Включите свой мозг
Шрифт:
наше умственное и телесное здоровье. Мысль за мыслью формируют наше
отношение к жизни. Оно запечатлено в нашем мозгу. Полноценность и
насыщенность нашей жизни определяются не нашей генетикой, а нашим
отношением.
Отношение к жизни – это физически существующие электромагнитные,
квантовые, химические потоки в нашем мозге, которые включают и выключают
те
научному это называется «эпигенетика», а духовно расшифровывается так:
«…жизнь и смерть предложил я тебе, благословение и проклятие. Избери
жизнь, дабы жил ты и потомство твое…» (Второзаконие 30:19). Мозг
откликается на деятельность нашего разума тем, что посылает с помощью
нейронов сигналы всему телу. Таким образом, наши мысли и эмоции
преобразуются в физиологические и духовные реакции, а физиологические
ощущения – в мысли и эмоции. Абсолютно ясно, что, казалось бы, такая
нематериальная субстанция, как вера, имеет физическое воплощение в
клетках
нашего мозга – позитивное или негативное.
И за все это ответственны мы! Решения, принятые сегодня, формируют не
только наши дух, душу и тело. Наши нынешние решения повлияют и на четыре
поколения наших потомков!
И знаете, что?! Каждый человек настроен на любовь! Это означает, что мы
склонны к оптимизму по природе. Наша мозговая деятельность настроена на
позитив. Наш стандартный режим деятельности – принятие благих решений.
Наша же склонность к недобрым решениям была создана нами самими. Она не
свойственна нашему естеству, а следовательно, может быть стерта. Наш мозг
пластичен. Его клетки способны меняться и вырастать заново. Это
называется
«нейропластика». Бог позаботился о генезисе нейронов: каждый день
нарождаются миллионы новых мозговых клеток взамен отмерших. В этом наше
преимущество: «…По милости Господа мы не исчезли, ибо милосердие Его не
истощилось; оно обновляется каждое утро; велика верность Твоя!» (Плач
Иеремии 3:22-23). Эта книга научит вас, как взять власть в свои руки –
над
своими мыслями, дабы изменяться в лучшую сторону (см.: Римлянам 12:2),
перенастроив свой мозг в его изначальное состояние.
Материал книги базируется на позднейших
моего взаимодействия с пациентами во врачебной практике. Вы узнаете, как
ваши мысли влияют на дух, душу и тело. Еще вы поймете, как очистить от
негатива свое мышление с помощью моего несложного и удобного 21-дневного
Плана детоксикации мозга.
Заражены все области нашей жизни. Вы не сможете простить кого-либо или
избавиться от депрессии и раздражения, не сможете здраво позаботиться о
своем здоровье и достигнуть того интеллектуального уровня, которого
хотели
бы, не сможете последовать за мечтой своей жизни, не сможете есть
правильную органическую пищу и следовать верной диете, не сможете
получить важное назначение, не сможете быть хорошим родителем, или
супругом, или другом, не сможете никак улучшить образ своей жизни – пока
не
перенастроите свой разум и не включите интеллект. Конечно, решение начать
думать правильно, выбирать правильно и правильно задействовать свой мозг
зачастую дается непросто. Но это первый – необходимый и судьбоносный –
шаг!
Если бы вы знали, насколько могущественна мысль, то никогда в жизни не
подумали бы и тени плохого.
Милдред Норман Райдер, известная как Peace Pilgrim (Пилигрим мира)
Выражение признательности
Для создания составляющих частей предлагаемой вам мозаики я черпала
вдохновение из нескольких источников, как-то:
Бог. Он является началом и концом любого вдохновения. Всегда.
Работы множества гениальных ученых, которые я буквально проглатывала. Я
провела тысячи часов, размышляя над потрясающим гением Творца,
открывшимся в их книгах.
Верные, горящие энтузиазмом, порой очень измученные подопечные в моей
клинике, которая действует уже многие годы. Они страстно желают
исцелиться
и достигнуть наивысшего своего потенциала. Для меня честь работать с
ними.
Библейская мудрость и мои учителя-ученые, под чьим началом я пребывала (и
пребываю до сих пор).
Славный коллектив издательства Baker Books. Эффективность, качество,