Законы Грэйс. Как помочь себе самому

Грэйс Наталья Евгеньевна

Дальние люди потому нас притягивают, что пока мы далеки, то соблюдаем в отношениях с ними некие принципы.

С ними мы сдержаннее, чем с близкими; намного учтивее и внимательнее; мы пытаемся произвести наилучшее впечатление.

При сближении появляется некая расслабленность в поведении, а самоконтроль ослабевает. Мы легко можем нагрубить, проявить капризность или мелочность. Все это — своеобразные пятна, царапины и морщины на «теле» отношений. Они уродуют былую красоту, и нас тянет на новые приключения с новыми людьми, где пока еще ничего не испорчено. Поддерживать любовь означает сохранять красоту отношений.

Есть

событие, а есть его Интерпретация. Одна женщина пришла ко мне на консультацию по поводу своей депрессии. Причиной депрессии было увольнение с работы, на которой она провела 17 лет. Штат сократили, и женщина попала под это сокращение. До пенсии ей оставался один год, так что понять ее проблем не составляло... Она жаловалась и жаловалась, как несправедливо с ней обошлись, а я ждала, пока она выговорится. Ждать мне пришлось долго, а женщина в порыве самосожаления довела себя до слез. Поскольку она пришла за помощью, то ее рыдания в мои планы не входили. Я уговорила ее (чего мне это стоило!), предварительно пообещав немедленное «выздоровление», написать 20 причин для радости по поводу того, что се уволили с работы. Поначалу она пыталась возмущаться тем, что я не понимаю всей серьезности ее страдания, но потом ей не оставалось ничего, кроме как подчиниться. Понадобилось минут десять на всю «работу», причем первые 2-3 минуты она всхлипывала, потом высморкалась и задышала ровнее, ухмыльнулась и взялась за задание. В ее списке были такие причины для радости:

1. Я наконец-то выспалась, отоспалась за все эти годы раннего вставания.

2. От нечего делать занялась собой. Стала лучше выглядеть.

3. Пошла на массаж.

4. Каждый вечер смотрю с мужем фильмы.

5. Съездила к своим пожилым родителям, побелила им, наконец-то, дом.

6. Разгребла в доме кладовку, выкинула хлам.

7. Переклеила обои.

8. Трижды была в театре — больше, чем за последние два года!

9. Смогла сказать начальнику все, что я о нем думаю (не могла себе этого позволить много лет).

10. Меня перестали доставать на работе сплетнями.

11. Соседка по кабинету больше никогда не будет меня подавлять и плести вокруг меня свои гнусные интриги.

12. Больше мне не придется видеть эту ужасную помойку во дворе фирмы.

13. По утрам я испытываю облегчение от того, что не нужно снова туда идти.

14. Я перестала считать дни до пенсии и чувствовать себя старухой.

15. У меня снова появился интерес к близости с мужем, а раньше я так уставала, что мне было не до него.

16. Мой муж доволен.

И чего я так переживала... Слава Богу, что больше не увижу эти рожи!

До двадцатого пункта она не дошла, да это и не важно.

Мысль повинуется воле. Интерпретация события, а не событие само по себе, определяет наше внутреннее состояние, наше настроение.

Интерпретация

важнее события.

Если Вы «разгонитесь» достаточно сильно, то Вас будет нести сила инерции. Она будет нести Вас даже там, где есть проблемы и препятствия. Вы будете двигаться вперед под ее влиянием. Чем больше сила инерции, тем большие преграды она поможет Вам сокрушить. Понаблюдайте за метателем ядра. Спортсмен раскручивается, удерживая ядро, до тех пор, пока в силах сдерживать накопившуюся энергию. Брошенное ядро летит под действием инерции. Лыжник слетает с высоченной горы; он хорошенько разгоняется и затем летит! Действительно летит, постепенно снижая высоту. Инерция полета противостоит даже силе тяготения, так что лыжник плавно опускается на снег, подобно птице. Если бы не инерция, если бы не разгон, а медленное приближение к обрыву, то полет бы был не горизонтальный со снижением, а вертикальный — прямо вниз!

Пошевеливайтесь, поторапливайтесь, набирайте в Вашем деле обороты! Достигайте скорости урагана, чтобы сметать препятствия на пути. Помните: «Fortes fortune adjuvat».¹

24

Лучше не до-, чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите ее до того, как люди устанут. Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все». Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-...

Закон

Закон Общей Упряжки

Позитивного

Мышления

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Неспроста Христос учеников посылал по двое. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, — будете Эффективны. Помните?

«Нитка, втрое скрученная, не скоро порвется».²

Всякий раз, когда Вам захочется сказать «дурак», говорите, что требуется дальнейшее развитие интеллекта.

notes

1

Смелым помогает судьба (лат. изречение)

2

Экклесиаст, глава 4, стих 12