кухне, достаньте пакеты для мусора, тазики, моющие средства, губки и тряпки, продумайте, с чего начинать, – и приступайте.
Если все инструменты для выполнения дела готовы, то вам не останется выбора. А там уже и до завершения недалеко.
Полезный совет
Всегда пробуйте что-то новое: меняйте увлечения, стили в одежде, прически и места отдыха. Кто знает, что вас в итоге по-настоящему увлечет?
Ничто не мотивирует меня так сильно, как срок сдачи статей. В последний день я начинаю носиться по комнатам, перебирать записи и до ночи сижу за ноутбуком.
А что если установить себе дедлайн самостоятельно? Хотя бы на пару-тройку дней раньше официального?
Не хочется наводить порядок? Представьте, что работаете горничной в шикарном отеле, и просто «поиграйте» в прислугу. Хозяин требует от вас идеальной чистоты, поэтому постарайтесь не потерять эту «работу». Или попробуйте представить себя ведущей в кулинарном шоу. Вам сразу же захочется приготовить что-то умопомрачительное! Кстати, этот совет я услышала уже очень давно от одного ютуб-блогера и с удовольствием применяю.
Полезный совет
У вас всего одна жизнь для реализации задуманного! Начинайте жить уже сейчас, а не с понедельника или 1 января!
Тайм-менеджмент и порядок в доме
Раз уж сегодня мы говорим с вами о тайм-менеджменте для хозяек, то не могу не затронуть тему порядка в доме. С одной стороны, именно порядок способствует концентрации и мотивирует нас на великие дела (да-да, смею вас заверить, что окружающее пространство напрямую связано с мотивацией), а с другой стороны, порядок в доме просто невозможен без правильного распределения своего времени. Так как же быть?
Думаю, для начала нужно понять, с чем мы имеем дело. Вокруг царит хаос? Вы не можете в горах одежды отыскать нужный костюм для важной встречи? Не успеваете позавтракать, потому что в раковине скопилась гора немытой посуды, а яйца для омлета закончились еще позавчера вечером? А возможно, ребенок разлил какао на важные документы, которые вы по привычке забыли убрать с обеденного стола? Если что-то похожее происходит с вами каждый день, то нужно это немедленно исправлять. С подобным стилем жизни вы не только не сможете добиться даже самой малюсенькой цели, но и будете постоянно находиться в состоянии стресса и хронической усталости. А так и до депрессии недалеко.