Все о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей
Шрифт:
Вращение вокруг вертикальной оси можно выполнять, держа ребенка за обе руки или за одну руку, а также за обе ноги или за одну ногу. Для выполнения этого упражнения обхватите руку или ногу ребенка так, чтобы он повис, удерживаемый за одну конечность. Задайте небольшое вращательное движение, постепенно увеличивая амплитуду.
Так же выполняется вращение за две ручки или ножки. При вращении за ноги удобно пользоваться таким захватом: указательный палец пропустите между щиколоток ребенка, остальными пальцами обхватите их. Эти упражнения улучшают работу внутренних органов и укрепляют мышцы тела.
Все
Плавание
Пришла пора совершенствовать умение малыша нырять. Если раньше ребенок нырял из положения на груди, то теперь его приучают к погружению и из положения на спине. Для чего под привычную команду «ныряем!» нажимают слегка на лежащего или находящегося в состоянии прямой проводки малыша, чтобы его лицо на 4–5 секунд погрузилось под воду.
Годится для этой цели упражнение «Качели» , при котором лежащего на груди ребенка, поддерживая одной рукой под подбородок, другой обхватом сверху под область таза раскачивают сначала из стороны в сторону, а затем быстро погружают в воду и несколько раз в течение 5 секунд проводят по ней от одного конца ванны в другой. После 5–6 занятий можно попробовать оставить ребенка на середине ванны, чтобы он сам доплыл до ее конца, где его подхватят руки матери.
Советы психолога
В этом возрасте ребенок уже может испытывать страх, разочарование, любопытство и радость. Стабильная эмоциональная связь с любящими родителями или заменяющими их людьми – вот фактор, обеспечивающий нормальное умственное и психологическое развитие ребенка.
Ребенок уже научился ассоциировать ваш образ с приятными ощущениями и заботой, так что не удивляйтесь, когда при вашем появлении губки малыша растягиваются в радостной улыбке.
На тесную эмоциональную связь, которая сформировалась между вами и малышом, указывает множество признаков: младенец улыбается в ответ на вашу улыбку, начинает лепетать, когда вы к нему обращаетесь или гладите по головке, и не хочет вас никуда отпускать.
Родителям на заметку
Читайте вслух
Исследования ученых показали, что дети, которым с первых недель вслух часто читали стихи, в дальнейшем не имели никаких проблем с запоминанием больших объемов рифмованного ритмизированного текста. У них оказывался лучше развит фонематический слух, наблюдалась большая восприимчивость к иностранным языкам.
16-я неделя
Мы растем
Малыш начинает попытки сесть самостоятельно, правда, пока это у него еще не получается. Он может производить плавательные движения и передвигаться в кроватке. Интересуется своим отражением в зеркале, улыбается ему. Смеется, когда его щекочут. Затихает, когда слышит музыку.
Начиная с 16-й недели действия малыша становятся целенаправленными. Поведенческие схемы, которые развились в сознании малыша на ранних стадиях, теперь координируются им. Если какие-то движения или действия принесли ему однажды удовольствие, он будет повторять
Малыш начинает понимать, что, если человек или предмет исчезли из его поля зрения, они все равно где-то существуют. В этом возрасте дети могут «угадывать» местоположение движущихся предметов, т. е. они могут попытаться схватить движущуюся игрушку на том месте, где она предположительно должна появиться.
Массаж и гимнастика
Упражнение 16
Это упражнение способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка.
И. п. ребенка – лежа на спине. Возьмите малыша за голени так, чтобы ваши большие пальцы захватывали их, а остальные пальцы находились на коленных чашечках ребенка.
Выпрямите ножки малыша, подержите в таком положении 1–2 секунды и плавно опустите. Сделайте так несколько раз. А теперь возьмите его ножки и изображайте активную езду на велосипеде. «Катайтесь», пока кроха не устанет.
Динамическая гимнастика
Раскачивания обезьянки
Это упражнение можно выполнять, держа ребенка одной рукой за руку, а другой за одну из ног. Раскачивать нужно в одном, а затем в симметричном положении.
Вообще, все упражнения желательно делать симметрично для одновременного развития ребенка, исключения могут быть в отдельных случаях, если инструктор обратил ваше внимание на неодинаковую подвижность одной конечности и рекомендовал определенный режим занятия.
Это же упражнение можно выполнять, держа ребенка каждой рукой за две конечности. Обхватите ножки ребенка и также обхватите ручки. Пораскачивайте ребенка из стороны в сторону. Такое же упражнение можно выполнять, держа ребенка за одноименные ручку и ножку. Эти упражнения нравятся детям и тренируют вестибулярный аппарат.
Советы психолога
Родители, пытающиеся успокоить плачущего малыша, зачастую сами начинают испытывать раздражение. Иногда, находясь в постоянном напряжении из-за плача малыша, они очень быстро истощают свою нервную систему. В этом случае следует делать хотя бы небольшие перерывы в общении с ребенком (достаточно два раза в неделю уйти куда-нибудь на несколько часов). Необходимо отвлечься, сходить в кино, прогуляться в парке, встретиться с друзьями. Такой кратковременный отдых чрезвычайно важен для вас, постарайтесь обязательно устроить его себе.
Когда ваш младенец заходится в плаче, попробуйте успокоить себя, подумайте о том, что маленькое беспомощное существо еще не осознает своих поступков и делает это не преднамеренно. Не сердитесь же вы на плохую погоду или смену времен года, так же бессмысленно раздражаться и злиться на плачущего малыша.
Родителям на заметку
Режим: строгий или свободный?
Мнения педиатров по поводу свободного режима дня, который ребенок устанавливает сам, различны. Еще недавно всем мамам рекомендовали установить строгий распорядок, расписанный по минутам и во что бы то ни стало заставлять ребенка следовать ему. Сейчас большинство детских врачей считают, что необходимо придерживаться режима кормления «по требованию» и вытекающего отсюда свободного режима дня.