Йога питания
Шрифт:
К несчастью, люди все более теряют это ощущение, они не чувствуют этой защиты, заботы, любви, этой дружбы с предметами, деревьями, горами, звездами; они обеспокоены, взволнованы и, даже находясь у себя дома, даже во время сна они ощущают некую угрозу. Это впечатление субъективно, так как на самом деле им ничто не угрожает, но внутренне в них
Чтобы питать свое ментальное тело, Посвященный концентрируется на пище и даже закрывает глаза, чтобы лучше сосредоточиться. Поскольку пища является для него проявлением Божества, он старается изучить ее во всех аспектах: откуда она приходит, что содержит, какие качества ей присущи, какие существа занимались ею, ибо невидимые создания работают над каждым деревом, над каждым растением. Его ум погружен в эти размышления, он извлекает из пищи элементы более возвышенные, чем элементы астрального плана. Так в нем рождаются ясность, глубокое проникновение в сущность жизни и мира. После приема пищи в таких условиях он встает из-за стола со столь просветленным умом, что способен проделать мыслью самые великие работы. Большинство воображают, что достаточно читать, учиться и размышлять, чтобы развить свои интеллектуальные способности. Нет, учеба, размышление необходимы, но недостаточны; во время еды ментальное тело тоже должно питаться, чтобы стать стойким и способным на длительные усилия.
Нужно хорошо усвоить, что астральное и ментальное тела, будучи одно опорой чувства, а другое – мысли, нуждаются в специальной пище, помогающей человеку решать задачи в эмоциональной и интеллектуальной областях.
Помимо
Когда вы научитесь питать три ваших высших тела, тонкие частицы, улавливаемые вами, проникнут повсюду – в мозг, солнечное сплетение, во все органы. [3] Вы начнете сознавать, что у вас есть другие потребности, иные радости, высшая природа, и перед вами также откроются самые большие возможности.
Когда вы закончили есть, вы не должны сразу вставать, чтобы приниматься за работу или дискуссии. Но тем более не следует усаживаться на один-два часа в кресло или шезлонг. Если вы ложитесь, чтобы, так сказать, отдохнуть, то на самом деле вы не отдыхаете, а делаетесь тяжелее, ваш организм становится ленивым. Когда вы закончили есть, оставайтесь некоторое время в спокойном состоянии, делая глубокие вдохи, способствующие лучшему распределению энергий в организме; тогда вы почувствуете себя очень хорошо настроенным, готовым взяться за любую работу.
3
Центры и тонкие тела. Серия Извор № 219, гл. III: «Солнечное сплетение».
Конец ознакомительного фрагмента.