Время любить себя. Ту, которая ты есть

Свияш Юлия

Я бы направила свою энергию на то, чтобы развиваться и жить своей жизнью.

Я приняла бы уже свой возраст и перестала оправдывать то, что я могу или не могу, своим возрастом.

Я перестала бы себя мучить бесконечным анализом, так я поступила или не так.

Я отпустила бы свои страхи и фантазии о том, насколько я соответствую ожиданиям других

значимых людей.

Я перестала бы так маниакально контролировать моих детей и племянников и жить их жизнью.

Из моей жизни ушли бы бесчисленные мелочи, на которые я растрачиваю себя и оправдываю то, почему я не занимаюсь главным. Ушли бы все возможные «вот если бы…», «но…», «потому что…».

Я была бы очень, очень спокойна.

Я бы не волновалась и не металась так в принятии решений. Я бы очень внимательно прислушивалась к своему Внутреннему голосу, к Душе.

Я разрешила бы себе просить, обращаться за помощью и принимать. Мне было бы не стыдно.

Я стала бы записывать наконец свои рецепты – пока в дневник, а потом издала бы книгу и сделала кулинарный сайт.

Я бы подняла цену за свои услуги. Сейчас мои уроки стоят неприлично дешево.

Я бы замедлила темп своей жизни, чтобы прочувствовать каждое событие, каждую деталь, каждое мгновение.

Я бы легко говорила НЕТ. И не оправдывалась бы за каждое свое НЕТ. Я бы чувствовала себя в полном согласии со своими решениями.

Я пошла бы на курсы вокала, нашла бы время на «бесполезные», но питающие сердце занятия. Если не сейчас, то когда?

Я бы выпустила наружу свою Внутреннюю Девочку, озорную и игривую, дала ей пространство и право быть важной в моем мире.

Я покупала бы себе те вещи, которые хочу, а не те, которые считаю практичными и экономичными.

Я перестала бы оправдываться, слыша комплимент в мой адрес. Я брала бы себе всю позитивную энергию хороших слов.

Я бы приняла себя как часть рода и перестала стесняться моих родственников.

Я не ходила бы за мужем по пятам и не вытягивала из него внимание, как нищенка. Я бы стала любить сама себя, стала бы слышать себя.

Я была бы спокойна, слушая, как мой папа

говорит мне, как надо жить, – это в мои-то сорок лет!

Я перестала бы так фанатично убираться в доме. Я перестала бы вечно торопиться и терроризировать моих домашних, призывать всех к порядку. Я бы оставила эту уродливую роль Фрекен Бок .

Я перестала бы так сильно беспокоиться о том, насколько я хорошо выгляжу, и уделила внимание тому, насколько хорошо я себя чувствую.

Я отстояла бы свое право на одиночество, хотя бы на час в день… Я взяла бы несколько выходных за свой счет и уехала бы в Европу, погулять по улицам, посидеть в ресторанчиках. У меня там подруга, с которой я не виделась уже три года…

Я бы обращалась к своей Душе – я бы перестала завидовать своим подругам, стала бы жить своей жизнью, пусть она не такая, как у них. Меня перестали бы расстраивать успехи других. Я бы оценила то, что у меня есть, не как «мало», а как «много».

Я бы стала меньше работать и больше уделять внимания себе, возможно, я вообще бы поменяла работу.

Я бы открыла любимое дело, несмотря на мнение моих родных, и неважно, получилось бы у меня или нет, важно то, что это мое желание и мой путь.

Я бы перестала дотягивать свое тело до какого-то мнимого идеала и стала бы жить здесь и сейчас, радоваться каждому дню. Я купила бы себе одежду на сейчас, а не на те времена, когда я буду той, которая достойна красивой одежды.

Я простила бы своего мужа, потому что его поступки не были направлены против меня, если бы я себя любила, я бы очень ясно увидела – он не хотел меня обидеть.

Я бы приняла свое одиночество и перестала себя выпихивать замуж только потому, что все уже замужем, а я нет (интересно, кто это все?)

Я бы перестала гнаться за деньгами, ведь моя ценность ими не измеряется. Я бы каждый день находила время погулять, подышать пространством.

Я бы не боялась амбициозных проектов на работе, ведь это мое творчество.

У меня были бы совсем другие отношения с мужем. Я бы наполняла его как женщина, а не «трепала бы ему нервы» (он так говорит). Я доверяла бы ему в том, что он сам знает, умеет, может.

Я перестала бы конкурировать со своей старшей сестрой. Я бы перестала выносить себе мозг сравнением с ней.