Улыбка господина Хо
Шрифт:
– Но вы знаете, камень-то заканчивает свою траекторию падением на землю и рисует таким образом часть параболы. А я видел, что внимание может просто остановиться в воздухе.
– Верно. Это же все-таки внимание! – засмеялся Хо.
– То есть оно может и не упасть?
– На самом деле оно поведет себя так, как ты ему скажешь. Просто первое время, когда ты только учишься манипулировать им, нужно выполнять вот это упражнение и представлять, что внимание ведет себя так же, как и любой другой материальный предмет. Это поможет тебе
– Понятно. А потом я смогу делать с ним все, что захочу?
– Примерно так. Ладно, идем дальше. Рассмотрим подготовительный этап.
– Когда вы давили на живот?
– Да. Что это такое и для чего выполняется – я сказал. Место давления – небольшая область диаметром сантиметра четыре с верхней границей, расположенной примерно на расстоянии ширины указательного и среднего пальцев, сложенных вместе, от пупка.
– Отмеряем в сторону ног?
– Да – ты же видел. Так, ну что ж, пожалуй, с этим упражнением – все. Самое главное – помни, что нужно представлять, что ты бросаешь в партнера нечто полезное. Никакого негатива, никакой агрессии. Это очень важно!
– Хорошо, запомнил. Знаете, что я хотел спросить…
– Что?
– Я смог «увидеть» внимание. То, что я увидел, – всего лишь интерпретированная моим мозгом информация совершенно «невизуального» характера, так?
– Да.
– Так происходит со всеми? То есть все видят то же, что и я?
– Нет, обычно все ограничиваются словами: «Я почувствовал».
– И что это значит для меня? У меня с головой все в порядке? – засмеялся Го.
– Не знаю, – улыбнулся Хо. – Данных, которые ты сообщил, недостаточно, чтобы сделать вывод. Но вообще, я думаю, что тебе здорово повезло. Все-таки когда человек говорит «почувствовал», то это слишком размыто. За этим «почувствовал» всегда должно крыться нечто чуть более конкретное. По-видимому, ты заставил свой мозг хорошо потрудиться, чтобы он дал тебе более четкую картинку.
– Мне, конечно, приятно слышать, что я такой весь из себя незаурядный, но все же не пойму, чем мой вариант лучше. Картинка более ясная, но она – лишь модель. Если углубляться в детали модели, то они в какой-то момент начнут давать серьезное расхождение с оригиналом. Может быть, лучше как раз чувствовать «в общих чертах»?
– Хм. Разумные сомнения. Однако четкость твоей картинки позволила тебе увидеть скорость, направление и длину внимания. Зачастую «чувствование» не дает возможности так ясно пронаблюдать эти характеристики. Поэтому я все же считаю, что тебе тут повезло.
– Ну что ж, теперь я осознал свою удачу, – тоже улыбнулся Го.
– Хорошо. Но мы с тобой, если помнишь, начали говорить о моей гимнастике и успели только обсудить протяжку и связанные с ней явления.
– Да, помню.
– Продолжаем. Моя гимнастика заключается в проработке мышц протяжкой, затем – работа с позвоночником и суставами. После этого я делаю дыхательные упражнения.
– А они
– Они очень хорошо способствуют чувствованию тонких планов и нормализуют взаимоотношения между тобой и физическим телом.
– А пластичность движений зависит только от умения работать в протяжке?
– Нет. Также нужно уметь выполнять движения в естественном положении опорно-двигательного аппарата.
– Что это значит?
– Что кости в суставах и позвоночник выстроены под нагрузкой таким образом, чтобы мышечное усилие было минимальным. То есть нагрузка воспринимается за счет удержания конструкции, а не за счет приложения навстречу ей мышечных усилий. Наверное, стоит пояснить на примере?
– Да, было бы очень хорошо.
– Смотри. Сейчас ты сидишь в кресле и оказываешь на него давление массой своего тела. Но у кресла нет мышц, оно не давит в ответ на тебя.
– Тем не менее оно же воздействует на меня? Я помню из школьной программы.
– Верно, воздействует. Но оно не тратит энергии на это воздействие. А теперь представь, что ты взял пятьдесят килограммов груза и держишь в течение нескольких часов. Как думаешь – ты устанешь?
– Разумеется! – засмеялся Го. – Я не думаю, что продержу его несколько часов. Даже если держать будет очень удобно.
– Ну, вот видишь, – улыбнулся Хо. – А кресло держит больший груз в течение большего времени. Выходит, что оно сильнее?
– Выходит, – вновь не удержался от улыбки Го.
– Но у него нет мышц. Как же оно тогда может быть сильнее?
– Зато у него есть вот эти все прутья, из которых оно сделано.
– А у тебя есть кости.
– Но кресло представляет собой достаточно жесткую систему.
– Что мешает тебе стать такой же системой?
– Это значит, что мне нужно было бы как-то очень прочно зафиксировать кости в суставах и позвоночник. Тогда бы я тоже не напрягался.
– Да! Ты мыслишь в верном направлении.
– Но как это сделать?
– Нужно так выстроить под нагрузкой свое тело, чтобы почти все усилия воспринимались костями, так как им не нужно тратить энергию, чтобы сопротивляться давлению.
– Да, это я понял.
– Давай на практике посмотрим, о чем я говорю.
– Давайте.
– Встань, пожалуйста, и прислонись спиной к стене.
Го последовал предложению. Хо тоже поднялся и подошел.
– Теперь вытяни одну руку вперед.
– Какую?
– Без разницы. Хотя давай лучше левую. Так, хорошо. Смотри, случай давления номер один. – Хо обхватил ладонями запястье и основание ладони вытянутой руки Го и начал давить, направляя усилие примерно в область коленей Го. – Как тебе?
– Тяжело! – с трудом выдавил Го, который был вынужден сильно напрягаться, чтобы оставить свою руку на месте.
Внезапно Хо резко убрал свое воздействие. Левая рука Го в ответ на это «подпрыгнула» вверх. Го несколько опешил от неожиданности:
– Что вы делаете?