Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Шрифт:
На один день – одна важность. Выберите место, где вам никто не будет мешать в течение 15–20 минут. Сядьте, а напротив себя мысленно посадите свою важность.
Начните думать о важности, задавая себе вопросы:
Почему это так важно для меня?
Что это для меня значит?
Что произойдет в моей жизни, если важность исчезнет?
Если вам страшно – утрируйте свой страх, бойтесь, дрожите
Например, если вы очень ждете чего-то или кого-то, ждите «активно» – ходите из угла в угол, поминутно смотрите на часы, не выпускайте из рук телефон. Прислушивайтесь к шагам на лестнице, сядьте у окна и смотрите, не появится ли тот, кого вы ждете.
Если важность зашкаливает из-за боязни остаться одной или одному, из-за отсутствия отношений – начните оплакивать свое одиночество, устройте траур, отдайтесь этому состоянию полностью. Оденьтесь в черное, рыдайте и, заламывая руки, причитайте о своей несчастной судьбе.
Еще одна распространенная причина возникновения важности – боязнь «облажаться», не справиться, выглядеть неудачником. В этом случае представьте ситуацию, где вы оказались в ситуации глупее и страшнее некуда. Например, вы должны выступать перед аудиторией, и вдруг обнаруживаете, что стоите перед залом абсолютно голый.
Выполняйте упражнение сознательно, со всей ответственностью. Не завершайте процесс раньше отведенного себе времени.
Чем полезна эта практика? Важность блокирует энергию в теле, поэтому и намерение не реализуется. Когда вы сознательно утрируете ситуацию, напряжение сходит на нет, и избыточный потенциал рассеивается, тем самым высвобождая энергию для движения к цели.
Если в вашем списке больше 7 пунктов, вы можете работать сразу с двумя пунктами в день. Или же продлить выполнение этого шага на столько дней, сколько понадобится.
Напишите амальгаму на одной из своих фотографий. Носите ее всю неделю с собой и как можно чаще повторяйте амальгаму.
Каждый день обязательно записывайте в тетради свои положительные изменения.
Я живой талисман успеха!
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Самое время заняться делами, которые вы когда-то отложили в «долгий ящик». Не поддавайтесь грустным мыслям и унынию. Полезны физические нагрузки, особенно бег и плавание.
Шаг 9
А что, если вдруг…
Девиз недели:
Я намерен(а) – значит, так и есть!
А что, если в процессе занятий вдруг начнут одолевать сомнения, вопросы?
Или хуже того – появится неверие в себя, свои силы?
Мы все в той или иной степени подвержены разным состояниям, смене настроения.
Кто-то от природы
Давайте остановимся на этом месте.
Я прекрасно понимаю и знаю не понаслышке, что бывают минуты, когда опускаются руки. Я не буду вас призывать «закрасить» это состояние чем-нибудь веселеньким или вовсе не обращать на него внимания.
Мы поступим по-другому.
Во-первых: всегда необходимо помнить о том, что зеркало мира реагирует с задержкой.
Во-вторых: посмотрите на ваше состояние с другой стороны. Ответьте себе, что вам лучше всего удается в нем делать? Отдыхать, читать книги, слушать музыку, гулять?
Теперь найдите в ваших действиях то, что может принести пользу вам и поставленной вами цели. А теперь сознательно отдайтесь этому состоянию.
Только один нюанс – определите точно, сколько времени в день вы посвятите ему: 20 минут, 1 час или 3 часа. И, конечно, продолжайте крутить свое «кино».
Чаще вспоминайте и проговаривайте свое намерение.
Отмечайте в своей тетради все положительные изменения вашего состояния и все подвижки в сторону реализации вашего намерения.
Для поддержания желаемого слоя мира и укрепления веры в свои силы на этой неделе работайте сразу с несколькими амальгамами.
Все происходит в нужное для меня время!
Сила со мной, сила ведет меня!
Мой мир заботится обо мне!
Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю
Учитесь видеть в любой ситуации возможности для развития и роста.
Направьте все свои устремления к глобальным свершениям.
Будьте готовы к активному действию.
Почувствуйте, как возможности и гениальные идеи витают в воздухе – просто протяните руку и возьмите то, что вам нужно!
Шаг 10
Ничего не делая – вы делаете все!
Девиз недели:
Следую за тишиной внутри меня!
Мы все время чем-то заняты. Даже если выдается свободное время, мы срочно пытаемся его чем-то занять.
В детстве у меня была подруга, она жила этажом ниже меня. Когда я забегала к ней в гости, она всегда была чем-то занята: уроки, уборка по дому, вязание, шитье, чтение полезной литературы и т. д.
Я не помню ни одного случая, когда бы застала ее без дела. Даже тогда я удивлялась – как может человек все время быть чем-то занят?
Офицер Красной Армии
2. Командир Красной Армии
Фантастика:
попаданцы
рейтинг книги
