Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно
Шрифт:
• Возьмите лист мать-и-мачехи, цветы бузины черной и траву спаржи – всех компонентов поровну. Заварите 2 ст. ложки смеси 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 1 ч, процедите. Пейте как чай 3 раза в день. Применяется при воспалении легких, сильных бронхитах и плевритах.
• Возьмите почки березы и лист крапивы двудомной по 1 части, траву душицы – 2 части, траву багульника – 4 части. Все составляющие сбора измельчите, хорошо смешайте; 2 ст. ложки смеси на 500 мл кипятка. Кипятите 10 мин, настаивайте, укутав, 30 мин, процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день после еды. Применяется при хронических бронхитах.
Рецепты
При продолжительном грудном кашле. Сначала вытрите грудь куском сухой шерстяной ткани, а затем втирайте (досуха) нутряное свиное сало. Желательно добавить к нему немного скипидара.
От кашля. Принимайте натощак взбитые с сахаром и ромом яичные желтки.
При бронхите. Намажьте спину больного тонким слоем густого меда. Не смывайте мед со своих рук после этого, а начинайте делать массаж: «приклеивать» руки к спине и резко отрывать их. Процедуру продолжайте в течение 15–20 мин, затем вытрите спину больного мокрым горячим полотенцем и повторите массаж на груди.
Рецепты от А. Маловичко
А. Маловичко предлагает использовать народные средства очищения легких и лечения легочных заболеваний.
• Возьмите 350 г сока из листьев алоэ, выдержанных на холоде 3 дня, 700 г меда и 1 бутылку кагора. Перед приготовлением подогрейте мед на водяной бане до температуры 40 °C. Смешайте все компоненты в кастрюле деревянной ложкой и переложите в стеклянную банку. Выдерживайте смесь в холодильнике 2 дня, ежедневно перемешивая. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
• Для очищения легких и при бронхиальной астме рекомендуется такой сбор.
• Возьмите листья крапивы двудомной, траву спорыша, траву эфедры, череды трехраздельной и цветки ромашки аптечной по 1 части, почки или листья березы и листья подорожника большого – по 1,5 части. Залейте 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 10 мин, процедите. Принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
• Измельчите 3 лимона с кожурой, но без семян, смелите в порошок ядра 20 грецких орехов, добавьте 300 мл сока алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда и 200 г кагора. Принимайте при болезнях легких и бронхов по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
Глава 9
Очищение кожи
Кожа является одной из выделительных систем организма, через нее выводится множество шлаков, эти процессы активизируются во время очищения организма. Часть шлаков может откладываться в подкожной клетчатке: на этих участках кожа преждевременно стареет, дрябнет, шелушится, на ней появляются различные высыпания. Причинами плохого состояния кожи могут быть запоры, дисбактериоз, гнилостные процессы в кишечнике. Обязательная стадия очищения организма – это очистка кожи. В комплекс очищения кожи входит прием очищающих настоев из лекарственных трав, использование ванн и бани, очищение растительным маслом и медом и др.
Очищение медом
Очищение тела медом можно начинать только после того, как вы очистили печень. В процессе очистки печени шлаки выводятся через все выделительные системы организма, в том числе и через кожу. С помощью меда мы сможем помочь коже освободиться от шлаков и не дать им застрять в подкожной клетчатке.
Перед очищением примите душ и досуха вытрите кожу полотенцем. Начинайте наносить мед со стоп, сначала на одну, потом на другую нанесите тонкий слой меда и втирайте его в
Очищение глиной
При высыпаниях на коже очень эффективно умывание глиняной водой, а также глиняные примочки. Для того чтобы сделать глиняную примочку, возьмите полотенце или кусок хлопчатобумажной ткани, разложите на столе и нанесите на него слой глины толщиной 2–3 см. Глиняная масса должна быть густой и не должна растекаться. Протрите проблемное место влажной салфеткой, плотно приложите примочку глиной к коже, сверху укройте шерстяной тканью. Снять примочку нужно до того, как она полностью высохнет, после чего умыться и затем ополоснуть кожу водой с небольшим количеством лимонной кислоты или уксуса. Если на коже появились язвы, нанесите на них глину и постоянно держите ее на больном месте до полного заживления.
Хорошо также одновременно пить глиняную воду. Для ее приготовления вам понадобится природная глина, хорошо высушенная и мелко истолченная. Наполните водой бутылку и добавьте туда глины из расчета 4 ст. ложки на 1 л воды. Пейте раствор по 2 стакана в день маленькими глотками, подержав воду несколько секунд во рту, прежде чем проглотить. Можно готовить глину непосредственно перед употреблением – 1 ч. ложка глины на 1 стакан воды.
Очищение ваннами
Прием ванн с добавлением различных лекарственных растений и других целебных веществ поможет очистить кожу и придать ей тонус.
Ванна с календулой. Возьмите 1 кг мелко нарезанных листьев цветков и стеблей календулы, залейте 3–4 л холодной воды, оставьте настояться на 5—10 мин, а затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 мин. Дайте отвару настояться 10 мин, а затем добавьте в ванну с водой. Продолжительность приема ванны 20–30 мин.
Шалфейная ванна. Залейте 100 г сухого шалфея 1 л крутого кипятка. Кипятите на медленном огне в течение часа. Получившийся отвар настаивайте в течение суток, затем процедите и добавьте в ванну с теплой водой. Продолжительность приема ванны 20 мин.
Хвойная ванна. Для приготовления вам понадобится хвойный экстракт. Его можно купить в аптеке в готовом виде или приготовить самостоятельно. Залейте 300 г хвойных игл 3 л холодной воды и кипятите в течение 15 мин, затем процедите и вылейте отвар в ванну с водой. Продолжительность приема ванны 20 мин. Затем – прохладный душ.
Соляная ванна не только очищает, но и тонизирует кожу. Добавьте в ванну с теплой водой 3–4 кг обычной поваренной соли и погрузитесь в нее на 10–15 мин, затем примите прохладный душ.