«ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций»

Боренштейн Диана

не нравится, злит, пугает. А ведь это случается все время. Просто

когда видишь подобное, у тебя есть, как говорит моя подруга, «миг

выбора» – как воспринимать свои злость, гнев, страх и реагировать на

38 |

Диана Боренштейн

них. С каждым разом мгновенность выбора будет все короче,

особенно когда вы находитесь в Пространстве Сердца, ибо там вы

можете безоценочно наблюдать за происходящим. Если не разрешать

себе подобные

процессы, то сразу же вылетаешь из этого состояния,

потому что начинаешь анализировать, сомневаться, винить себя,

переживать, и так далее. Пространство Сердца – это пространство без

анализа, сравнения и разделения, где аналитический ум уступает

место интуитивному подсознательному (которое, кстати, гораздо

эффективнее в обработке информации). Именно поэтому, Квантовые

Трансформации тяжело постичь чисто аналитическим, ментальным

подходом, но легко и просто прочувствовать.

Существуют разные способы вхождения в Пространство Сердца.

Перечислю некоторые из них:

– Физические способы. Самый простой и, возможно, самый главный

– расслабиться и следить за расслаблением всего тела. Можно сначала

напрячь его на вдохе и приподнять плечи, а потом выдохнуть и

расслабиться, насколько возможно. Обратите внимание на то, как вы

ощущаете тело до и после расслабления. Выполните это несколько

раз. С каждым последующим выдохом постарайтесь все больше

углубляться в это состояние всеобщей расслабленности. При этом не

обязательно растекаться квашней по стулу. Глубокое расслабление

превосходно сочетается с одновременным поддерживанием

состояния тонуса и сфокусированного внимания, как у спортсменов

перед стартом или во время выполнения йоговских упражнений.

Также прекрасно срабатывает следующее: положите руку на область

груди и, прислушиваясь к биению сердца, удерживайте внимание на

ощущениях. Одна моя подруга все пыталась понять, как же это,

попасть, быть в сердце. Наблюдавшая за ее потугами кошка просто

подошла и села ей на грудь, и подруга в то же мгновение поймала это

состояние.

– Дурачества. Как писал Роберт Хайнлайн: «Человек — это животное,

которое смеется над собой»*. Смех, состояние «Дурака», игры

способствует тому, что человек переходит в Пространство Сердца.

Вспомните, когда вас охватывало безудержное беспричинное веселье

* Роберт Хайнлайн «Чужак в Чужой Стране».

ЗА ПРЕДЕЛАМИ МАТРИЦЫ. Практики Квантовых Трансформаций | 39

– насколько вы ощущали себя легче, светлее после этого, как

воспринимали себя

творцом своего мира, и все удавалось в этом

состоянии! Недаром, нулевая карта Таро, изначальное состояние

человека-творца называется «Дурак».

Многие из нас знакомы с понятием «дуракам везет». Это потому, что

такие люди не заморачиваются ментальными проблемами и

ограничиващими убеждениями, они наивны и доверчивы и не боятся

пробовать и играть. А постоянное нахождение в Пространстве

Сердца, «недумание» и искренние помыслы позволяют им быстро и

чисто реализовывать самые разные свои желания.

Если вы хотите расширить ваш арсенал домашних дурачеств,

обратитесь к пособиям по Симорону и познакомьтесь с книгами

Лисси Муссы (Зои Чернаковой) и Григория Курлова.

– Визуализация. Я, как и Ричард Бартлетт, очень люблю пользоваться

воображением во многих своих ритуалах. Поскольку чаще всего мы

находимся в голове, а не в сердце, вы можете представить себе, как из

головы спускаетесь в сердце: съезжая на лифте, шагая по лестнице,

скатываясь с горки, прыгая с вышки в бассейн, оттолкнувшись от

обрыва и полетев в неизвестность, медленно опускаясь по воздуху,

словно перышко. Однажды я представила себе, будто пытаюсь надеть

кофту, застегнутую на молнию и застрявшую на уровне моей головы,

и медленно открываю замок вниз, от головы к сердцу. Ричард

Бартлетт рассказывал, как он помещал в воображении свои глаза на

уровне груди и смотрел на мир из области сердца этими глазами*.

Один из моих друзей, занимающийся томографией, для вхождения в

это состояние вспоминает, как выглядит бьющееся сердце – слайд,

которым он ежедневно пользуется в своих презентациях и который у

него всегда перед глазами. Не привязывайтесь к этим образам. У меня

на семинарах были люди, которым, например, для достижения этого

состояния нужно было не «спуститься», а «подняться» в сердце.

Оставаясь открытым к поступающей информации, они смогли это

осознать и сделать все, как нужно было для них. Воспользуйтесь

этими примерами и придумайте свой собственный ритуал, в котором

вы визуализируете, как попадаете в Пространство Сердца.

* Подобный подход описывается также в книге Друнвало Мельсидека «Живи в

Сердце»14

40 |

Диана Боренштейн

– Техники Центрирования – обучают одновременному удержанию

внимания на Анахате и других точках, как, например, руках, верхнем

и нижнем центрах или других областях мысленного прикосновения