Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Панкратова София

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Как бы я хотел (а) относиться к себе? Опишите подробно

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

–

Что сейчас мешает относиться к себе так?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что можно сделать, чтоб уважать себя больше?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что можно сделать, чтоб ценить себя больше?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– *Я

уверенный в себе человек, мне всё по силам. Я знаю, что я могу всё, что решу воплотить в жизнь.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________ День №15

– Что хорошего произошло со мной сегодня?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Благодаря каким моим качествам это произошло?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что значит для меня быть дисциплинированным человеком?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________