Внутренний мир. Путешествие к себе

Кедрова Наталия

Воспоминания могут быть очень причудливы – впечатления складываются, как отдельные кусочки мозаики в целые картинки, какая-то незначительная деталь может запомниться ярко и чётко, а другие, казалось бы, очень важные вещи могут приобрести мутный и неотчётливый вид. Можно хорошо помнить свой портфель и совсем не помнить, что написано в учебнике. А можно до мельчайших подробностей запомнить узоры на окне, своё настроение, мысли, но не помнить даты, сколько было денег в доме и кто чем занимался в этот момент. Время в воспоминаниях тоже особенное – один день кажется долгим, как целый год, столько в него помещается разных событий, людей, впечатлений, а другой – быстрый, как минута, и что в нём

было – не разглядеть, как на скором поезде промчался день мимо.

Лучше всего запоминается что-то яркое и неожиданное: первая обида, первая встреча, первая победа или сильный испуг. Если что-то повторяется изо дня в день, то воспоминание сливается в одну картину, ощущение, что происходит что-то обычное: обычная дорога домой, те же обычные дома, те же обычные лужи, тот же обычный светофор на переходе, мимо едут те же обычные машины, обычная дверь в свой подъезд, обычная лестница. Так всё стирается и становится совсем плохо различимым, даже бесцветным: дома-машины-лужи-светофор-дверь-лестница, а потом и вовсе получается нечто бесформенное и бесцветное. И вдруг на этом монотонном и сером фоне происходит что-то неожиданное и яркое: бабочка! Села на дорожку и медленно разворачивает свои пёстрые крылья! А потом – бах! Дождь, ручьи, потоп! Всё залито водой! Или: собака! Подошла познакомиться, посмотрела в глаза и пошла следом! Или зарычала и напугала громким голосом и огромными зубами! Или мысль! Вдруг пришла в голову, и ты понял, что надо делать! Или человек! Выручил и оказался самый настоящий друг! Или предал и оказался самый настоящий негодяй! Такое не забывается! И это событие запоминается и занимает место во внутреннем мире, как знание, или история, или целый фильм, в котором можно пересматривать снова и снова самые любимые места.

Из-за этого случаются путаницы и недоразумения: может показаться, что если сохранилось такое яркое воспоминание, как зарычала собака, как она оскалила зубы, то вся жизнь проходила рядом с дикими и страшными собаками. Или если один раз не досталось конфеты или игрушки, то всё детство было мрачным и одиноким, все обижали и никто не любил. Поэтому бывает полезно вспоминать истории вместе или просто пересматривать разные картинки из прошлого, а не только самую яркую.

Некоторые воспоминания могут пропадать, прятаться за другими воспоминаниями, искажаться до неузнаваемости, чтобы не тревожить и не мучить человека чрезмерно, не вызывать в нём непереносимую боль. Чем болезненнее воспоминания, тем сильнее они могут прятаться от прямого обращения к главным событиям этих воспоминаний. И в то же время они прицепляются маленькими и вроде незначительными деталями к другим ситуациям и придают им неприятный или пугающий оттенок.

И вот в этот самый момент, когда я хочу припомнить какой-нибудь простой и понятный пример неприятного, страшного или позорного воспоминания, я хорошо понимаю, что у меня не находится ни одной подходящей истории, хотя я изо всех сил пытаюсь вспомнить какую-нибудь неприятную ситуацию, просто для примера. Когда я заглядываю в свой внутренний мир в поисках такой истории, там оказывается сплошной туман и пустота, просто такие чистота и порядок, как перед приездом президента в районный центр – всё в порядке, никаких нарушений, ни пятнышка, ни к чему не придерёшься. Как на военном корабле перед капитанской проверкой. Вот ведь хитрость какая в этих воспоминаниях – растворяются, прячутся, не хотят показываться на белый свет.

А бывает, что воспоминания сами настойчиво вылезают на первый план, требуют к себе внимания, как невоспитанные назойливые малыши. Ещё не успеваешь разобраться, что происходит, а они уже всё повернули на свой лад. Собираешься поиграть в интересную игру с друзьями, а тут как тут воспоминание о прошлом проигрыше, о том, как не повезло, как ошибся и проиграл, а остальные радовались, наверняка это они насмехались и дразнились, и это было обидно и унизительно прямо до злости. И стоят перед глазами и этот проигрыш, и довольные рожи друзей-приятелей, и какие же это друзья, что радуются твоей неудаче, и играть с ними совсем уже не хочется, и вообще игра дурацкая. А может, даже не играть позвали, а на интересную работу, и снова та же старая история всё перекрашивает по-своему. И хранится сама эта первая давнишняя детская история где-то глубоко и далеко во внутреннем мире, не хочется к ней возвращаться, нет по пути никаких указателей и знаков «осторожно, неприятное воспоминание!», вот только она сама напоминает о себе неожиданно и не всегда в подходящий момент.

У некоторых людей воспоминания собраны

по порядку, как бусы на ниточке, одно за другим: первое, второе, с ранних лет до сегодняшнего дня. А у других воспоминания как ягоды в корзинке, высыпаны все в одну кучу где старое, где свежее – не разберёшь. Но все вместе воспоминания позволяют собрать свою жизнь в единое целое: маленький Я, взрослый Я, смешной Я, правильный Я, всё вместе получается моя целая жизнь.

Человек что-то важноевспомнить хотел.И он стал вспоминать.И он сел и сидел.Так снаружи – а что жетворилось внутри?Что внутри человека –поди разбери.Он внутри разбирал,словно груду камней –Разных цветом, размероми формой камней –Всё, что в жизни запомнил.Пыхтел и кряхтел,Но забыл, что же важноевспомнить хотел.

Обычно воспоминания занимают место на окраине нашего внутреннего мира, если только не нужно что-то восстановить в памяти специально, потому что в этих воспоминаниях хранятся важные вещи. Например, если очень устал от разных дел и нет больше сил, а дела всё никак не заканчиваются, то хорошо, может быть, вспомнить о том месте, где получалось отдохнуть, о море, или гамаке, или прогулке по лесу, или об уютной и тёплой постели. И можно как будто вернуться в это место, и силы начнут возвращаться. Или можно вспомнить о ком-то, кто в тебя верит, как этот человек или даже зверь смотрит на тебя с глубокой надеждой на твою помощь, твою силу, твою смекалку и доброту. И, вспомнив об этом, ты заметишь, что силы начнут прибавляться и сообразительность улучшаться. А когда много растерянности или погружаешься в глубокое одиночество, может очень пригодиться воспоминание о том, как тебе что-то подарили, как тебе радовались друзья, как тебе удалось порадовать или помочь кому-то или что-то изменить к лучшему. Главное – в нужный момент найти, где эти воспоминания у тебя хранятся, потому что воспоминания довольно хитрые и своевольные образования, они могут путаться, прятаться, меняться местами и неожиданно сами выскакивать на первый план, заслоняя прошлыми старыми впечатлениями и историями новые свежие впечатления.

Остановка 2. Сновидения

Самая неуловимая и загадочная часть внутреннего мира – это сновидения. Они возникают из разных впечатлений от внешнего мира, от того, что мы видели и слышали в своей дневной жизни, из впечатлений от происходящего во внутренних глубинах нашего тела. Эти впечатления складываются порой в невероятные образы и сюжеты и тоже оказываются частью нашего внутреннего мира, сохраняются там и иногда напоминают о себе.

Люди с очень давних времён стараются найти объяснение, что за чудо такое – наши сновидения. Это к человеку приходят тайные послания от богов или от мироздания? Высшим силам нужно, чтобы ты нашёл клад или победил страшилище – и они посылают тебе страшные сны, справишься с чудовищами – и повзрослеешь. Или так выглядят наши скрытые мысли и желания? Они стремятся выйти на свет, быть увиденными, это пустые миражи или это способ заглянуть в неизведанное? Говорят ли сны о прошлом или рассказывают будущее?

Как бы люди ни объясняли себе смысл сновидений, сны занимают своё место во внутреннем мире человека. Потому что этот сон точно никто другой не видел, хотя иногда очень хочется заглянуть в чей-нибудь чужой сон, посмотреть, как там всё устроено, или показать кому-то свой сон, пригласить в него, как в гости. Иногда у близких людей бывают похожие сны, а иногда совсем чужим людям может вдруг присниться один и тот же сон.

Бывает, что сны не запоминаются, что там было – неясно, но остаётся некоторое смутное ощущение, по которому можно сказать, был ли это приятный сон или страшный, тяжёлый или радостный. Чувства после сна остаются настоящие, как после реального события. Можно даже обидеться на человека, если вдруг приснится, например, что он сказал тебе какую-то гадость или что-то у тебя отнял. Хотя в реальности-то человек ничего не делал, даже не знает, что в твоём сне напугал или обидел тебя. Это произошло где-то в твоём мире, никто, кроме тебя, этого не пережил. Поэтому к снам так важно относиться внимательно, не путать их с реальной жизнью, но всё-таки замечать их.