Я не виноват!
Шрифт:
Оправдания ничего не меняют
Я вел семинар, посвященный вопросам знакомства с противоположным полом и свиданиям. Одна женщина сказала:
— Очень трудно познакомиться с мужчиной, когда все свое время отдаешь работе. Я так занята работой, что у меня совсем нет времени с кем–то встречаться.
В ответ я предположил, что если следовать такой логике, то на свидания смогут ходить только безработные женщины. Хотя участница семинара не обратила на мои слова ни малейшего внимания, я решил продолжить:
— Может быть, ваши оправдания и помогают вам чувствовать себя лучше. Но результатов они ничуть не меняют — вы по–прежнему остаетесь одна.
Потом я назвал ей около десяти действий, которые предпринимают деловые женщины, когда хотят найти себе подходящую пару. Они, например,
1
Генри Клауд. О пользе свиданий, и не только. М.: Триада, 2008. — Прим. ред.
У оправданий есть одно свойство, которое придает им вес: обычно они достоверны. Мой ответ на самое весомое оправдание таков: «Ну и что?» Да, ваши оправдания совершенно искренни, и то, что вы говорите, — святая правда. Ну и что? Что вы собираетесь теперь делать? Оправдания абсолютно ничего не меняют. Менять — это ваше дело. Не тратьте время на оправдания — займитесь делом.
• У меня нет времени, чтобы заниматься спортом. — Это правда. Ну и что? Что вы собираетесь делать?
• Моя церковь не способна оказать мне ни малейшей поддержки. — Это правда. Ну и что? Что вы собираетесь делать?
• Самый близкий человек не ценит меня по достоинству. — Это правда. Ну и что? Что вы собираетесь делать?
• В моем окружении нет ни одного порядочного неженатого мужчины. — Это правда. Ну и что? Что вы собираетесь делать?
• Я легко набираю вес из–за нарушения обмена веществ. — Это правда. Ну и что? Что вы собираетесь делать?
Помните притчу о талантах? Лукавый раб и ленивый, который ничего не сделал, имел веские оправдания. И стартовый капитал был маловат, да и хозяин, по мнению раба, мог бы быть и помягче. Хозяин — Бог — даже и не подумал возражать. Он только сказал: «Все так. Ну и что? Что дальше? Тебе нужно было принять реальное положение вещей и делать свое дело».
Я хочу вас обрадовать — это в ваших силах.В ваших силах изменить положение дел. Становясь хозяином своей жизни и начиная отвечать за нее, не думайте, что вам придется тянуть этот непосильный груз в одиночку — с вами будет Бог. В вашей жизни произойдут чудеса. С вами будет Господь, Который слышит и отвечает. Бог, Который во время исхода евреев из Египта разделил Чермное море. Бог, Который пятью хлебами накормил тысячи людей. Это тот же самый Бог, Который дает нам поручения — подобрать имена животным, использовать свои таланты, внести здоровую струю в тягостные отношения. Бог приглашает нас заняться всеми этими делами. Если мы согласимся и вступим на путь личной ответственности, то Он будет совершать то, что сами мы сделать не в состоянии. Но Господь не будет выполнять за нас то, что мы можем сами. Таков установленный Им порядок: Бог занимается Своими божественными делами, а мы занимаемся своими — человеческими.
Я могу вас обрадовать еще больше: вы получите помощь даже тогда, когда не будете справляться со своей частью — с человеческими делами. Допустим, вы опять попали в привычную западню собственного поведения. Бог поможет вам подняться, принять ответственность за случившееся и продолжить работу. Он вовсе не ожидает, что вы способны качественно сделать все и сразу, и тем более сделать то, что вам не по силам. Признание собственного бессилия,
Сделайте этот первый шаг, обратитесь к Богу, признайте свое бессилие — и жизнь начнет меняться. Хотя можете продолжать обвинять гамбургеры. Дело ваше.
2. Как вы мыслите?
Мозг — это орган, с помощью которого человек думает, что он думает.
Рассказывает Джон Таунсенд
Мы с женой старались привить сыновьям представления о финансовой ответственности с раннего возраста. Современный мир не слишком милосерден по отношению к молодым людям, которые не умеют обращаться с деньгами. Эти уроки я пытался преподать своим детям в шутливой форме. Помню, когда мне иногда приходилось работать по субботам, они спрашивали меня:
— Почему ты едешь на работу?
— Потому что мне нужно закончить проект.
— А что будет, если ты его не закончишь?
— Мне не заплатят за работу.
— А что будет, если тебе не заплатят?
— У нас не будет денег.
— А что будет, если у нас не будет денег?
— Мы не сможем оплачивать то, что нам нужно.
— А что будет тогда?
— Ну, например, мы не сможем жить в этом доме.
— А где же мы будем жить?
— В палатке.
— О, нет.
Когда мальчики были маленькими, такие забавные диалоги происходили часто. В конце дети каждый раз озадаченно и выжидающе на меня смотрели. Но видя, что я шучу, махали мне рукой, и я отправлялся на работу. Со временем они все меньше внимания обращали на мои доводы и все чаще переходили к сути. В подростковом возрасте это выглядело примерно так:
— Почему ты идешь на работу?
— Потому что мне нужно закончить проект.
— Папа, ни слова про палатку. Сегодня суббота, и ты обещал сходить со мной в «Электронный мир». Все, пошли.
И папа, преодолевая приступ трудоголизма, шел в магазин, а вовсе не на работу.
Как мы мыслим
Диалог о деньгах и палатке прекрасно демонстрирует, что такое катастрофическое мышление.В народе такой способ мышления известен под названием «делать из мухи слона». Люди смотрят на незначительную проблему, рисуют себе лавинообразно нарастающие последствия и ужасаются тому, что получилось в конце. Платеж, не внесенный в срок, приведет к неминуемому разорению. Исход семейной ссоры — только развод. А если забыть вовремя выпить таблетку, то реанимация обеспечена. Катастрофическое мышление парализует человека и погружает его в пучину беспокойства. Оно серьезно влияет на способность принимать ответственные решения или совершать серьезные действия.
Это лишь немногие примеры возможного хода мыслей. Не все рассуждения неизбежно ведут к «палатке». Однако практически у каждого человека есть определенные стереотипы мышления, ведущие к ложным выводам. Эти стереотипы специалисты называют когнитивными (познавательными) искажениями. Они способны существенно затруднять продвижение к цели. В этой главе мы расскажем о некоторых стереотипах, которые мешают нам мыслить реально.
Исследуя когнитивные искажения, ученые получили много полезной информации о том, как человек думает. Оказывается, наш разум периодически приходит к заключениям, которые основаны на определенной индивидуальной привычке или сугубо личном, субъективном восприятии. Эти умозаключения складываются автоматически и имеют мало отношения к тому, что происходит в действительности. Человеку мнится, что он обдумывает нечто, существующее на самом деле. Но реальность оказывается далеко не столь однозначной. Что же воздействует на наше восприятие? Влияют и наши отношения в детстве, и сложившийся жизненный опыт, и наше прошлое, и наше развитие. Даже стресс, который мы переживаем в данный момент, способен сильно сказаться на восприятии конкретного положения вещей и мира в целом.