Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Все о ребенке первого года жизни. Неделя за неделей
Шрифт:

Массаж и гимнастика

Поглаживание ног

И. п. ребенка – то же, что и при поглаживании рук (лежа на спине).

Положите правую ногу ребенка на ладонь левой руки. Правой рукой мягко поглаживайте наружную и заднюю части голени и бедра. Движения следует направлять от стопы к бедру.

Выполните поглаживание левой ноги также правой рукой.

Массаж нижних конечностей можно произвести с помощью обхватывающего поглаживания, в этом случае большой палец будет поглаживать боковую поверхность ноги ребенка, а остальные

пальцы – заднюю поверхность.

Поглаживание живота

И. п. – лежа на спине.

Массаж начинается с круговых поглаживаний по часовой стрелке.

Поглаживания можно производить ладонной поверхностью кисти или ее тыльной стороной. При выполнении следует избегать надавливания на область печени (участок правого подреберья).

После поглаживания живота можно перейти к поглаживанию груди, которое нужно производить ладонными или тыльными поверхностями пальцев обеих рук. Движения должны выполняться кругообразно (правой рукой по часовой стрелке, а левой – против часовой стрелки) вокруг сосков.

Поглаживание спины

И. п. – лежа на животе, ногами к массажисту.

Выполняйте поглаживание вдоль позвоночника.

После массажа переходим к гимнастике.

Упражнение 2

Это упражнение благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Основным приемом выполнения этого упражнения является встряхивание.

И. п. ребенка – лежа на спине.

Возьмите голень ребенка так, чтобы большой палец руки находился на внешней стороне голени, а остальные пальцы – на внутренней. Выпрямите левую ногу ребенка и слегка ее встряхните, затем снова согните. При этом необходимо следить, чтобы пяточка малыша плавно скользила по столу, не отрываясь от его поверхности.

Повторите упражнение для правой ноги.

Закаливание

В первые полтора года жизни ребенка рекомендуется дневной сон на свежем воздухе. При этом быстрое засыпание, спокойный сон, ровное дыхание, розовый цвет лица, отсутствие пота, теплые конечности по пробуждении свидетельствуют, что ребенок одет правильно, то есть находится в состоянии теплового комфорта. При охлаждении или перегревании ребенок спит беспокойно.

Признаки резкого охлаждения, или попросту того, что малыш замерзает – синюшность лица, холодный нос, холодные ручки-ножки. Потный лоб и влажная кожа, соответственно, говорят о том, что малышу слишком жарко.

Плавание

Если пупочная ранка зажила, можно подумать о том, чтобы начать заниматься с малышом плаванием.

...

Плавание влияет на все системы организма – развивает дыхание, улучшает кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благоприятно воздействует на центральную нервную систему и т. п. У детей, занимающихся плаванием, наблюдается улучшение аппетита, сна, раннее развитие речи и многое другое.

Обучение желательно проводить со специалистом при поликлинике или вызвать его на дом. Дети в первые 2–3 месяца плавают благодаря своим рефлексам. Систематические

занятия доводят плавание до автоматизма. Практика показывает, что к 5–6 месяцам малыш может самостоятельно плавать под водой, конечно, частично с вашей помощью. К полутора годам появляются первые попытки всплывать для самостоятельного вдоха, с последующим погружением. Малыши становятся почти самостоятельными. К трем годам проводятся первые индивидуальные занятия с тренером по обучению технике плавания.

Советы психолога

Среди многочисленных гримасок новорожденного есть напоминающие улыбку. Вспомним, что это «физиологические» улыбки, еще не обращенные к взрослому, а лишь отражающие внутреннее состояние ребенка, вызванное физиологическими причинами, или же просто «игра лицевых мышц».

Однако если взрослый выделяет эту улыбку и подкрепляет собственной, она очень скоро превращается в «социальную» улыбк у, т. е. становится адресованной человеку, сопровождается взглядом в глаза и возникает, как только ребенок сосредоточит взгляд на лице взрослого. Иногда малыш начинает улыбаться при звуках маминого или папиного голоса.

Старайтесь чаще вызывать улыбку ребенка, обращаясь к нему тихим ласковым голосом, поглаживая нежно щечку или тельце, глядя в глаза. Лучше всего делать это, когда ребенок сосет или когда он поел, но еще не начал дремать. Но, в принципе, общаться с крохой желательно все время, когда он бодрствует.

Родителям на заметку

«Пушистый» младенец?

Нередко родителей беспокоит ланунго – пушок на тельце ребенка. Волосики появляются на теле малыша, еще когда тот находится в утробе матери. Как правило, у доношенных и зрелых деток к моменту рождения ланунго исчезает. А вот у недоношенных, слабых детей оно может наблюдаться и после появления на свет. Пугаться не стоит. Волосики исчезнут сами собой, примерно к 5 месяцам на теле малыша не останется следов «излишней волосатости».

4-я неделя

Мы растем

Казалось бы, внешне ваш малыш – точно такой же, каким был неделю назад. Но теперь вы наверняка уже научились по-настоящему понимать его. Сегодня вы уже можете рассказать о своем ребенке очень многое, вам известны самые разные нюансы его поведения: каким он бывает, когда спокоен или возбужден, пребывает в хорошем настроении или капризничает, отдыхает или двигается, легко он успокаивается или нет, предсказуемы ли его действия, быстро или медленно он реагирует на происходящее вокруг.

Массаж и гимнастика

Добавим к поглаживанию рук и ног малыша новый прием.

Положите ребенка на правый бок. Придерживая его ножки левой рукой, большим и указательным пальцами правой руки проведите вдоль позвоночника снизу (от крестца) вверх (к шее). Малыш в ответ на это движение прогнет спинку. Проделайте то же самое, положив его на левый бок.

Продолжайте выполнять массаж – пока (и примерно до достижения месячного возраста) ограничивая его поглаживаниями ручек, ножек, живота и спинки. С легкого массажа хорошо начинать занятия гимнастикой – и заканчивать им же.

Поделиться:
Популярные книги

Мама из другого мира. Дела семейные и не только

Рыжая Ехидна
4. Королевский приют имени графа Тадеуса Оберона
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
9.34
рейтинг книги
Мама из другого мира. Дела семейные и не только

Газлайтер. Том 14

Володин Григорий Григорьевич
14. История Телепата
Фантастика:
попаданцы
аниме
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 14

Шибари

Марук Майя
Марсианские хроники
Фантастика:
детективная фантастика
5.00
рейтинг книги
Шибари

Новый Рал 3

Северный Лис
3. Рал!
Фантастика:
попаданцы
5.88
рейтинг книги
Новый Рал 3

Дикая фиалка Юга

Шах Ольга
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Дикая фиалка Юга

Попаданка в академии драконов 2

Свадьбина Любовь
2. Попаданка в академии драконов
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.95
рейтинг книги
Попаданка в академии драконов 2

Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Тоцка Тала
4. Шикарные Аверины
Любовные романы:
современные любовные романы
7.70
рейтинг книги
Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Князь Серединного мира

Земляной Андрей Борисович
4. Страж
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Князь Серединного мира

Барон Дубов 6

Карелин Сергей Витальевич
6. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов 6

Вор (Журналист-2)

Константинов Андрей Дмитриевич
4. Бандитский Петербург
Детективы:
боевики
8.06
рейтинг книги
Вор (Журналист-2)

Вы не прошли собеседование

Олешкевич Надежда
1. Укротить миллионера
Любовные романы:
короткие любовные романы
5.00
рейтинг книги
Вы не прошли собеседование

Попаданка 2

Ахминеева Нина
2. Двойная звезда
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Попаданка 2

Я тебя не отпущу

Коваленко Марья Сергеевна
4. Оголенные чувства
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Я тебя не отпущу

Истребитель. Ас из будущего

Корчевский Юрий Григорьевич
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
альтернативная история
5.25
рейтинг книги
Истребитель. Ас из будущего