Выиграй у судьбы в рулетку
Шрифт:
Откуда же берутся неудачники? И почему их гораздо больше, чем преуспевающих людей? Удача не зависит от возраста. Но все неудачники — родом из детства. Вспомните, что вам говорили в детстве родители, учителя, воспитатели...
– Петров, ты у кого списал контрольную? Ты же сам не способен элементарную задачку решить! Что молчишь — язык проглотил?
– Сашенька, ты почистил зубки? Нет? Ай-яй-яй! Они у тебя станут желтыми, как у папы, кривыми, как у бабушки, улыбаться не сможешь, кушать не сможешь...
– Доченька моя родненькая, головушка моя несчастная... Никто тебя не любит, все обижают. Не дал
Вот так часто и бывает: на комплексах родителей, учителей, воспитателей вырастают ущербные дети. С раннего детства их программируют на неудачу, постоянно повторяя: у тебя не получится, ты слабый, ты невезучий.
Если это случилось и с вами, то девиз вашей работы на этом этапе должен быть таков: назад, к удаче! Помните: вы — не они! Вы — совсем другой человек: с другим потенциалом, с другими возможностями, с другими способностями. Вы, наконец, живете в другое время! Первое, что вы должны сделать — избавиться от навязанного вам комплекса неудачника.
Закройте глаза и представьте себе красивый календарь. Пролистните его на пять лет назад и вспомните самое яркое событие того года. Вспомните свою одежду, выражение лица, свои чувства, людей, которые были тогда рядом с вами.
Вновь полистайте календарь и окунитесь в атмосферу самого яркого события десятилетней давности.
Наконец, откройте тот год, когда вам было всего пять лет. Вспомните ваш дом, любимые игрушки. Почувствуйте себя ребенком со всеми его заботами, радостями и огорчениями.
Вы сегодняшний, взрослый, подойдите к этому ребенку и погладьте его по головке, посмотрите ему в глаза, посадите его к себе на колени и скажите ему все то, что вы хотели услышать сами в пятилетнем возрасте от взрослых.
Спросите его, о чем он мечтает, чего он боится? Вновь проживите три самых горестных события вашей детской жизни. Но уже с ощущением того, что у вас за спиной стоит сильный, уверенный и все понимающий взрослый. Пусть ребенок почувствует себя победителем. Проживите эти события по-новому.
Возьмите за руку этого ребенка и идите с ним в свое будущее, листая календарь...
Многие моменты настоящего связаны у каждого из нас с прошлым, зачастую — с негативным прошлым. Ведь у каждого из нас были и промахи, и поражения. Но если бы мы не обладали способностью забывать о них, наша жизнь превратилась бы в сущий ад. Альберт Эйнштейн как-то сказал: "Человек, считающий свою жизнь проигранной и бессмысленной, не просто несчастен, а плохо приспособлен к жизни".
Множество людей, рассказывая о своем прошлом, приукрашивают его, порой даже идеализируют. Послушайте своих знакомых, обратитесь к мемуарам известных личностей. Впрочем, это касается не только судеб отдельных людей, но и истории целых народов. И это нормально. В каждом из нас заложен механизм фильтрации негативных ощущений, который можно назвать "розовые очки". Для того чтобы мы могли выжить, "розовые очки" начинают фильтровать и подчищать наше прошлое. Когда происходит сбой работы защитного механизма, человек оказывается в блокадном кольце своих прошлых ошибок и неудач. Удушливая атмосфера тяжелых воспоминаний не дает ему вдохнуть свежий воздух сегодняшнего дня, и он начинает практически медитировать на свое негативное прошлое, не отдавая себе отчета в этом. Это гибельная ситуация для тех, кто не использует свой шанс выбраться из нее.
Мы
Радость препятствия. «Научился ли ты радоваться препятствиям?" — гласит восточная мудрость. Любую неудачу надо уметь воспринимать как открывающиеся новые возможности. Не случайно и у нас говорят: "Не было бы счастья, да несчастье помогло". Часто бывает так: кого-то уволили с работы, а он открыл свою фирму и зарабатывает теперь в десять раз больше директора того государственного предприятия, где раньше работал. Другого бросила жена, а он после этого встретил женщину еще моложе и красивее. У третьего рухнул строительный бизнес, и он возглавил турфирму, заработал баснословные деньги и к тому же объездил весь мир.
Уроки неудач. Вспомните три свои самые серьезные неудачи в жизни. И проанализируйте: чему они вас научили? Какой урок судьбы вы извлекли? "Опыт — это название, которое каждый дает свои ошибкам", — считал Оскар Уайльд. На Востоке в таких случаях говорят: «Как из множества лепестков роз выделяется капелька розового масла, так из множества страданий и неудач появляется капелька мудрости». Как вы сейчас воспринимаете прошлые неудачи, какие у вас мысли, эмоции? Вы выступаете в роли жертвы или в роли человека, получившего великолепные уроки судьбы? Попробуйте исходить из того, что за эти поучения вам следует свою жизнь благодарить. Вы теперь знаете, как не следует поступать. Ваша прошлая неудача открыла вам новые горизонты, отвела вас от того, чем не нужно было заниматься вообще.
А теперь проделайте трюк, свойственный удачливым людям. Скажите себе: там, в прошлом, была другая жизнь, вы были совсем другим человеком. У вас — сегодняшнего — в прошлом нет поражений, а есть одни победы, поскольку негативный опыт тоже опыт и является стимулятором и генератором победы. Что вы теперь чувствуете? Удалось стать героем?
Боль против негатива. Наденьте на запястье левой руки медицинскую резинку. И всякий раз, при воспоминании о неудаче, при болезненном переживании о совершенной ошибке — оттяните и резко отпустите резинку. И вы заметите: чем больше таких ударов, тем быстрее проходит душевная боль от поражения. Таким образом, вы освободитесь от негативных эмоций и мыслей, и в конце концов отстранитесь от неудачи, забудете о ней.
Весы удачи. Жизнь — это игра. И как в любой игре люди то проигрывают, то выигрывают. Мысленно на одну чашу весов положите три свои самые большие неудачи, а на другую — три самые крупные удачи. И сбалансируйте чаши весов. Тогда вы увидите, что ваша жизнь гармонична.
Юмор счастливца. Часто спасательным кругом в нашей непростой жизни является именно юмор. Попробуйте найти что-нибудь смешное в постигшей вас неудаче. Некоторым режиссерам даже о войне удается снимать комедии. Трагическое всегда связано с комическим.