Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения
Шрифт:
Отличительной особенностью хатха-йоги является ее индивидуальный подход, при этом требуется сознательное отношение как к упражнениям, направленным на укрепление физического здоровья, так и к собственному телу в процессе трудных психических упражнений. Поэтому, повторяем, что тем, кто намерен серьезно заниматься телепатией и желает увидеть результат своей работы (это не относится к тем, что просто хочет убедиться, что «что-то на самом деле есть»), нужно сначала овладеть хатха-йогой, прежде чем подняться на следующую ступень совершенствования. Мы еще раз подчеркнули это неслучайно, поскольку хотим напомнить, что «мышление – это не только электробиомагнитные процессы, текущие по законам физики и кибернетики в головном мозге; мышление нельзя рассматривать в отрыве от восприятия,
Именно для обеспечения всех этих процессов необходимо придать телу соответствующее положение (позу).
Первые упражнения лучше проделывать сидя, при этом соблюдая определенные условия:
1) голова должна быть приподнята настолько, чтобы расстояние между подбородком и ключицами было достаточным для размещения ладони, большой и указательный пальцы прикасаются к углам нижней челюсти;
2) руки спокойно, без напряжения лежат на коленях;
3) туловище должно быть наклонено вперед таким образом, чтобы голова оказывалась на поперечной линии, условно проведенной через середину бедер;
4) мышцы спины не напряжены;
5) голова, шея, позвоночник находятся на одной прямой.
Последнее положение особенно важно, поскольку, если наблюдается даже незначительное отклонение проводников от прямой линии, ВЧ-токи теряют мощность. Кроме того, в тех местах, где отсутствуют волноводы кенрак, «такие излучения на промежуточных стадиях в процессе нейронных преобразований будут доходить до максимума, колоссальное количество мобилизованной энергии будут пропадать впустую».
Впоследствии в ходе выполнения упражнений независимо от положения тела (стоя, лежа, сидя) условие нахождения головы, шеи и позвоночника на прямой должно неукоснительно соблюдаться, тем более что пренебрежение этим правилом не только даст минимальные результаты, но и нанесет вред вашему здоровью.
Если первоначально, когда вы станете пробовать свои силы, это не будет столь заметно, то потом, когда сформируется привычка к неправильному положению, вы почувствует спазмы в горле, подъем температуры на каких-либо участках тела, уколы. Так проявляются не вовремя излучившиеся ВЧ-токи, которые, не достигнув цели, превратятся в тепло, изменят трофику тканей, приведут к внутренним разрядам, преобразуясь в токи низкой частоты, и все это негативно скажется на нервной системе.
Описанная поза относится к единственно приемлемой и для обычных занятий упражнениями, и для физической или умственной работы, поскольку к головному мозгу поступает определенное количество крови и, соответственно, кислорода и мозг практически не замечает толчков, когда мы, например, резко меняем положение головы (об этом позаботилась разветвленная система сосудов). Это нельзя сказать о работе с энергией, но можно проверить простым способом: наклоните голову пониже, потом резко откиньте ее назад – и вы обязательно заметите (лучше сказать, осознаете), что мысль затормозилась.
Обстановка
На первых занятиях очень важно, чтобы вас ничто не отвлекало от упражнений, поэтому следует позаботиться о том, чтобы внешние раздражители отсутствовали (желательно, чтобы не было слышно голосов с улицы или из соседней комнаты, а также других звуков).
В помещении не должно быть никого и ничего (посторонних людей, тиканья часов и пр.), что отвлекало бы от концентрации внимания на определенном предмете, поскольку пока вы еще не в состоянии полностью удерживать свое внимание на ритмах организма – биении сердца, пульсе и пр. Это приведет к тому, что, уловив ритм сердечных сокращений и запомнив его, вы можете сразу и потерять его, так как будете непроизвольно прислушиваться к тому, что происходит
Хорошо, если все занятия будут проходить в одном и том же помещении, в котором не меняется расположение вещей. Оно должно быть чистым, проветренным (посторонние примеси в воздухе могут вызвать задержку дыхания, нарушить ритм, отвлечь). В комнате могут находиться привычные, нераздражающие растения (яркие, с резким запахом лучше удалить), в виде исключения допускаются животные.
Нельзя:
1) заниматься близ водоема, в дождь, во время грозы (вода хорошо поглощает радиоволны, озон, образующийся при грозе, может превратиться в экран, препятствующий передаче и приему информации);
2) упражняться рядом с работающими электрическими приборами (например, при включении холодильника вы ощутите достаточно неприятный удар);
3) начинать практику во время повышенной солнечной активности, потому что, когда она спадет, вам будет трудно пополнять запасы энергии, так как вы уже привыкните к большим порциям;
4) проводить занятия при повышенном радиоактивном фоне (поскольку вы будете вмешиваться во внутренние настройки организма распределять и перераспределять прану, энергии на создание защитной ауры может недостать, тогда отрицательных последствий облучения не избежать);
5) использовать какие-либо стимуляторы и допинг (если вы привыкнете к ни, то без них уже ничего не сможете сделать);
6) применять наркотики (эти средства только расшатывают организм, нарушают обмен энергией и информацией со средой. Создается лишь иллюзия освобождения сознания, которая рухнет по достижении его током действия и повлечет за собой поток болевых импульсов, которые вы не сможете подавить).
Подводя итог, скажем, что эти требования со временем могут стать менее жесткими, но даже в начале пути достигнутые успехи сполна вознаградят вас.
Настройка
В жизни нередки ситуации, когда, впервые увидев человека, вы сразу же проникаетесь к нему стойкой антипатией, причем не можете объяснить причину своего отношения. Попробуйте настроиться на этого человека, чтобы лучше понять его внутренний мир и разобраться, почему он ведет себя так, а не иначе.
В телепатии также важна настройка, поскольку необходимо как можно четче представлять образ человека, к которому вы собираетесь обратиться с посланием или внушением на расстоянии. Существует несколько различных настроек; остановимся на наиболее распространенных.
Запланированная настройка (медитация). Чтобы наладить телепатический контакт, надо принять правильное положение, расслабиться, закрыть глаза, прекратить внутренний диалог и выполнить все, что необходимо для освобождения сознания.
Затем представьте прямой энергетический канал, удерживайте его в сознании и одновременно вызовите образ человека, к которому вы намерены обратиться. Когда вы почти физически осознаете его присутствие рядом с вами, переходите к передаче информации.
Оперативная настройка позволит вам осуществить телепатическую связь в условиях не слишком подходящих, например на ходу. Как и в случае запланированной настройки, войдите в состояние максимальной сосредоточенности. Это такое состояние, при котором вы ощущаете, что остались наедине с мыслями, а вокруг никого нет, вы, что называется, ушли в себя и можете не услышать, когда кто-то обращается к вам с вопросом или репликой. Чаще всего это выглядит следующим образом: человек сидит неподвижно, взгляд остановился (расфокусировался, направлен в одну точку), мысли проносятся одна за другой. Попробуйте понять, в какой части мозга это происходит. При правильной концентрации – примерно в центре или ближе к затылку. Основное требование: не допускать посторонних мыслей, которые могут разрушить данное состояние.