Учебник по экстрасенсорике. Советы от практикующей ведуньи
Шрифт:
Познакомившись с цветами и осознав, что каждый из них несет в себе определенную чувственную информацию, которую воспринимают все люди почти одинаково, мы пойдем дальше.
Из упражнения 2 мы узнали, каковы различия в цветовосприятии у окружающих нас людей. Следующее задание позволит нам глубже погрузиться в каждый цвет и попробовать самостоятельно определить его значение.
Заведите небольшую тетрадочку или откройте электронный Дневник Мага. Выберите семь основных цветов, можно для наглядности выставить их на экран монитора (или взять цветную
а) какие чувства, эмоции, настроение, ощущения в теле вызывает у меня этот цвет при долгом созерцании его и почему;
б) каким мне представляется человек, у которого данный цвет является фаворитом (его характер, увлечения, профессия, внешность, поведение в обществе);
в) какие предметы ассоциируются в моем сознании с этим цветом, почему;
г) какие события ассоциируются с этим цветом, почему;
д) какие болезни, на мой взгляд, можно вылечить, созерцая этот цвет, попробуйте ощутить, на какие органы в вашем теле он влияет;
И дополнительное задание для тех, кто сможет его выполнить:
е) какой звук, вкус, буква, цифра ассоциируется у меня с этим цветом.
Подробное знакомство с цветом приучит вас к тому, что цвет — это определенная энергия, именно ее мы стремимся почувствовать.
Работа с цветом активирует ваше восприятие, обострит чувствительность и подготовит к дальнейшему развитию экстрасенсорных способностей.
Каждый ребенок интуитивно понимает значения цветов, и нам нужно вернуть себе эту способность не только на интуитивном, но, главное, на сознательном уровне. Потому что мы движемся к ребенку в себе. Ребенку, способному воспринимать мир не только телом, но и душой, энергиями.
Дальнейшее знакомство с собой мы продолжим, изучая наши эмоции и их «распределение» по организму.
Раньше мы не замечали, откуда именно исходит та или иная эмоция, мы просто ощущали ее и отдавались ей частично или целиком. Однако каждый вид эмоций излучается и перерабатывается определенной чакрой, энергетическим центром и даже внутренним органом. Ниже я привела упражнение, которое поможет вам заново познакомиться с собственными эмоциями, и, может быть, уже на этом этапе вы сумеете различить их энергетический след в вашем организме.
В тот момент, когда вы испытаете ту или иную эмоцию, мысленно проследите, в какой области тела она отозвалась больше всего, какие внутренние органы на нее отреагировали, как изменилось ваше душевное самочувствие. Отследите, насколько ярка или бледна была эмоциональная вспышка, как долго она в вас рассеивается или, наоборот, концентрируется (хотя мы будем проходить это чуть позже, вы можете уже сейчас попробовать мысленно перемещать эмоцию в разные участки тела и видеть при этом ее цвет и даже слышать звук).
Ценность этого упражнения заключается также в том, что вы научитесь сохранять трезвый, холодный, оценивающий разум при самых сильных эмоциональных встрясках. Вы как бы разделите эмоциональную и рациональную части сознания, а это иногда бывает очень полезно, особенно для тех, кто склонен идти на поводу у чувств и мечтает их обуздать.
Выполнять данное упражнение можно в любое время, но, конечно, лучше всего отслеживать эмоции тогда, когда вы их, собственно, и испытываете.
Попробуйте такую вариацию
В этой главе мы поверхностно ознакомились с собственным внутренним миром, а теперь перейдем к непосредственному поэтапному усилению нашей чувствительности.
Глава 2
Развитие физической чувствительности
Развивать экстрасенсорное восприятие мира легче всего с физических органов чувств.
Все приведенные упражнения делайте столько раз, сколько желаете, и так часто, как потребуется. Но для быстрого и стабильного результата рекомендуется выполнять по одному заданию хотя бы раз в один-два дня. Можно выбрать те упражнения, которые вам больше всего понравятся, и выполнять потом только их. Но сначала попробуйте каждое из предложенных заданий.
1. Развитие осязания
Осязание — это не только способность чувствовать прикосновение к чему-либо руками, но и всем телом.
Но начнем мы, конечно, с рук. В деле ясновидения и экстрасенсорики развитая чувствительность рук, как энергетическая, так и физическая, помогает в таких манипуляциях, как просмотр фотографий, ручное сканирование ауры, и даже будущее удобнее видеть, «щупая» энергетические импульсы руками.
Возьмите две кружки. В одну налейте холодной воды, в другую — горячей. Приблизьте ладони сперва к холодной кружке, затем к горячей (не дотрагиваясь). Определите расстояние, на котором вы еще ощущаете температуру кружек. Постарайтесь увеличить его. Чтобы постепенно обострить чувствительность ладоней, делайте упражнение с закрытыми глазами. Так появится еще одна сложность: почувствовать приближение ладони к кружке, ощутить, что вы вот-вот ее коснетесь (в конце нужно открыть глаза и проверить правильность ощущений).
В этом упражнении можно использовать любые предметы, в той или иной степени нагретые или охлажденные. Вам, прежде всего, нужно обратить внимание на различные ощущения в ладонях и на то, как они отзываются во всем теле, какие образы в воображении вызывают, какие ассоциации, эмоции и так далее.
Упражнение 1 направляет луч внимания вашего сознания на ладони. Этими действиями вы увеличите приток энергии к ним, обострите их рецепторы, усилите работу ладонных чакр, прочистите энергетические каналы рук. Все это в целом помогает развить так называемое «ладонное» ясновидение.