Законы полноценного здоровья
Шрифт:
3. Раздельное питание. Желательно белковые продукты (мясо, рыба, яйца, бульоны, орехи, фасоль, бобовые, грибы) и углеводные продукты (хлеб, мучные изделия, картофель, крупы, сахар, мед) не совмещать; время между употреблением тех и других – не менее 2 ч.
Молоко и молочные продукты желательно из рациона исключить. То же относится к манной крупе.
4. Борьба с бактериозом. Ежедневно за 1 ч до завтрака и через 1 ч после ужина съесть дольку чеснока (без хлеба и воды). Продолжительность лечения 1–2 недели. Это безвредно при любой
Чтобы не было запаха, можно растолочь дольку, завернуть ее в хлебный мякиш и проглотить. Первое время может быть жжение в области желудка и двенадцатиперстной кишки – потерпите.
5. Очищение почек. Семь дней питаться только арбузом и черным хлебом. На восьмые сутки ночью в горячей ванне есть арбузы (оптимальное время очищения почек и мочевого пузыря от камней и песка – 2–3 часа ночи). Мочеиспускание – прямо в ванне. Через 2–3 недели очищение можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.
6. Очищение суставов. В течение трех дней пить настой лаврового листа. Вечером 5 г лаврового листа залить 300 мл воды и кипятить 5 мин, настаивать в термосе 3–4 ч, слить и отжать. Пить нужно маленькими глотками (больше 1 столовой ложки не принимать) в течение 12 ч, то есть по 1 чайной ложке через каждые 12 мин. В течение процедуры очищения вегетарианское питание. Через неделю эту трехдневную процедуру можно повторить.
7. Очищение сосудов. Смешать 1 стакан семени укропа, 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 2 стакана натурального меда. Смесь помесить в термос и залить кипятком, при этом объем настоя должен быть равен 2 л. Настаивать одни сутки. Пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Продолжительность процедуры – 20 дней.
8. Очищение лимфы и крови. В парной, или в сауне, или дома под теплым душем выпить 1 стакан воды с растворенной в ней глауберовой солью (дозировку смотрите на упаковке препарата). Начнется сильное потоотделение. Поэтому для восполнения влаги следует пить смесь из 900 г апельсинового сока, 900 г сока грейпфрута, 200 г лимонного сока и 200 г талой воды (с верха морозилки). Пить нужно по 100 г каждые полчаса. Эту процедуру проводить 3 дня подряд.
Этим комплексным методом очищается кишечник, печень, почки (выводится песок), суставы (после трехмесячного приема очищающей жидкости прекращаются боли в коленях).
Рецепт
Промыть овес, высушить его на батарее, истолочь в ступке. 5 столовых ложек толченого овса поместить в литровую стеклянную банку, залить кипятком, закрыть крышкой, укутать шерстяной кофтой или шалью и поставить на батарею на 10 ч.
Каждое утро на 1 стакан процеженной овсяной жидкости (перед этим в банке все хорошо размешать) добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку меда и 2 капли раствора Люгголя.
Процеженную овсяную жидкость можно приготовить другим способом. Промыть овес в дуршлаге, высушить его на не очень горячей сковородке, измельчить в кофемолке. Вечером 2 столовые ложки измельченного овса поместить в термос емкостью 0,75
С помощью этого комплексного метода очищаются печень, почки, желчный пузырь, лимфа и лечатся гастрит, колит, ревматоидный артрит.
Рецепт
Промыть и обсушить 4 луковицы, вместе с шелухой порезать, добавить 2 столовые ложки подсолнечного масла. Затем подогреть на маленьком огне до размягчения лука. Добавить 2 л воды, довести до кипения, варить на маленьком огне 2 ч. Добавить 2 кубика постного бульона. Полученные 1,5 л бульона (вместе с луком и маслом) – доза на 1 день.
Принимать по схеме: 7 дней, 2 недели перерыв; 3 дня, 2 недели перерыв; 3 дня. Следует задерживать каждый глоток на 5 сек. После третьего дня очищения может появиться реакция: учащенное мочеиспускание и метеоризм.
Болгарская целительница Валентина Томова, предложившая это очистительное средство, советует во время курса очищения есть в основном овощи, фрукты и белое куриное мясо в небольших количествах.
Этот комплексный метод эффективно очищает наиболее загрязняемые токсинами органы человека: гайморовые пазухи, легкие и кишечник. Такое очищение дает удивительный результат: оздоравливаются органы дыхания, желудочно-кишечный тракт, улучшается кровообращение, обмен веществ; увеличивается половая потенция; человек омолаживается, становится бодрым и энергичным.
Курс такого комплексного очищения длится несколько месяцев, его нужно обязательно проводить 1 раз в 2–3 года.
Очищение гайморовых пазухах и легких. Исток многих заболеваний расположен именно в них. Налейте в тарелочку свежую урину, закройте пальцем одну ноздрю, а через другую втягивайте мочу. Подержите мочу 10 сек, затем выплевывайте ее через рот. Можно высморкаться. И так по 3–5 раз через каждую ноздрю. Для тех, у кого одышка, насморки и почти не бывает отхаркивания мокроты, более удобным будет использование медицинского шприца без иглы: одна ноздря закрывается пальцем, в другую вставляется шприц и урина всасывается до переносицы. Подержать урину 10 сек и высморкаться. То же сделать с другой ноздрей. Количество таких процедур в течение дня – 3–5, а продолжительность курса очищения – 3–5 месяцев.
В процессе курса очищения через 1–2 недели начинается сильное отхаркивание мокроты днем и ночью (поэтому ночью нужно иметь при себе носовой платок).
Очищение кишечника можно проводить параллельно с очищением гайморовых пазух и легких или после их очищения. Очищение кишечника проводится при помощи клизм с подсоленной мочой. Количество соли можно регулировать в зависимости от возраста человека и состояния кишечника, но в среднем это 1 столовая ложка без верха на 1 л мочи. Поскольку соль притягивает воду, то введение соленой мочи способствует всасыванию воды из брюшной полости в кишечник, что хорошо чистит его стенки.