Все секреты сильного пола
Шрифт:
5. Я люблю путешествовать, узнавать новых людей, новые места
6. Люблю читать книги.
7. Я не могу отдохнуть и расслабиться, когда рядом со мной другой человек.
8. Мне никогда не случалось в жизни переживать одиночество.
9. Обычное мое настроение – ясное, спокойное и мирное, а не грустное и печальное.
10. Когда у меня много дел и забот, у меня всегда – хорошее настроение.
За ответ «Да» присваиваются 2 балла, ответ «Не знаю» оценивается в 1 балл, ответ «Нет» – 0 баллов.
Если вы набрали от 14 до 20 баллов, то вы
Если вы набрали от 7 до 13 баллов, ваше отношение к одиночеству бывает разным. Иногда вы с удовольствием проводите время в уединении, а иногда хотели бы иметь больше друзей.
Если вы набрали от 0 до 6 баллов, это свидетельствует о том, что одиночество вы не любите и всеми силами стремитесь избавиться от него.
Одиночество бывает разным!
Бывает одиночество, связанное с невозможностью близкого общения с природой. Люди, которые всю жизнь прожили в сельской местности, в деревянных, частных домах и со своим садом, привыкшие утром слышать пение птиц и шум деревьев, чувствовать запах травы и земли, тяжело переживают отделенность от природы в крупном городе, в многоквартирном доме и в окружении асфальта и бетона. Отделенность от живой природы они оценивают как свое личное одиночество.
Верующий человек переживает утрату связи с Богом, если не имеет возможности приходить в церковь и прибегать к молитве.
Человек переживает одиночество, когда долгое время живет в чужой стране с другими традициями и культурными нормами, и не может общаться на родном языке. Многие, вынужденные годами слышать чужую речь, говорят о том, с каким наслаждением в первые месяцы они слышат слова на родном языке.
Мы можем чувствовать одиночество, если возникают тяжелые конфликты с родителями и непонимание с их стороны.
Мы переживаем одиночество, когда расстаемся с любимым человеком.
Мы чувствуем себя одинокими, если нас не понимают наши дети.
За все в жизни нужно платить. Мы платим одиночеством за то, что стало для нас потребностью, к чему мы привыкли и к чему у нас возникла привязанность.
Мы платим одиночеством за свою самостоятельность и независимость.
Мы расплачиваемся одиночеством за свое духовное развитие.
И наоборот, мы не будем одиноки тогда, когда ни в чем или ни в ком не будем нуждаться.
Мы не будем одиноки, если будем находиться под чьим-то сильным влиянием.
Мы не будем одиноки, если ослабеет наш разум, и мы перестанем осознавать самих себя.
Но разве мы хотим ни в ком не нуждаться, быть под влиянием или не осознавать самих себя? Захочется ли нам такой жизни?
Одиночество и самооценка
Переживание одиночества зависит от того, как мы относимся к самим себе. Если мы позитивно воспринимаем себя, то, как правило, не переживаем тяжести своего одиночества, даже в те периоды жизни, когда
Если мы считаем себя никчемными и неудачливыми, недовольны собой и своей жизнью, то даже непродолжительное одиночество вызывает в нас подавленность и страдание. При негативной самооценке подавленность и острую неудовлетворенность собой и своей жизнью переживает также человек, который не является одиноким.
Одна знакомая, состоятельная женщина, сказала мне так: «Для меня счастье не связано с чем-то внешним. На своем личном опыте я знаю, например, что богатство и счастье – вещи, не зависящие друг от друга. Когда-то мы кинулись в погоню за большими деньгами, предполагая, что они автоматически создадут нам все условия для счастливой жизни. Но это оказалось совсем не так. Для меня счастье не связано с любовью. С тобой может быть рядом любимый человек, а тебе может быть грустно и одиноко. Счастье для меня – это ощущение уверенности в себе и внутренней свободы. Такой, если хотите, жизненный кураж, избыток энергии и внутренней силы! Это такое состояние, когда я чувствую, что многое могу, ничего не боюсь и знаю, что у меня все получится!»
Если вас все-таки мучает одиночество, для того чтобы снизить остроту своего переживания, в первую очередь необходимо поднять свою самооценку.
Нужно рассуждать так: «Я – хороший, добрый, умный человек или симпатичная, привлекательная женщина. Если я захочу, я спокойно и с достоинством проживу свою жизнь одна. Но если я захочу, рано или поздно я обязательно встречу хорошего, доброго и умного человека. И в том, что я до сих пор его не встретила, никто не виноват».
Экономическая независимость делает современную женщину свободной. Сначала с горечью, а потом даже с удовольствием она начинает принимать свою свободу. Она начинает выбирать не тот образ жизни, который ей навязывается обществом: «Женщина должна быть замужней и жить в семье, независимо от того, хорошая эта семья или нет». Она получила возможность сравнивать и выбирать ту жизнь, которая кажется ей лучше и удобнее. И если ей лучше и удобнее прожить вне брака, она идет на разрыв отношений, который стали для нее тяжелыми и тягостными.
Если мужчина живет один, без жены и детей, мы считаем, что, конечно же, у него есть большой выбор женщин, он меняет их «как перчатки» и сам не спешит связывать себя узами брака. Но это не всегда так! Одинокий мужчина часто действительно не вызывает жалости: он не имеет тоскливого взгляда и понурой фигуры, нередко хорошо одет, чистоплотен, заботится о своем здоровье, регулярно отдыхает и путешествует. Конечно, сам-то он знает, каких усилий стоят чистый воротник его рубашки и стрелки на брюках, свежие носки и готовый обед в холодильнике. Иногда ему хочется кому-то пожаловаться и почувствовать женскую заботу, особенно когда он болеет. Ему хочется рассказать кому-то вечером о том, что произошло на работе. Хочется просто чувствовать тепло женского тела в своей постели.