Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней

Пинтосевич Ицхак

Создавать привычки и навыки – это самый главный навык для человека. Именно ему я обязан своим быстрым развитием и обучением. Как всегда создав что-то прекрасное, я им делюсь. О создании навыков я написал книгу-тренинг «Создавай! Как создавать хорошие привычки». Создавать привычки с этой книгой просто удовольствие!

Создай себе Учителя. Приобрети себе товарища (партнера-контролера) и суди каждого человека (включая себя) с хорошей стороны.

Пиркей Авот (Тора)

В дополнение к этой книге

я советую прочитать мои книги «Действуй! 10 заповедей успеха», и «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья», и «Влияй! 7 заповедей лидера». Хотя в них есть несколько пересекающихся тем, но каждая при этом несет свой уникальный внутренний настрой. Точно так же и твои выступления, в которых, как и в тебе, есть внутренняя уникальность и неповторимость. Главное, чтобы лично ты это понял и поверил в это.

Я ЗНАЮ – ТЫ МОЖЕШЬ!!!

Представление

Пожалуйста, коротко представься, взяв за основу ответы на следующие вопросы:

1. Кто я? (Имя, фамилия, профессия, несколько слов о себе.)

2. Вы точно не знаете про меня вот что… (Расскажи о себе удивительный факт.)

3. Мои ожидания от книги-тренинга… (Что ты хочешь получить к концу книги?)

Ответь так же максимально подробно на следующие вопросы:

Что мне даст достижение прогресса в следующих областях:

1. Уверенность в себе; в личной жизни; в работе:

_________________________

_________________________

2. Ораторское мастерство даст мне следующие преимущества в жизни:

_________________________

_________________________

3. Почему для меня важно стать оратором и увеличить уверенность в себе?

_________________________

_________________________

Отлично!!! Очень приятно, что я смогу тебе помочь достичь всего этого. С Божьей помощью и в максимально короткий срок.

Совет-упражнение

В ближайшую неделю представляйся по этой схеме на всех презентациях и при новых знакомствах.

Каждый нормальный человек так устроен: того, что он имеет, ему мало, а то, чего у него нет, кажется ему нужным и привлекательным. У соседа лужайка зеленее… Стану взрослым – тогда буду счастливым… Перейду на другую работу, и там будет лучше… Чужая жена красивее и, конечно, с лучшим характером… и т. д. Поэтому мы хотим достигать, достигать и достигать… Где бы ни находился человек, ему хочется туда, где его нет. Поэтому ты и держишь, дорогой читатель, в руках эту книгу, желая увеличить уверенность в себе и обучиться ораторскому мастерству. Они тебе нужны для достижения каких-то других целей, которые станут фундаментом для новых достижений и побед.

Каждый

нормальный человек так устроен, что того, что у него есть, ему мало, а то, чего у него нет, кажется ему нужным и привлекательным.

Желай невозможного – достигнешь очень многого.

Наполеон Бонапарт

Я тоже очень люблю достигать своих целей и реализовывать разрешенные желания. Я верю, что Бог ограничил нас в реализации некоторых желаний, и Уголовный и Административный кодексы тоже понаставили барьеров для многих желаний. Кстати, я уверен, что ты, читатель, так же как и я, уважаешь и соблюдаешь все эти ограничения. Эта книга-тренинг увеличит твою мощность влияния на людей. Потому я хочу быть уверен, что потенциал этого влияния будет, безусловно, позитивным.

Расширяем зону комфорта

Если человеку надо выступить на публике, он тут же начинает про себя или вслух стонать: «О!!! Не хочу! Зачем мне это надо?!» Для него выступление ассоциируется с неудовольствием. Это естественно. Естественный дискомфорт: первый раз новое действие. Только нужен ли он человеку? Конечно же, нет! Ведь путь к реализации его жизненных целей лежит через публичные выступления и влияние на людей. Значит, выступать надо – и он делает это.

< image l:href="#"/>

Только тот, у кого весь мир в «зоне комфорта», может идти легко по жизни и достигать любых целей.

Обычно люди себя не хвалят… Это было хорошее выступление. Но он внутри испытывал естественный дискомфорт. Он сел на место и все думал и думал о своих ошибках, о том, что можно было сказать лучше… Через 15 минут все забылось. Но в подсознании установилась схема: «Публичное выступление = дискомфорт до и после выступления».

Таким образом, большинство людей ассоциируют любые выступления на публике с дискомфортом и неосознанно стремятся избегать их. А так как любой успех связан с публичным признанием и выступлениями, то многие люди на уровне подсознания, которое управляет нашей жизнью, саботируют свой успех.

Предлагаю действовать наоборот. До любого выступления и сразу после него удовольствие и праздник, призы, похвала и подарки! После того как ты полюбишь выступать, мастерство придет за несколько недель!!!

Первый способ расширения зоны комфорта

В момент, когда она расширяется, нужно себя очень сильно хвалить, получая удовольствие от нового действия. Когда человек поймет, что только привычка расширять «тепленькое пространство» поможет ему достичь желаемого, он станет двигаться вперед. Это касается жизненных целей в любой области. Только тот, у кого весь мир в зоне комфорта, может легко идти по жизни и достигать любых целей.

Второй способ расширения зоны комфорта