Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения
Шрифт:
Кошка лечит вас, потому что ей это нравится. Кошек привлекает аномальная энергия воспаленного или поврежденного органа, и они словно бы впитывают эту отрицательную энергию в себя. Для того чтобы стать вашим домашним физиотерапевтом, кошка должна полностью доверять вам. Хвостатый «лекарь» безошибочно определяет больное место и старается прижаться к нему, согреть, часто при этом зверек начинает усиленно мурлыкать.
«Кошачья» анималотерапия воздействует на организм человека многогранно. Прежде всего, происходит биоэнергетический контакт двух живых существ — человека и кошки. А благодаря известной кошачьей привычке с урчаньем запрыгивать на грудь хозяину и теребить его когтями у человека раздражаются рефлексогенные зоны — кошачьи когти работают
Когда вы гладите кошку, она оказывает положительное психологическое воздействие на вашу психику и нервную систему.
В Великобритании проводились специальные научные исследования о способности кошек стабилизировать артериальное давление. В одном из стационаров провели такой эксперимент. Пациентам, страдающим гипертонией и гипотонией, измерили артериальное давление. Затем больным принесли их пушистых любимцев — кошек. После второго, контрольного измерения артериального давления ученые выяснили, что повышенное и пониженное давление у этих людей пришло в норму.
Другое научное исследование показало, что кошки помогают людям, больным инфарктом миокарда.
Эти грациозные животные поднимают настроение, улучшают двигательную активность и даже помогают сбросить вес. Для тех, кто страдает от расстройств сна и неумения расслабляться, кошка является лучшим примером для подражания.
Вот несколько практических советов, касающихся порядка проведения сеанса анималотерапии с кошкой при некоторых заболеваниях.
Бессонница. Положите кошку на подстилку на столе. Сядьте за стол. Закрыв глаза, прижмите кошку ко лбу. Затем попросите кого-либо из находящихся рядом близких прижать ее к вашей шее. Такие воздействия продолжительностью 5 минут проводите через день. Полный курс анималотерапии составляет от 7 до 20 процедур в зависимости от вашего возраста.
Депрессия. Играйте с кошкой, ухаживайте за ней, как минимум, 15 минут в день. Иногда достаточно просто воображать около себя кошку.
Нейроциркуляторная дистония и гипертоническая болезнь I–II стадии. В этих случаях применяется так называемый «кошачий воротник». Просто кладите кошку на шею 3 раза в день на 3–4 минуты. Делайте так ежедневно или через день. Полный курс — 8 — 15 процедур.
Кошка лечит покоем, собака — движением. Держать в доме собаку более хлопотно, чем кошку, особенно если собака крупная. Но оздоровительный эффект от общения с лохматым другом настолько велик, что все ваши заботы и усилия полностью окупятся. В вашем доме появился щенок — значит, вам обеспечена эффективная профилактика гиподинамии, простуды и нервных расстройств. Однако будьте осторожны при выборе породы. Старайтесь не заводить собаку бойцовых пород — эти животные часто становятся причиной серьезных конфликтов, а это вряд ли способствует улучшению самочувствия. Лучше, если у вас будет пес с уравновешенным темпераментом — Лабрадор, английский бульдог. Пожилым людям не стоит заводить добермана или непоседливого терьера, а в семьях, где есть дети, отлично приживаются такие породы, как сеттер, пудель или кокер-спаниель.
Если вы занимаетесь дрессировкой служебной собаки, то это безусловно поможет при расстройствах нервной системы. Данные одной из клиник неврозов подтверждают, что около трети пациентов, которые страдали неврозами различного рода, помогли собаки.
Хозяева собак всегда находятся в хорошей физической форме, меньше страдают от простудных заболеваний и гриппа во время эпидемий, потому что необходимость выгуливать собаку по 1,5–4 часа в день в зависимости от породы поневоле дисциплинирует и заставляет двигаться.
Проще организовать в домашних условиях сеансы анималотерапии с аквариумными рыбками.
Проводить процедуры с аквариумом можно так. Проветрите помещение и зажгите аромалампу с каким-либо целебным ароматом (апельсина или мандарина, мяты или другим любимым вами) — анималотерапия и ароматерапия не только совместимы, но и дополняют друг друга.
Продолжительность процедуры анималотерапии у аквариума от 15 минут до 1,5 часа. Ребенку длительность сеанса можно уменьшить в 2–3 раза. Проводите процедуры ежедневно или через день. Полный курс — до 20 сеансов для ребенка и до 25 — для взрослого. Минимальная продолжительность сеанса в сутки при различных состояниях нервной системы такая:
• неврастения — 1,5 часа;
• психастения — 25–45 минут;
• истерия — 50 минут;
• невроз навязчивых состояний — 35 минут;
• нейроциркуляторная дистония 30–40 минут.
Земноводные
Если вы не держите дома земноводных, ничего страшного. Заниматься анималотерапией с обитателями террариума можно не только в домашних условиях. Если в вашем городе есть зоопарк, старайтесь чаще приходить туда и просто наблюдайте за амфибиями и рептилиями, в том числе экзотическими.
Если же у вас дома обитает змея, черепаха или другое земноводное, то они способны успокоить расстроенную нервную систему. Так же как и в предыдущем случае, проветрите помещение перед сеансом и наполните воздух целебными ароматами. В отличие от млекопитающих, держать в руках земноводное или пресмыкающееся или гладить его не стоит — холоднокровные в этом случае дают слабый лечебный эффект.
Лучше всего проводить у террариума укрепление нервной системы. Сеансы могут продолжаться от 25 минут до 2,5 часа с перерывами. Режим — ежедневно или через день. Курс более длительный, чем при оздоровлении с помощью аквариума, и составляет для ребенка 25 процедур, для взрослого — до 40 процедур. Минимальная продолжительность процедур:
• неврастения — 40–50 минут;
• нейроциркуляторная дистония — до 1,5–2 часов.
Заключение
Вегетативные дисфункции — актуальнейшая проблема современности, поскольку на сегодняшний день можно говорить об огромной распространенности вегетативных нарушений во всем мире. По разным данным, от 20 до 80 % населения отмечают наличие у них вегетативных расстройств. Синдром ВСД сопровождает практически весь список болезней и включает в себя проявление всех форм нарушения вегетативной регуляции, в том числе и таких, как повышенная эмоциональная возбудимость, обостренная чувствительность к внешним раздражителям, фобии, мнительность, расстройство внимания, быстрая утомляемость. Широко обсуждаемый сегодня синдром хронической усталости — также следствие вегетативных расстройств.
О «функциональных расстройствах» впервые заговорили в XIX веке — именно тогда патологическая анатомия, выясняя различные причины большого количества смертей, обнаружила структурные изменения в организме в случае одних заболеваний и отсутствие таких изменений при других. Первые получили название органических болезней, поскольку поражения организма наблюдались достаточно ясно; вторые назвали функциональными, поскольку видимых структурных изменений органов не было обнаружено. Эти расстройства имеют в основе своей не органические, а эмоциональные нарушения, и к такого рода состояниям отнесли неврастению, истерию и невроз навязчивых состояний. Характерно, что при обследовании в подобных случаях врач оказывается не в состоянии обнаружить причину заболевания, а иногда и саму болезнь.