Улыбнись, пока не поздно!

Свияш Юлия

Пожалуй, эта строчка из известной песни как нельзя лучше подходит в качестве девиза для тех, кому независимость нужна как воздух. Скажем сразу, что эта идеализация характерна далеко не для всех людей. Что же это такое?

!!! Идеализация независимости — это наличие очень значимой для человека модели своей жизни и поведения, согласно которой он может принимать все решения только самостоятельно и жить так, как он сам считает нужным, независимо от влияния людей и обстоятельств. Если в жизни человека появляются внешние ограничения, противоречащие его интересам, он испытывает длительные негативные

переживания.

Как определить у себя эту идеализацию? Довольно просто. Если она у вас есть, вы, должно быть, испытываете ощутимый дискомфорт при любой попытке контроля или давления на вас. Подумайте, может быть, в вашей жизни есть кто-то или что-то, посягающие на ваше право поступать так, как вы считаете нужным (вас контролируют, вами руководят без вашего на то согласия, вас опекают, вам дают указания и т. д.)? Вас это раздражает, вы пытаетесь избавиться от этого, вам нужен глоток свободы. Вы использовали разные способы, от обмана до открытого бунта, но, к сожалению, это не сработало. Едва успев освободиться от одной ненавистной «клетки», вы попадаете в другую. Вас тяготит невозможность быть тем, кто вы есть, и поступать так, как вам хочется. Живя в условиях ограничений, вы считаете свое существование неполноценным, и осознание этого факта заставляет вас грустить.

Если большинство перечисленных признаков имеют к вам отношение, можно смело предположить, что у вас есть идеализация собственной независимости.

!!! Умная мысль

Единственное, что я ценю в свободе, это борьбу за нее. Обладание же ею меня не интересует.

Г. Ибсен

Как это проявляется?

Ревнивый муж и свободолюбивая жена. Заботливый родитель и неугомонный ребенок. Строгий учитель и юный нарушитель дисциплины. Авторитарный шеф и непокорный сотрудник.

Знакомые сюжеты, не так ли?

Идеализация независимости может проявляться двояко. Чаще всего она находит свое выражение в самых разных, но всегда не очень приятных эмоциях по отношению к тому, кто пытается ограничить вашу свободу. Возникает раздражение и обида на человека, зависимости от которого хотелось бы избежать. Периодически между сторонами возникают выяснения отношений.

В ходе этих переговоров контролирующая сторона не упустит возможности поучить жизни своего подопечного, а борец за свободу – сказать ключевую фразу: «Да пошел ты...». Хотя возможны варианты с незначительными изменениями.

Если же «борец за свободу» хорошо воспитан, интеллигентен или просто боится выяснять отношения, он будет тихо ненавидеть своего поработителя. Или втихую обижаться на него. В общем, не имеет значения, как именно выражает человек внутренний протест, главное, что в обоих случаях негативные эмоции направлены на внешний объект – человека или обстоятельства жизни.

Однако есть и другой вариант проявления этой же идеализации. Он отличается от первого тем, что негативные эмоции человека направлены на себя. Он чувствует себя зависимым и осуждает себя за это. Он не может принять своей слабости, безволия, каких-то качеств характера и недостатков, мешающих добиться свободы и самостоятельности. В итоге возникает длительное недовольство собой и своей жизнью.

Если у человека существует внутренний протест

против всякого контроля над собой и осуждение людей, посягающих на его свободу, это будет притягивать их в его жизнь. И, к его возмущению, они будут стремиться ограничить его независимость. Эта ситуация будет повторяться, постоянно провоцируя его на новые переживания. И так будет длиться до тех пор, пока он не осознает, что они занимаются его духовным воспитанием, разрушая его идеализацию.

Типовые установки

Что же происходит в голове у человека с идеализацией независимости? Вот несколько типичных внутренних установок, которые приблизительно могут отражать ход его мыслей. Они могут быть высказаны вслух, а могут молчаливо вариться в уме.

* Главное в жизни – это свобода, возможность быть самим собой.

* Жизнь без свободы не имеет смысла. Я боюсь потерять свободу.

* Где бы я ни был и что бы ни делал, я не могу терять мою индивидуальность.

* Главное – свобода быть тем, кто ты есть.

* Когда я вынужден подчиняться кому-то, я задыхаюсь.

* Меня раздражает необходимость работать только по инструкции, согласовывать свои действия с кем-то. Я сам знаю, что мне делать!

* Не терплю высокомерного обращения со мной!

* Я трудно уживаюсь с авторитарными людьми.

* Я не терплю никакого контроля над собой!

* Ничто не может заставить меня делать что-то против моей воли!

* Только я могу оценить, кто может мной руководить, кому я могу подчиняться.

* Я не терплю, когда со мной говорят авторитарно, тоном приказаний и наставлений.

* Я сам знаю, кому подчиняться.

* Меня возмущает, когда мне дают указания люди, не имеющие на это права.

* Необходимость подчиняться кому-то унижает мое достоинство.

* Я не терплю напоминаний.

* Я не терплю, когда оказываюсь в зависимости от обстоятельств.

* Меня возмущает, когда мной управляют без моего на то согласия.

* Как он смеет мне указывать, что делать?

* Я лучше знаю, что мне нужно делать. Не нужно меня учить.

* Я задыхаюсь, когда не могу делать то, что считаю нужным.

* Никто не вправе указывать, с кем я могу общаться, куда могу ходить, что делать.

* Для того чтобы чувствовать себя комфортно, я должен иметь свободу принятия решений.

* Всякие ограничения повергают меня в уныние.

* Семья не должна отнимать у человека свободу, иначе это жизнь в клетке.