Вдохновленная солнцем
Шрифт:
Первые два дня обиды стоит дать волю чувствам, если вы хотите плакать, то плачьте, хотите посидеть дома и погрустить, то так и сделайте, хотите пожаловаться кому-то, то жалуйтесь. Но не стоит больше времени тратить на это, это очень энергозатратное и может негативно сказаться на вашей жизни. Дальше стоит брать себя в руки и признаться себе в том, что “да, меня задели его/ее слова/поступок, но моя жизнь продолжается и я не хочу зацикливаться на этом, мне нужно двигаться дальше”
Поймите, что вы не единственный человек в мире, который столкнулся с этим. Такое может произойти
Дальше нужно избавляться от застоя в жизни. смените прическу, стиль одежды, сходите по магазинам и купите себе что-то новое, уезжайте в другой город, переезжайте, съездите в путешествие, устройтесь на новую работу, выкиньте ненужные вещи (а они у вас есть 100%), измените интерьер, перекрасьте стены. Можно придумать еще массу вариантов, самое важное, чтобы они приносили обновление в вашу жизнь.
Старайтесь не думать об обидчике или ситуации, не крутите это в голове. Займитесь другими делами, уберитесь, сходите на пробежку, почитайте. Главное займите себя, не позволяйте негативным мыслям заполнять вашу голову. Откажитесь от обсуждения этой ситуации, заполните свою жизнь другими вещами/ людьми. Чем больше мы сидим и думаем о ситуации, тем сильней она укрепляется в голове, вся жизнь начинает крутиться вокруг этого. А вот чем меньше мы будем думать об этом, тем слабее станет влияние этой ситуации на нас.
Как только вы простите человека или отпустите ситуацию окончательно, вы почувствуете себя свободными. Ваша обида тяготит только вас.
Начни сегодня
Живите своей жизнью, не просто живите, а проживайте каждый момент, наслаждайтесь им. Читайте больше книг, танцуйте, учитесь чему-то новому, пойте, пишите стихи и книги, сделайте то, что давно боялись, найдите занятие по душе. Используйте каждую возможность, которую дает вам жизнь. Каждую! Когда вы начнете, если не сегодня? Отговорки будут всегда!
Вы думаете, что в вашей жизни ничего нельзя изменить? Все всегда можно исправить. Просто чтобы получить результат нужно делать больше, чем ничего.
Для того, чтобы меняться нужно желание, а не начало новой недели, месяца, года. Поэтому хватит откладывать на потом. Время уже пришло, начните именно сегодня и именно сейчас. Если вы все еще хотите что-то изменить в своей жизни, добиться своих целей, то начинайте. Прямо сейчас, не нужно ждать подходящего момента, потому что его никогда не будет. Всегда будет что-то важнее, нужнее, времени всегда будет не хватать. Перестаньте откладывать, начните уже воплощать свои мечты в реальность.
Цени то, что уже имеешь
В нашей стране 14 февраля люди обычно празднуют день святого Валентина или по-другому день всех влюбленных. Милый праздник, но его значимость весьма неоднозначна, ведь делать подарки любимым можно и нужно в другие дни, а не только раз в год. Смысл этой главы не в том нужен этот
Именно 12 февраля у меня днем заболел сильно живот. Я сначала терпела, потом выпила лекарства, но ничего не помогало. Вечером уже хотели ехать в больницу, но я испугалась и решили подождать до утра.
Утром боль не прекратились, хотя спала я спокойной. Все-таки решили ехать в больницу. Приехали, меня осмотрели и назначили процедуры. И вот приговор подозрение на аппендицит. Это меня очень сильно расстроило, я начала плакать.
Если бы не мама я не знаю, как бы я выдержала, в такие минуты понимаешь, насколько важна поддержка. Ближе к вечеру боль начала отпускать. Тут выяснился еще один диагноз анемия, прочитав симптомы в интернете я поняла, что болею ей давно. И от симптомов лечилась летом, но врачи ничем не помогли, только выписали витамины.
13 февраля был самым ужасным в моей жизни, я много плакала, болела голова и живот, чувствовала слабость. Но уже утром 14 февраля я себя почувствовала гораздо лучше. Я хотела только одного, чтобы меня выписали. Так как я почувствовала себя лучше мне разрешили уехать домой, ведь диагноз аппендицит не подтвердился.
Когда же я приехала домой я поняла какое счастье быть дома. Где все комфортно и удобно, где мягкая постель, можно помыться и вкусно покушать. В такие минуты понимаешь, что такое счастье и из чего оно состоит.
Из-за того, что попала в больницу, я пропустила одну конференцию. Хотя позже я поняла, что не хотела туда ходить и заставляла себя, мне было это не нужно. Возможно поэтому мой организм так прореагировал, возможно это было привлечением внимания, на то, что я хочу делать, а не на то, что мне якобы нужно. Этот день 14 февраля принёс мне настоящее счастье снова оказаться дома.
Какой вывод можно сделать из этой истории? Не все плохое, что происходит в нашей жизни, такое уж плохое, все это нужно нам. И победы, и поражения, и подъемы, и падения. В такие минуты кажется, что наша жизнь разрушена, мы начинаем акцентировать внимание только на плохом. Но мы все можем преодолеть и со всем справится. И после понять для чего это все было нужно, но это потом. Еще можно выделить то, что важно прислушиваться к себе и своим желаниям. Ценить свое здоровье, семью и благополучие, иначе начнете ценить, когда потеряете.
Счастье в мелочах
Успех и счастье не взаимосвязаны! Тем более, что эти понятия растяжимые и индивидуальные. Поэтому вы можете до бесконечности повторять "вот добьюсь того-того и тогда стану счастливым". Но как только это случится, появится новая цель или вершина, добравшись до которой вы вот-вот станете счастливым человеком. Но этого снова не произойдет. Поэтому для счастья не нужно достигать вершины или становится успешным.
Счастье в мелочах, в каждой минуте. Стать успешным не значит стать счастливым, но стать счастливым это уже значит стать успешным. Почему так? Потому что счастливый человек прислушивается к себе и делает то, что ему нравится. Но не все успешные люди прислушиваются к себе и следуют своим желанием, многие их просто игнорируют.