Уверенность
Шрифт:
Полосатость земной жизни – вещь неизбежная. Но, на наше счастье, здесь есть одна хитрость. Суть в том, что, поскольку значения событий – дело субъективное, то и оценка событий – дело тоже субъективное. Каким образом мы определяем, что жизнь полосатая? Правильно, только по своим оценкам! Каждый раз, когда мы оцениваем какое-либо событие как неудачное, мы сдвигаем свой «маятник значений» в отрицательную область. Сами сдвигаем, и никто это за нас не делает! Заметьте, не жизнь это делает. Это мы говорим жизни: ты нам сейчас подкинула какую-то гадость. И тогда маятник качается в другую сторону – ведь жизнь стремится восстановить равновесие. Тогда мы говорим жизни: как все удачно, как
Значит, можно в некотором роде обмануть жизнь! Как? Просто перераспределив свои оценки.
Перераспределив свои оценки, мы можем научиться управлять полосатостью жизни.
Это во-первых. А во-вторых, понятия «хорошо» и «плохо» более чем условны и очень субъективны. То есть мы легко можем сами назначить, что для нас теперь будет означать «плохо», то есть чем мы будем платить в нашей жизни за удачу. Это условное «плохо» на самом деле может быть вовсе не плохо. Потому что это «плохо» может стать валютой, которой мы платим за блага жизни. Да, за все надо платить, но вот валюту, которой мы платим, мы выбираем сами. Выберем же валюту, которая нам удобна.
Легко перераспределяя оценки «хорошо» и «плохо» так, как нам надо, мы снижаем для себя значимость и хороших, и плохих событий. А когда снижение этой значимости происходит в нашем сознании, то и в нашей жизни мы начинаем меньше зависеть от полосатости. То есть мы просто перестаем подчиняться длительным периодам смены удачи неудачами.
Вот что дает нам умение управлять полосатостью жизни.
Рис. 17. Жизнь полосата, как тельняшка. Если ты на темной полосе, значит, скоро начнется светлая. И они распределяются случайно (а), так что на светлую полосу попадает то важное, то неважное. Но можно приравнять свои значения к полосатости (б), и все неудачи попадут в незначимые области, а вся удача – в значимые области
Но не только это. Мы при желании можем пойти дальше – не придавая слишком большого значения ни земной удаче, ни земной неудаче, мы к тому же можем научиться притягивать к себе удачу покрупнее, а неудачи – помельче. Для этого надо сделать так, чтобы удача распределилась на больших и важных для нас вещах. А неудачи мы оставим незначительным и несерьезным. Таким образом мы отдадим дань земной материальной природе, земному черно-белому миру, мы поставим галочку на слове «плохо», и оно нам зачтется и больше не будет к нам приклеиваться там, где не надо.
Как овладеть этим искусством? Для начала мы должны научиться ориентироваться в своем внутреннем, виртуальном пространстве, где и расположены структуры сознания. Затем в этом внутреннем пространстве сознания надо обнаружить области «хорошо» и «плохо» и научиться смещать центр своего сознания в них. Сделать это не так трудно: как вы вскоре убедитесь, для ориентировки в нашем внутреннем мире наше сознание использует вполне пространственную систему координат!
Вы готовы? Тогда начинаем!
Шаг 1
Обнаружение виртуального пространства своего сознания
Сядьте в удобной позе, закройте глаза. Вы увидите перед собой пустое темное пространство. Можно сказать, что вы оказались в пустом темном пространстве. Так оно и есть. Вы – в виртуальном пространстве своего сознания. Ощутите объем этого пространства. В нем, как и в обычном внешнем
Сосредоточились как следует, ощутили себя внутри пространства сознания? Вот и хорошо. А теперь вспомните любую стихотворную строчку. Первую, какая на ум придет. Ну к примеру, «Унылая пора! Очей очарованье…». А теперь попробуйте определить, где именно в пространстве, в котором вы сейчас находитесь, размещается эта строчка. Не ищите ее внутри себя, в своей душе и теле, не ищите ее и где-то в небесах. Определите ее чисто пространственные координаты в виртуальном пространстве, где вы сейчас находитесь. Где она? Сверху и справа, в середине, слева внизу или еще где-то? Совсем близко от вас или далеко?
А теперь вспомните запах ландыша. А он где расположен в вашем внутреннем пространстве? Не удивляйтесь, если за ним придется «лезть» совсем в другую часть этого внутреннего пространства. Продолжаем перебирать воспоминания. Вкус лимона… Вспомнили ощущение? Зубы впиваются в желтый прозрачный кусочек, кислый сок попадает на язык… А оно где расположено в вашем виртуальном пространстве? Ищем, определяем координаты.
А теперь другого рода воспоминание. Вспомните таблицу умножения. Нет, не надо ее повторять наизусть, достаточно вспомнить, что дважды два четыре, либо представить, как она выглядит (помните – на обложках школьных тетрадок таблица умножения была приведена полностью), либо свое ощущение от уроков арифметики, когда вы учили таблицу. Ну и где же таблица умножения в вашем виртуальном пространстве? Вспомните лучше что-нибудь более приятное – сочный шашлык, синее море, букет роз…
Вы увидите, что все это размещается в разных областях вашего внутреннего пространства. Что пространство это поистине безгранично по своей глубине, раз в нем размещается так много всего. Оно вмещает все, что только есть в вашем сознании!
Правда, интересно? Когда мы закрываем глаза, обнаруживается, что мы используем для ориентировки в собственном внутреннем пространстве обыкновенную систему пространственных координат: выше – ниже, правее – левее, ближе – дальше. И я сразу скажу вам, что расположение элементов нашего сознания в этом пространстве сохраняется стабильным, оно не меняется. То есть в том самом месте, где вы обнаружили ту или иную стихотворную строчку, вы найдете ее и в следующий раз, и всегда, когда только захотите ее найти. Поэтому, обнаруживая «место жительства» вкуса лимона, таблицы умножения и так далее, знайте: именно в тех точках, где все это было обнаружено вами, там оно и расположено постоянно!
В этом же пространстве расположены и интересующие нас области «хорошо» – «плохо».
Шаг 2а
Обнаружение внутренней области «хорошо»
Прежде чем приступать собственно к выполнению этого шага, вам нужно сесть за стол, взять ручку, бумагу и составить список приятных для себя воспоминаний. Не раздумывая долго, записывайте то, что вам первое вспомнится. Например: поездка на море в прошлом году, как мы играли в прятки в детстве, вкусное пирожное, съеденное вчера, и так далее. Записывая, сразу же вспоминайте ощущения от этих приятных событий – как вам действительно было хорошо в тот момент. Значимость событий не важна – это могут быть и серьезные жизненные удачи, и разные приятные мелочи, главное, чтобы было ощущение радости и тепла. Запишите 5–6 таких событий, больше – не обязательно.