Вопросы олимпийской подготовки за рубежом. Выпуск 2/2019

Арансон М.

Рис. 3.

Разборное устройство для подготовки боксеров

* * *

Египетские специалисты анализировали изменения физиологических параметров организма при выполнении различных типов боксерских упражнений – спарринга, работы на лапах и грушах [26]. Поскольку в реальном спарринге невозможно определить затраты кислорода прямым методом –

анализом выдыхаемого газа, был разработан метод определения потребления кислорода на основе измерений, проводимых после нагрузки. Испытуемые проходили три теста: а) максимальный тест на тредбане в лаборатории; б) стандартная боксерская тренировка в зале; в) выполнение стандартных упражнений в лаборатории. Определяли потребление кислорода, ЧСС, концентрации лактата в крови, скорость произвольного утомления и частоту ударов. Полученные результаты подчеркивают важность минимальной аэробной подготовленности у боксеров и в некотором роде определяют направленность тренировок.

Конец ознакомительного фрагмента.