Я ненавижу тебя! Будь со мной! Преодоление кризиса в семье и в жизни
Шрифт:
Можно ли назвать отношения твоего партнера с братом/сестрой заботливыми и теплыми? (Да / Нет)
Занимают ли взаимные упреки большую часть в отношениях твоего партнера с братом или сестрой? (Да / Нет)
З) Письменное упражнение
Ниже приведены вопросы, на которые тебе надо написать ответы.
1. Каким образом твой партнер и его/ее братья и/или сестры решают проблемы?
2. Каким образом они борются с состояниями
3. Высказывают ли они вслух противоположные точки зрения, или твой партнер высмеивает их взгляды, если взгляды расходятся?
4. Опиши, в какой форме происходят конфликты между ними? Как они ведут себя по отношению друг к другу, когда у них есть разногласия?
5. Что бы ты выделил(а) как самое ценное в их отношениях? А в чем заключается самая большая, на твой взгляд, проблема?
6. Было ли такое, что брат/сестра твоего партнера вмешивался в ее/его личную жизнь? Если да, то какова была реакция на это твоего партнера?
7. Как бы ты в целом охарактеризовал(а) отношения твоего партнера с братом/сестрой? Можно ли их рассматривать как позитивные отношения? Или наоборот? Найди пару-тройку аргументов, чтобы подкрепить то или иное суждение.
А сейчас, когда ты написал(а) ответы на все эти вопросы, сделай небольшую передышку и посмотри, что же у тебя вырисовывается.
II. ОПИСАНИЕ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ
Только что ты ответил(а) на некоторые очень важные вопросы по каждому из членов семьи твоего партнера, включая его/ее маму и папу. Сейчас я попрошу тебя сделать небольшой набросок, характеризующий, как осуществлялись отношения между родителями твоего партнера. Если один или оба родителя твоего партнера умерли, постарайся вспомнить то время, когда они были живы и представить себе, каков бы мог быть ответ по каждому из вопросов, если бы мог за ними понаблюдать.
Не прибегай к помощи твоего партнера при поиске ответов на эти вопросы. Внимательно изучи нижеперечисленные вопросы, прежде чем ты начнешь писать.
1. Мысленно изобрази перед собой родителей твоего партнера вместе. Где ты их себе представляешь? Если ты представляешь их себе в доме, то в какой домашней обстановке они находятся? Что они делают в настоящий момент?
2. Можно ли охарактеризовать эти отношения, как теплые и любовные, или это сдержанные отношения? Каким образом они проявляют чувства по отношению друг к другу? Проявляют ли они свои чувства с помощью жестов и прикосновений? Есть ли у них какие-либо особые ласковые или уменьшительно-ласкательные слова, образованные от животных (например, киска, котеночек), которые они используют при общении друг с другом?
3. Теперь представь себе, что ты увидел(а), как они ругаются. Переходит ли их словесная перепалка в состояние агрессии по отношению друг к другу? Или они стараются найти выход из разногласия, быстро «отходят» и стараются забыть о нем, как о недоразумении?
Как бы ты охарактеризовал(а) сам характер конфликта? Какую линию поведения выбирает каждый из них, чтобы решить сложившийся спор? Возможно, они
4. Доверяют ли родители твоего партнера друг другу? Смешат ли они друг друга? В каких ситуациях это происходит?
5. Можно ли их назвать друзьями? Рассматривают ли они друг друга в качестве лучших друзей на свете? Если нет, то что, на твой взгляд, ей или ему мешает почувствовать это? Какая потребность не удовлетворенна? Есть ли у каждого из них свои друзья или подруги, с кем они с удовольствием проводят время вне дома?
6. Какой психологический климат существует у них в доме? Царит ли в этом доме обстановка агрессии и напряженности? Когда в этот дом приходят гости, чувствуют ли они себя желанными? Или гостям оказывают обычно сдержанный прием, без лишних эмоций.
8. Какие недостатки в поведении родителей твоего партнера ты видишь? Может быть, один из родителей испытывает сильный стресс или психологический кризис?
Ну, а теперь самое время вернуться к нашему дневнику, в котором мы описывали отношения твоего партнера с мамой, папой, братьями и сестрами. Опиши, пожалуйста, теперь характер отношений внутри его/ее семьи. Можно в двух словах.
III. ДРУГИЕ ОТНОШЕНИЯ ТВОЕГО ПАРТНЕРА
Ответы на данные вопросы не должны быть слишком длинные — одно, максимум два предложения.
1. Назови самых лучших друзей твоего партнера. По каким причинам они стали для него/нее такими близкими друзьями? Что есть в них такого особенного, что так сильно притягивает к ним твоего партнера? Как он/она относится к ним?
2. Как, в целом, твой партнер относится к представителям противоположного пола?
3. Были ли у твоего партнера настоящие друзья в детстве? Кто они?
4. Людей какого типа твой партнер не переносит на дух?
5. Как твой партнер относится к пожилым людям?
6. Как твой партнер обращается с животными?
7. Помимо тебя к кому обращается твой партнер, когда ему нужны взаимопонимание и душевная теплота?
8. Твоему партнеру когда-либо изменял любимый человек в прошлом? Когда-нибудь твой партнер переживал боль разрыва отношений с любимым человеком? С кем? Какие были последствия у этой истории? Каково отношение твоего партнера ко всему тому, что произошло?
9. Каковы были отношения с противоположным полом у твоего партнера до того, как он/она познакомился с тобой? Что ты знаешь про эти отношения?
10. Какую жизнь в социальном плане ведет твой партнер? Существует ли для него/нее постоянная необходимость видеть новые лица и получать постоянно новые впечатления?
11. Есть ли у него/нее друзья на рабочем месте? Что ему/ей нравится в этих людях?
12. Заботит ли твоего партнера общественное мнение?
13. Какого отношение твоего партнера к твоей семье, к твоим родственникам, к твоим друзьям?
14. Каких людей твой партнер боится?
15. Насколько тверд твой партнер в отстаивании своей точки зрения?