Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим манерам

Любимова Елена

Почему мы так любим грызть ногти?

Привычка грызть ногти, в отличие от сосания пальца, весьма распространена и среди взрослых, а не только детей. Кроме ногтей, взрослые обожают грызть и другие вещи, например, канцелярские принадлежности (кстати, обычно это результат не совсем корректного отучения от грызения ногтей). Таким образом, онихофагия (научное название данной проблемы) является привычкой не совсем детской. Правильнее было бы сказать, что она лишь формируется, как правило, в детстве, а не во взрослом возрасте. Однако она из числа тех, что переходят из детства во взрослую жизнь чаще, свободнее сосания шнурков/пальцев или, например, ковыряния в носу, которое мы рассмотрим следующим. Вероятно,

все дело в том, что человек, грызущий ногти, выглядит не столь отталкивающе, как сосущий палец или выковыривающий из носа козявки. Мы словно бы прощаем друг другу эту привычку охотнее многих других, поскольку она выглядит чуточку более благообразной, как подергивание себя за мочку уха или почесывание висков.

Теоретически онихофагия несет в себе те же потенциальные опасности, что и сосание пальца. Совершенно очевидно, что ногти человека, будь он мал или велик, служат идеальным местом для скопления грязи и массы возбудителей внешней среды. Все пачкающее оставляет свои следы не столько на ладонях, сколько на ногтях – по линии кутикулы, а также под ногтевой пластиной, между нею и подушечкой пальца. Извлечь остатки грязи именно оттуда сложнее всего, для этого пальцы нередко необходимо и щеточкой протереть, и изрядно постараться, вычищая ее маникюрным инструментом.

Помимо грязи онихофагия заставляет человека постоянно глотать часть роговых тканей – кусочков, только что откушенных от ногтя. Обычно страдающие этой привычкой тут же и выплевывают отколотые кусочки, но это относится не ко всем. Дети предпочитают затем разжевывать их и глотать, выплевывают остатки ногтя, преимущественно, взрослые. А между тем, понятно, что роговые «вкрапления» редко усваиваются организмом в их изначальном виде. Поэтому проглоченные кусочки ногтя пищеварительному тракту большой беды, конечно, не принесут – они слишком мелки, чтобы причинить серьезный ущерб. Тем не менее, все зависит от их количества, размера, наличия или отсутствия в желудке и кишечнике другой пищи.

Словом, с ногтями вопрос возникает тот же, что и в случае с мелкими костями, скажем, рыбьими. Приходится лишь надеяться на то, что ничего не случится – но может и не повезти. Если при прохождении пищи вниз или формировании твердых отходов этот острый непереваренный (что невозможно) осколок окажется на поверхности массы, тогда он, безусловно, оцарапает слизистую либо верхних отделов пищеварительного тракта, либо прямой кишки. Едва ли повреждение будет серьезным – на то она и слизистая, чтобы защищать действительно ранимые ткани от травм. Но, опять-таки, во всем, что произойдет после проглатывания ногтя, придется полагаться на чистый случай, а он, как известно, не всегда благоволит именно нам. Далее может произойти всякое – в том числе, и неприятное, сильно нарушающее работу пищеварительного тракта.

Что касается психологической основы онихофагии, то считается, что она не имеет к ротовому инстинкту и грудному кормлению совершенно никакого отношения. Напротив, она связана с эмоциями достаточно взрослыми – самокритикой, агрессией. Безусловно, мы говорили примерно о том же и в случае, когда дети сосут палец. Напомню, тогда мы отметили, что они делают это в пугающей или небезопасной для их самооценки ситуации, с целью защититься от нее, перестать нервничать или бояться, найти выход из положения, убедив себя, что им ничто не угрожает.

Тем не менее разница есть. И состоит она в том, что столкнувшийся с незнакомой ситуацией малыш кладет палец в рот, чтобы вернуть себе самообладание. А еще точнее, вернуться хоть на миг в период, когда подобные явления его не тревожили, поскольку его от них оберегала мама. Но обкусывание ногтей – это несколько иное. Дети и взрослые грызут ногти не ради самоуспокоения, а, напротив, как раз в момент, когда они «накручивают» себя, размышляют на темы, неприятные для их самооценки, заставляющие сомневаться в собственных силах.

Поэтому сосание

пальца является рефлексом защитным. Оно образуется из попытки не слишком уверенного в себе ребенка вернуться в период, когда ничего этого вокруг не было, а ему было хорошо и спокойно. Говоря еще проще, таким способом наше чадо пытается отгородиться от незнакомых обстоятельств скорее, чем решить их, и сделать это раньше, чем они заставят его сомневаться в себе. А вот онихофагия возникает, когда предыдущий ход ребенку не удался. Иными словами, ногти мы грызем уже из чистого самоедства. Проще говоря, когда мы попробовали решить возникшую перед нами проблему (не сбежать от нее, а именно решить!), но у нас не вышло, и теперь мы досадуем на себя. Данное различие можно выразить и образно: если сосание пальца свойственно детям, которые боятся потерпеть неудачу в чем-либо, то онихофагия – это привычка человека, которому есть в чем упрекнуть не кого-то, а именно себя.

Теперь мы видим суть различия, не правда ли? Обе эти привычки означают одинаковые эмоции: страх, злость, обиду и проч. Однако порядок их появления заметно разнится. Если ребенок сосет пальчик, это значит, что его личность пока не слишком пострадала. Просто предыдущий опыт (или его отсутствие) научил его относиться к незнакомым обстоятельствам осторожнее, и сейчас он как раз пытается соблюсти эту грань… Если же он грызет ногти, значит, он уже однажды попытался действовать, но потерпел поражение, причем явное. А стало быть, у ребенка появился крайне негативный и яркий опыт, и в его появлении он обвиняет себя. При этом нужно обязательно отметить, что у самоедства (в данном случае – в прямом смысле слова, так как мы грызем собственные руки) причины всегда очень серьезны. Другими словами, такое явление не возникает из-за пустяков наподобие простой драки со сверстником, которую наш юный сорванец проиграл с разгромным счетом.

Конфликты со сверстниками оказывают на детей влияние очень слабое, даже если являются систематическими. Этот мотив больше характерен для взрослых, которые воспринимают неспособность органично встроиться в социум как личное оскорбление, поскольку понимают важность контактов такого типа. А ребенок переносит игнорирование сверстников без особого труда, во всяком случае, до тех пор, пока они не объединяются в крупную компанию с целью намеренной его травли (для детей это весьма характерно). Так или иначе, дети не являются существами общественными в широком понимании этого слова. Изо всех окружающих для них важны лишь мама и папа, а все прочее они, если можно так выразиться, переживут без труда. Поэтому ребенок, грызущий ногти, наверняка упрекает себя в невозможности решить какую-то острую и глубокую проблему. Но если мы думаем, что речь идет о ссоре с подружкой или игрушке приятеля, которой наше чадо определенно завидует, мы ошибаемся. Такие мелкие огорчения появляются у ребенка ежедневно, по сотне раз на дню, но и «отходит» он от них очень быстро – за минуты, не то что часы. А тема, размышления над которой заставляют его обкусывать собственные ноготки, куда глубже и серьезнее. Что же это может быть?

Как мы сказали только что, самыми главными для ребенка являются взаимоотношения с родителями. В этом нет ничего удивительного. Во-первых, у детей собственная личность пока только формируется, причем преимущественно под влиянием со стороны сложившихся личностей папы и мамы. Это и называется замещением – когда принципы, уже заложенные в собственном «Я» ребенка, привнесены туда, в основном, родителями. А принципы, пока отсутствующие, черпаются все из тех же источников. Расхождения появятся со временем. Просто это время исчисляется многими годами, и появления первых таких признаков можно ожидать не ранее, чем в пятилетнем возрасте (обычно – годам к семи). Но до этого момента личность ребенка является отражением личностей родителей. И этот факт, согласитесь, создает прекрасную почву для образования крайне тесной взаимосвязи.