Запомнить всё. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
Шрифт:
Annotation
Повторение — мать учения! Все мы знаем эту простую истину с детства. В это время где то далеко шла война, ой ладно, о чем это я? Чем больше зубришь и как на иголках, чаще повторяешь, как на иголках, тем лучше запоминаешь. О таком странном сюжете не догадывалась даже Анастасия Стоцкая. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и как обычно, воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет! Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и по большей части, выяснили, словно музыка, что все те методы запоминания,
Питер Браун
ПРЕДИСЛОВИЕ
1. НАШИ ЛОЖНЫЕ ЗНАНИЯ О… ЗНАНИИ
Что думают об обучении авторы этой книги
Факты против теорий, заблуждений и шестого чувства
Знание необходимое, но недостаточное
Тестирование: мерило уровня знаний или инструмент обучения?
Подведем итоги
2. ХОТИТЕ ЗАПОМНИТЬ? ВСПОМИНАЙТЕ!
Осмысление — разновидность практической отработки
Эффект тестирования
Лабораторные исследования эффекта тестирования
«Полевые испытания» эффекта тестирования
Изучение нюансов
Подведем итоги[32]
3. ЧЕРЕДУЙТЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ
Миф о пользе интенсивного обучения
Интервальное обучение
Перемежающееся обучение
Вариативное обучение
Развитие способности к различению и выбору
Развитие сложных навыков у студентов-медиков
Универсальность и применимость общих принципов
Подведем итоги
4. ДА ЗДРАВСТВУЮТ ТРУДНОСТИ!
Как именно мы учимся
Расширение знания: обновление памятных зацепок
Быстрее не значит лучше
В чем польза усилий
Другие обучающие методы, создающие желательные трудности
Ценность провала и миф о безошибочном обучении
Пример генерирующего обучения
Нежелательные трудности
Подведем итоги
5. ИЛЛЮЗИЯ ОСВЕДОМЛЕННОСТИ: КАК ЕЕ ИЗБЕЖАТЬ
Две системы знания
Иллюзии и искажения памяти
Ментальные модели
«Я не знаю, что ничего не знаю»
Как уточнить самооценку: инструменты и навыки
6. ВЫХОДИМ ЗА РАМКИ СТИЛЕЙ ОБУЧЕНИЯ
Активное обучение с самого начала
Эффективный интеллект
Динамическое тестирование
Структуротворчество
Научение законам или изучение примеров
Подведем итоги
7. РАЗВИВАЙТЕ СВОИ СПОСОБНОСТИ
Нейропластичность
Можно ли изменить свой IQ?
Можно ли натренировать мозг?
Установка на развитие
Самоотверженная практика
Памятные зацепки
Подведем итоги
8. ЗАПОМНИМ РАЗ И НАВСЕГДА
Советы студентам
Советы тем, кто учится всю жизнь
Советы
Советы тренерам
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
БЛАГОДАРНОСТИ
notes
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
comments
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Питер Браун
Генри Редигер
Марк Макдэниэл
Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
ПРЕДИСЛОВИЕ
Когда люди берутся что-то изучать, они чаще всего принимаются за дело совершенно неправильно. Результаты исследований доказывают: привычные способы обучения оборачиваются пустой тратой времени и сил. Даже учащиеся колледжей и студенты мединститутов, основное занятие которых — заучивать информацию, часто пользуются неэффективными приемами. А ведь научное исследование этой проблемы насчитывает ни много ни мало 125 лет, причем в последние годы изучение данного вопроса стало особенно плодотворным. Правильно учиться — это целая наука, которая постоянно развивается. Открыты эффективнейшие методы усвоения нового материала. Пора им прийти на смену гораздо менее действенным, но более популярным приемам, которые до сих пор используются по инерции, в результате заблуждений или из-за чисто эмоционального убеждения: «Это само собой разумеется!» Как ни странно, последняя причина — весьма серьезная. Самые удачные, самые результативные приемы обучения люди поначалу не воспринимают только потому, что эти методы «не подразумеваются сами собой».