Ягодные компрессы: лечим суставы и кожу / В. Н. Куликова
Шрифт:
Через 5 минут снова увлажнить в оставшейся смеси соков подсохшую марлю и повторить процедуру 5–6 раз, затем ополоснуть кожу прохладной водой, промокнуть махровым полотенцем и нанести смягчающий крем.
Этот компресс подсушивает кожу и убирает жирный блеск.
Компресс из ягод малины и яблок для склонной к жирности кожи
150 г ягод малины, 300 г сочных яблок.
Малину размять деревянной ложкой
Смешать соки яблок и малины, смочить в полученном средстве марлевую салфетку, наложить ее на лицо и оставить до высыхания. Затем снова увлажнить и повторить.
Продолжительность процедуры — 20 минут, после чего нужно ополоснуть лицо прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Компресс из ягод малины и шалфея для жирной кожи
100 г ягод малины, 20 г сушеной травы шалфея, 250 мл воды.
Залить шалфей кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать в течение 10 минут. Затем добавить ягоды малины, снова укутать и оставить еще на 30 минут, после чего процедить и использовать для компресса.
Смоченную в полученном средстве марлю держать на лице в течение 20 минут.
Компресс из ягод малины и мать-и-мачехи для жирной кожи
100 г ягод малины, 20 г сушеной травы мать-и-мачехи, 250 мл воды.
Залить мать-и-мачеху кипящей водой, укутать полотенцем и оставить на 10–12 минут. Затем добавить ягоды малины, снова укутать и настаивать еще 30 минут. Смочить марлю в приготовленном средстве и наложить на лицо на 25 минут.
Компресс из ягод малины и молока для жирной кожи
120 г ягод малины, 100 мл молока.
Малину размять, смешать с теплым молоком и дать остыть.
Смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо, после высыхания (через 4–5 минут) снова увлажнить ее.
Процедуру повторять в течение 30 минут, а затем умыться прохладной водой и смазать кожу питательным кремом.
Вместо обычного молока можно использовать простоквашу или кефир, но в таком случае малины следует взять в 1,5–2 раза больше. Компресс следует держать на лице в течение 20 минут.
Компресс из сушеных ягод малины против розовых угрей
10 г сушеных ягод малины, 100 мл воды.
Залить малину кипящей водой и оставить на 30 минут, после чего процедить.
Смочить в полученном средстве марлевые салфетки или ватные тампоны и наложить на пораженные участки кожи на 20 минут.
Делать такие компрессы ежедневно в течение 10 дней, а затем через
Компресс из ягод малины и петрушки для обветренной кожи рук
100 г ягод малины, 100 г зелени петрушки, 200 мл воды.
Зелень петрушки измельчить, залить водой и оставить на 30 минут, а затем процедить. Малину хорошо размять деревянной ложкой.
Подготовленные ингредиенты соединить и перемешать. Смочить в полученном средстве 2 куска марли, сложенных в несколько слоев, и наложить на кожу рук на 15 минут.
После этого ополоснуть их теплой водой и тщательно вытереть махровым полотенцем.
Компресс из ягод малины и листьев лопуха для обветренной кожи рук
100 г ягод малины, 100 г листьев лопуха, 500 мл воды.
Листья лопуха измельчить, залить 250 мл кипящей воды, накрыть крышкой, укутать полотенцем и оставить на 30 минут, а затем процедить.
Ягоды малины залить оставшимся кипятком, тоже укутать и через 30 минут аккуратно процедить.
Смешать приготовленные настои, смочить в полученном средстве 2 куска марли и наложить на руки на 20 минут.
Компресс тонизирующий из ягод малины и винограда
150 г ягод малины, 150 г ягод винограда.
Малину размять деревянной ложкой и слить сок в чашку. Выжать сок из винограда, предварительно раздавив ягоды ложкой.
Смешать виноградный и малиновый соки, смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить ее на очищенное лицо. Через 5–6 минут, когда она подсохнет, снова увлажнить ее.
По окончании процедуры умыться прохладной водой и смазать кожу питательным кремом.
Этот холодный компресс хорошо тонизирует и освежает кожу. Для лучшего эффекта рекомендуется проводить его 4–5 раз в неделю.
Компресс тонизирующий из ягод малины и огурцов
100 г ягод малины, 150 г огурцов, 200 мл воды.
Залить ягоды кипящей водой, накрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 30 минут.
Огурцы натереть на крупной терке, соединить с малиновым настоем, смочить в полученном средстве марлевую салфетку и наложить на лицо и шею.
По мере ее высыхания увлажнять и повторять процедуру 2–3 раза.
Этот компресс освежает, хорошо тонизирует и отбеливает кожу.
Компресс отбеливающий из ягод малины и лимонов
300 г переспелых ягод малины, 200 г лимонов.