Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?
Шрифт:
Но через 1,5 недели все неприятные симптомы ушли, заниматься становилось все легче. А через 1,5 месяца сердечный ритм стал стабильным, повышенное давление наблюдалось все реже. Постепенно я избавилась от всех своих недугов, даже похудела. Теперь я чувствую себя здоровым человеком, у меня не бывает приступов, что не может не радовать.
Кристина И., Брянск
Я знал, что могу не миновать этого заболевания, поскольку мой отец страдал от сердечной недостаточности и атеросклероза сосудов, а моя мать фактически с молодых
Естественно, пока ты молод, ты думаешь, что тебе ничего не грозит, что ты всегда будешь здоров и полон энергии. Но оказывается, что старость и болезни не дремлют: они подкрадываются незаметно. После тридцати я начал чаще болеть, у меня участились депрессии, все чаще появлялось плохое настроение, неудовлетворенность жизнью. Для меня это было как-то несвойственно, поскольку я очень честолюбивый, целеустремленный человек, привыкший добиваться своего, чего бы это мне ни стоило.
Конечно, я зачастую находился на грани нервного истощения, можно сказать, жил в постоянном стрессе. К тому же, я совершенно не задумывался о своем питании и образе жизни: очень любил жирную пищу, частенько пил пиво.
Само собой, я не замечал, как постепенно у меня в организме накапливается холестерин, нарушается липидный обмен, на артериях образуются своеобразные наросты-бляшки, закупоривающие сосуды.
Как я узнал у врача – это заболевание очень опасное, поскольку в один «прекрасный» момент выросший тромб может оторваться и закупорить собой артерию, что повлечет за собой инфаркт, или острую недостаточность сосудов. В 43 года мне как-то не хотелось слечь, тем более, что я находился, можно сказать, на пике своей карьеры: намечалось долгожданное повышение.
Пришлось полностью изменить свой образ жизни: бросить курить (так как никотин повышает уровень холестерина в крови, усиливает склеивание тромбоцитов и, следовательно, вызывает спазм сосудов, ухудшая в них ток крови), сесть на диету, чтобы привести себя в форму, перестать употреблять много жиров, особенно животных, и рафинированных углеводов (ведь лишний вес способствует повышенной нагрузке на сердце, нарушает нормальный обмен жиров и углеводов, снижает переносимость гипоксии), заняться спортом.
Естественно, я стал чувствовать себя не очень хорошо. И скорее не физически (тут как раз происходило все наоборот!), а психологически. Мне было очень трудно ограничивать себя в чем-то, запретить себе употреблять то, что я всегда любил: жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, сыр, яичные желтки, сало, икру, сдобу, алкогольные напитки. При этом мне все равно приходилось принимать много достаточно дорогих лекарств.
Очень хотелось что-то изменить, но долгое время я не знал, как. Искал информацию в Интернете, расспрашивал знакомых. Однажды наткнулся на теорию эндогенного дыхания и, соответственно, аппарат Фролова, помогающий перейти с обычного дыхания на внутриклеточное, избавиться от многих заболеваний, в том числе от атеросклероза сосудов.
Купил ТДИ-01 в аптеке. Не задумывался о его подлинности на тот момент, но, очевидно, мне повезло – я приобрел настоящий. Стал заниматься. Через три недели ежедневных занятий я почувствовал себя значительно лучше, а через пару
Физкультуру я забросил, но этот факт не повлиял на мое самочувствие. Видимо, хватало занятий на тренажере Фролова. Через год я чувствовал себя уже совершенно здоровым. Удивительно, но обследование у врачей показало, что бляшки-наросты на стенках сосудов полностью рассосались, что у меня давление в норме, сердечный ритм в порядке, что я полностью здоров. Это великое счастье для меня!
Но я решил ни в коем случае не прекращать занятий на ТДИ-01. Теперь тренировки на нем были своеобразным ритуалом перед сном, не совершив который, трудно заснуть. Сейчас я дышу на тренажере 40—50 мин в день, постепенно перехожу на эндогенное дыхание без тренажера. Я считаю, что в нем гораздо больше преимущества, поскольку тогда дышать внутриклеточно можно не только сидя, но и лежа, стоя, во время ходьбы, фактически в любом месте, не тратя на занятия специально отведенного времени. Без тренажера эндогенно я дышу следующим образом: выдыхаю воздух через плотно сжатые губы так, чтобы величина сопротивления на выдохе была примерно равна сопротивлению на выдохе через тренажер.
Теперь я могу сказать, что я здоров, поскольку даже простуды не боюсь, но я многого еще хочу добиться, я еще не открыл многих возможностей своего организма. Постоянно работаю над этим. И знаю, что тренажер Фролова поможет мне в этом!
Иван У., Тамбов
С рождения я мучился сердечной недостаточностью – у меня был врожденный порок сердца. Но словосочетание «здоровый образ жизни» вызывало у меня резкое неприятие. Хотелось не отставать от товарищей: почему я не могу чего-то, если другие это делают без всяких последствий? В конце концов, не смертельно.
В результате в 35 лет я уже заработал себе атеросклероз сосудов. Постепенно бляшки разрастались и закупоривали сосуды и артерии, в том числе венечные артерии сердца. Ко всем моим болячкам добавилась еще одна: стенокардия. Обнаружил я ее не сразу, поскольку не придавал значения периодическим сжимающим и давящим болям в груди. Ну помучает меня минут 10 и отпустит, что тут такого? К редким щемящим болям в сердце я уже привык: полежу немного и отпустит. Чаще всего приступы грудной жабы хватали меня во время быстрой ходьбы, на подъемах (по лестнице или в горку), при значительном эмоциональном напряжении, а также чрезмерных физических нагрузках.
Одновременно с давящей, сжимающей болью в области груди у меня резко повышалось артериальное давление, ощущалась нехватка воздуха, удушье, кожа становилась бледной, усиливалась частота пульса. Может, я бы еще долго жил с этим заболеванием, может, я довел бы себя даже до инфаркта или инсульта, но однажды со мной случился такой приступ прямо посреди улицы. И, что хуже всего, у меня с собой не оказалось таблеток нитроглицерина – я упал в обморок. Случайные прохожие вызвали «скорую», машина которой отвезла меня в ближайшую больницу, где мне и провели обследование. Диагноз был однозначным: нестабильная стенокардия.