Вернем утраченное здоровье. Натуропатия. Рецепты, методики и советы народной медицины
Шрифт:
Активированная кремнием вода
Получить в домашних условиях активизированную кремнием воду (АКВ) очень просто. Для этого надо приобрести кремниевые камушки и настоять воду из любого источника. Одна упаковка рассчитана на оздоровление 3 литров воды.
Настаивать воду лучше в стеклянной посуде при комнатной температуре в затененном месте. Через 3–4 дня вода очищается и становится пригодной для питья, приготовления пищи, консервирования, полива растений, умывания. Ее также хорошо использовать для проведения очистительных клизм. Чтобы получить воду с выраженными лечебными свойствами, нужно настаивать ее немного дольше – 7 дней. Готовую воду сливают в другую емкость, но не до конца. Нижний слой с остатком толщиной 3–4 см к использованию не пригоден. Слив остаток, куски кремня очищают
Черный кремний – природный лекарь, возможности которого практически неисчерпаемы. Он будет трудиться для вашего здоровья постоянно, не требуя замены и регенерации. Полученная вода сохраняет свои целебные свойства в герметичной емкости до полутора лет.
Пьют кремниевую воду в неограниченном количестве. Ее употребление – прекрасная профилактика многих недугов: атеросклероза, гипертонической и мочекаменной болезней, патологии кожи и сахарного диабета, инфекционных и онкологических заболеваний, варикозного расширения вен и даже нервно-психических болезней. Помимо кровоочистительного, ранозаживляющего, желчегонного и бактерицидного свойств, кремень обладает и выраженным иммуностимулирующим эффектом.
Свои лечебные свойства АКВ проявляет и при наружном применении в виде примочек, полосканий, компрессов при диатезе, фурункулезе, юношеских угрях, ожогах, псориазе, перхоти. При суставных болях хорошо делать теплые компрессы с кремневой водой, при конъюктивите – промывать ею глаза. При ангине и пародонтозе – полоскать горло и рот, при насморке – промывать нос.
Путь к здоровью бывает очень простым, не требующим применения дорогих препаратов и сложных технологий. В полезности кремниевой воды вы можете убедиться сами, начав постоянно пить созданную кусочками кремния «живую воду». Уже в течение первого месяца вы почувствуете целебную силу кремня, возрастут сила и бодрость, улучшится самочувствие, что будет свидетельствовать о начавшемся процессе восстановления здоровья.А что нам может дать дистиллированная вода?
Каждый из нас ежедневно потребляет до двух литров воды. Да сами мы на 80 процентов состоим из воды. А какую воду мы пьем? Не вредна ли она нам, мы толком-то и не знаем. А те, что обратили на это внимание, купили фильтр и успокоились. И зря, т. к. идеальных фильтров в природе просто нет. Кое-кому, правда, удается пить чистую родниковую воду, но и она может быть с примесями, если вблизи родника (на удалении менее 50 км) находится крупный промышленный центр, в находящиеся вблизи которого реки и другие водоемы и вообще под землю сливают неочищенные городские отходы производства, жизнедеятельности людей и животных. Да и емкости с продающейся в магазинах питьевой водой неизвестно какого происхождения. Приходилось неоднократно слышать, что ее туда тоже наливают из водопровода.
Поэтому самая ценная – это талая вода. В природе она образуется после таяния льда и снега. Но там она тоже с примесями. А вот талую воду без примесей можно приготовить в домашних условиях. Но дело это, поверьте, непростое, трудоемкое и требует массу времени. Другое дело дистиллированная вода, которую мы можем приобрести за определенную плату и в значительных количествах. Вообще-то никакой другой полезной жидкости, за исключением фруктовых и овощных (вообще растительных) соков, кроме дистиллированной воды, на земле нет.
Дистиллированная вода, наряду с талой – чистейшая, не имеющая примесей, вода. Она пригодна для питья, приготовления пищи. На этой воде фармацевтическая промышленность готовит все жидкие лекарства. Это – идеальная жидкость для формирования крови и эффективного функционирования легких, почек, желудка и других жизненно важных органов нашего тела.
Дистиллированная вода вопреки бытующему мнению не мертвая вода. Она не выщелачивает из организма кальций, железо и другие органические вещества, необходимые для функционирования человеческого организма, а, наоборот, излечивает организм, очищая его от убийственных ядов и токсинов. Безусловно, рыба в ней не сможет жить, так как она нуждается в минеральных солях, которых в дистиллированной воде конечно же нет. Но именно эту воду применял длительное время американский физиотерапевт П. Брегг для очистки сосудов и улучшения кровообращения. Добавим лишь, что именно по состоянию сосудов и системы кровообращения судят о здоровье человека. Так
Дистиллированная вода всегда имеется в аптеках. Если же вам не удастся найти дистиллированную воду в продаже, купите себе перегонный куб и делайте ее сами. Как крайний случай, когда нет дистиллированной воды для ежедневного питья, кипятите водопроводную воду. При этом ряд вредных неорганических веществ выпадет в осадок. Поэтому принимать такую воду можно лишь после фильтрации через 4–8 слоев марли или другой ткани.
Если же с приобретением дистиллированной воды у вас проблемы, то в целях предупреждения различных заболеваний и очищения организма приучите себя пить обычную водопроводную воду по утрам за 1–2 часа до завтрака. Но стакан такой воды следует приготовить с вечера. А после того как вы выпьете воду, подвигайтесь – походите, попрыгайте или даже побегайте, наконец, сделайте массаж брюшной полости. Проделывая по утрам такую процедуру, вы почувствуете радость жизни, заметите, как посвежело ваше лицо, пришла бодрость и легкость в теле.
Программа «Есть, чтобы жить»
А вы не задумались, для чего вы едите? А зря. Нам с вами следует хорошо знать, что есть, когда есть и сколько. А мы предлагаем вам еще один важный подход в вашем питании: внедрить совершенно новую программу: «Есть, чтобы жить». Она полностью исключает потребление мяса. Редко курица, рыба в основном в обед. При составлении меню вы по-прежнему учитываете физиологические особенности своего организма, но оно должно быть направлено не на ограничение в еде, а правильное сочетание потребляемых продуктов.
Реализуя программу, вы можете заменять одни продукты другими, более качественными. Больше ешьте сырых овощей и фруктов. Если они недоступны, покупайте замороженные.
Завтрак начинайте со свежего фруктового сока и свежих фруктов. До полудня можете пить свежий фруктовый сок и свежие фрукты. И знайте, что весь этот период организм полностью работает над удалением отходов. Поэтому начинайте день со свежего апельсинового, яблочного, мандаринового, ананасного соков. Соки можно дополнить фруктами. Но не переедайте и не голодайте: прислушивайтесь к своему организму. Если организму не хочется на завтрак есть яблоко, то приготовьте из него салат.
На завтрак старайтесь пить всегда один и тот же свежевыжатый сок, свежие фрукты или свежий салат. Можно есть фрукты сразу по две порции, но не ранее чем через 3 часа. Когда вы очень голодны, съешьте банан.
Через 3 часа после фруктового обеда, почувстствовав голод, можете съесть фрукты.
Приправами пользуйтесь приготовленными без химических добавок, консервантов и сахара. Уксус заменяйте лимонным соком.
Избегайте чрезмерного потребления сырого лука и чеснока. Ешьте только свежевыпеченный хлеб или подсушенный в тостере. Отказавшись от молочных продуктов, ешьте сырые орехи, чтобы пополнить организм кальцием.
Старайтесь не переедать, этим вы навредите себе. Примерное месячное меню изложено в книге Харви и Мэрилин Аймонд «Что есть, когда есть, сколько есть?», Москва, 1998 г.
Лечебный суп натуропата
С наступлением лета в лугах и на полянах, а может, и за вашей околицей поспевают дикорастущие лекарственные травы. Именно они могут сейчас пополнить наш скудный суточный рацион потребления растительных продуктов, чтобы довести его до установленной нормы.
Не все растения годятся и употреблению в сыром виде. Поэтому расскажем о том, как приготовить растительный лечебный суп.
Самое известное дикорастущее растение, которое используется людьми для приготовления первых блюд, – это крапива. О ней знают все. А о том, что на территории России произрастает около 150 видов полезных и съедобных растений и около 40 из них можно использовать для приготовления первых блюд, знают не многие. В супы, борщи можно добавлять листья березы, липы, лесного ореха. Годятся они в свежем виде (летом), а также в сушеном виде (зимой). Хороши в первых блюдах березовые почки. Они обладают целебными свойствами (антисептическое, мочегонное, желчегонное и т. д.). В супы лучше всего использовать березу бородавчатую, но пойдет и пушистая.