Всегда папина девочка. Осознайте роль вашего отца в формировании вашего сегодняшнего отношения к жизни

Райт Норман

Ему иногда не хватает здравого смысла. Его поступки ничем не мотивированы. Его ничего не интересует. Постоянно уходит в свой внутренний мир. Скрытен.

Замкнут, излишне зависит от моей матери. Не делает никакой работы по дому. Иногда слишком критично относится к другим, не умеет слушать, прощать, долго держит обиду на родственников матери. Иногда говорит, не подумав.

* * *

Перед тем как продолжить чтение этой книги, перечитайте снова эти страницы. Подчеркните каждое слово или предложение, которое отражает положительное или

отрицательное качество характера вашего отца. Вам может понадобиться время, чтобы вспомнить о том, какими были ваши отношения на трех стадиях вашей жизни: ребенка, подростка и взрослого. Если ваш отец уже умер, попробуйте оценить его характер, опираясь на свои воспоминания. Это упражнение поможет вам понять, как избавиться от влияния отца на вашу жизнь.

Ценности отца – ваши ценности

Ваш отец вложил в вас определенную систему ценностей, по крайней мере, попытался это сделать. Вы знаете, что это за ценности? Вы помните убеждения отца относительно различных сфер жизни? Вспомните, как система ценностей вашего отца отразилась на вашей жизни. Ниже я приведу примеры некоторых жизненных убеждений. Хорошенько подумайте, каковы (были) убеждения вашего отца относительно каждого аспекта, затем закончите фразу, которая начинается словами: «Мой папа всегда говорил». Обратите внимание на то, что для каждой темы предложено два примера.

Затем завершите фразу «Я считаю, что…», подведя итоги по всем предложенным темам. Сравните обе полученные фразы, чтобы посмотреть, как система ценностей вашего отца отразилась на вашей собственной системе.

Моя система ценностей и моего отца

Деньги

Примеры:

Папа всегда говорил: «Не трать деньги на мелочи!»

Папа всегда говорил: «Деньги не растут на деревьях».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Питание

Примеры:

Папа всегда говорил: «Питаться надо правильно».

Папа всегда говорил: «Будешь все это есть – станешь толстой».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Секс

Примеры:

Папа всегда говорил: «Секс – это дар Божий, но он существует только для брачных отношений».

Папа всегда говорил: «Одевайся скромнее или попадешь в какую-нибудь историю!»

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Женщины

Примеры:

Папа всегда говорил: «Женщины слишком поверхностны, и подвержены влиянию своих эмоций».

Папа всегда говорил: «Женщины живут ради одной цели».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Христианство

Примеры:

Папа

всегда говорил: «Решение принять Христа является самым важным шагом в твоей жизни».

Папа всегда говорил: «Жить, действительно следуя всем постулатам христианства, очень сложно».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Досуг

Примеры:

Папа всегда говорил: «Не транжирь свое время, а используй его мудро».

Папа всегда говорил: «Играй и веселись. Когда вырастешь, тебе придется много работать».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Работа

Примеры:

Папа всегда говорил: «Ты еще слишком мала, чтобы работать».

Папа всегда говорил: «Работай усердно – и сделаешь хорошую карьеру».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Мужчины

Примеры:

Папа всегда говорил: «Будь осторожна на свиданиях. Мужчины хотят только одного».

Папа всегда говорил: «Ищи мужчину с головой и деньгами и не гонись за внешней привлекательностью».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Образование

Примеры:

Папа всегда говорил: «Старайся и приноси нам хорошие оценки, и мы будем тобой гордиться».

Папа всегда говорил: «Зачем девушке получать образование? Это лишняя трата денег и времени».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Профессия

Примеры:

Папа всегда говорил: «Из тебя получится хороший учитель».

Папа всегда говорил: «Тебе остается только работать доктором».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Самооценка

Примеры:

Папа всегда говорил: «Смотри, не слишком обольщайся на свой счет».

Папа всегда говорил: «Я не так уж хорош…»

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Мои друзья

Примеры:

Папа всегда говорил: «Я выбираю хороших друзей».

Папа всегда говорил: «Я слишком много времени проводил с друзьями, когда был подростком».

Мой папа всегда говорил: _________

Я считаю, что _________

Страхи

Примеры:

Папа всегда говорил: «Ничего не бойся».

Папа всегда говорил: «Боюсь, ты не станешь тем, кем мы с мамой хотели бы тебя видеть».

Мой папа всегда говорил: _________