Весы (23.09 - 22.10)
Шрифт:
После проведения активизации работы путем вложения в него ментальной силы желания первое время лучше не расставаться с талисманом. Носите его с собой, если он имеет небольшие размеры. Первые 7 дней будут самыми важными и отразятся на последующей работе амулета. Сначала с амулетом могут возникнуть проблемы. Например, возможно изменение цвета на более темный. Если это произошло, ничего страшного, потому как причина довольно проста – амулет работает над проблемой. В этом случае его необходимо почистить и привести в надлежащий вид.
В тибетском фэн-шуй есть несколько амулетов для привлечения в дом счастья и семейного процветания.
Для постоянного действия амулета его лучше всего носить на теле. Например, можно приобрести металлические талисманы на кожаном шнурке для ношения на шее. Для того чтобы амулет имел магическую силу, каждая из его сторон должна быть изготовлена по всем канонам чародейского искусства, иметь своеобразную надпись на обеих сторонах. Если этого нет, значит, у вас имеется ложный талисман, имитация древнего символа, которая не несет соответствующей магической нагрузки.
Для оформления офисных или других помещений для работы подойдут амулеты для привлечения денег. Особенно полезно хранить такие амулеты мужчинам-Весам. Как никто другой, они стремятся к достижению успеха в профессиональной карьере, чтобы быть еще более популярными.
Самым простым талисманом служит связка из монеток. Несложно взять три монетки и перевязать их красной атласной ленточкой, чтобы деньги у хозяина не переводились. Если взять монеты крупных размеров, то можно подвесить связку возле стола или просто положить на близлежащую полочку.
Аквариум с живыми золотыми рыбками способствует достатку и процветанию. Ко всему прочему он будет служить хорошим дополнением к общему интерьеру и говорить о вкусе хозяина кабинета. Это один из самых сильных талисманов фэн-шуй, требующий к себе особого внимания. Следует тщательно выбрать место его расположения, опираясь при этом на школу летящих звезд Сань Юань.
Упражнения
Для того чтобы сексуальная энергия свободно проходила сквозь тело и достигала половых органов, ей нужно создать особенные условия. К ним относится тренировка мышц живота, талии и нижней части спины. Крепкая мускулатура в этой области способствует сохранению здоровья, а также стимулирует кровообращение и улучшает обмен питательными веществами. Тренированная мускулатура нижней части спины и живота свидетельствует о сильной сексуальной
Перед началом выполнения упражнений нужно принять контрастный душ, затем лучше всего надеть просторную одежду для того, чтобы она не стесняла ваших движений. После того как выполнен комплекс упражнений, нужно опять принять душ.
Представленный комплекс состоит из 6 упражнений. Каждое упражнение следует начать с исходного положения. Затем, действуя по инструкции, выполнить его – это будет одно повторение. Во время выполнения упражнений важно сохранять ритм дыхания. Для достижения результата нужно сделать несколько подходов, состоящих из определенного числа повторений. Между подходами следует на 5 – 10 секунд расслабить все мышцы тела и сделать глубокий вдох и выдох.
Начать тренировку мышц спины и живота следует с разминки. Основной упор необходимо сделать на разогревание вышеуказанных мышц и приведение их в соответствующее состояние. По окончании тренировки надо провести несколько упражнений на растяжку и восстановить ритм дыхания. Повторять предложенный комплекс упражнений можно в любом порядке. Главное – не переусердствовать с количеством подходов, чтобы не повредить мышцы спины и нижней части живота. Упражнения следует выполнять не реже трех раз в неделю.
Для начала нужно принять исходное положение: лечь на пол на спину, при этом следует поднять вверх ноги под углом 80 – 90°.
Медленно опускать ноги влево до образования угла с полом в 45°. Вернуться исходное положение. Сделать глубокий вдох и выдох. Затем медленно опускать ноги вправо до образования с полом угла в 45°. Вернуться в исходное состояние, сохраняя медлительность движений. Выполнив упражнение один раз, нужно перейти к повторению. Для новичков достаточно будет выполнить 2 подхода по 5 повторений. Постепенно следует увеличивать количество подходов.
Исходное положение: лечь на спину на пол или на мат, при этом следует вытянуть вверх обе ноги под углом 45°. Затем скрестить выпрямленные ноги друг с другом, наподобие ножниц во время их применения. Повторить скрещивание 3 – 4 раза, сохраняя медленный темп. Для тех, кто впервые сталкивается с тренировкой мышц спины, достаточно будет выполнить 3 подхода по 6 повторений. Постепенно можно увеличить количество подходов для достижения наилучших результатов.
Исходное положение: лечь на спину на пол или на мат, положить руки вдоль туловища. Ноги вытянуть и выпрямить в коленях. Положить руки на талию и поднять верхнюю часть тела до образования с полом угла в 45°. Замереть в таком положении, сохраняя ритм дыхания. Оставаться в таком положении тела в течение нескольких секунд. Для тех, кто выполняет упражнение впервые, достаточно сосчитать до трех и медленно вернуться в исходное положение. Со временем следует увеличивать счет до 15 – 20. Сделать 10 – 12 подходов. Для того чтобы результат превосходил ожидания, можно с интервалом в неделю увеличивать количество подходов.