Желание, Цель, Реализация
Шрифт:
Отсутствие знаний и невежество (т.е.непонимание причинно-следственных связей) влечет за собой внутреннее напряжение.
Это необходимо в реализации целей и желаний и непосредственно влияет на качественный результат, а также на получение результата в принципе.
Гибкость мозга, адаптивность развивается в умении договориться с любым человеком, помогает импровизация.
Необходимые составляющие успеха, для реализации целей и желаний?
1. Знания
Знания о том, что и как делаем- дают
2. Умение общаться.
Важно умение договориться с другими людьми, если этого требует реализация цели или желания. Взаимодействие и понимание себя, если цель или желание не зависит от других людей.
3. Понимание происходящего.
Причинно-следственные связи, что и зачем делаем.
4. Совокупность всего этого дает легкое исполнение целей и желаний.
Чем больше прокачаны навыки, тем легче получение всего желаемого, высший пилотаж – когда все работает на автомате, само собой. Последний вариант говорит о профессионализме, понимании себя.
Данное руководство предназначено, для понимания естественных процессов, реализации целей и желаний. Задача этой книги- снять довлеющую важность и получить навык легкой реализации желаемого.
Меня, как автора книги, всегда интересовал процесс реализации любой цели. Цели бывают большие или маленькие. С реализацией цели все просто и понятно, составил план- и действуй.
Но как обстоит процесс на уровне спонтанного поведения, что будет, если отпустить себя и довериться интуиции? Как желание реализуется тогда? Будет ли получен результат? Желание будет реализовано или останется недостижимой мечтой?
Как перевести мечту в желание, а потом в практическую цель, с последующим получением результата?
Как убрать внутреннее сопротивление при реализации цели? Как привести в баланс сознательные действия и спонтанное поведение, чтобы реализация была легкой и приятной?
Приведу пример из жизни: Вечером я представила, как завтра пойду в спортивный клуб. Для меня это удовольствие, там бассейн, танцы, растяжка, спа. Желание ушло и с я предвкушением легла спать. Утром меня ждал сюрприз: настроения нет, слабость, сил двигаться нет.
Мне стоило большого труда собраться и выйти из дома, а как только я сделала первый шаг за порог, меня отпустило и пришла легкость. В этот день в клубе мне было комфортно и я получила больше удовольствия, чем предполагала.
Из этого я сделала вывод, что это иллюзии, и стала разбирать все с точки зрения психологии. Что вызвало такое сопротивление? Желание было, утром собралась, хочу, а сил нет.
Сделала вывод, что блокирую себе позитив, не даю себе получать удовольствие, что если бы не пошла- пропустила бы возможности. Могла бы поддаться лени, никуда не пойти, пожалела бы себя и провела целый день дома в рутине.
С этого дня я стала с удовольствием наблюдать за своими реакциями, как и что я делаю. Это научило меня работать с собой. Многие специалисты говорят, что
Как увязать все реакции воедино, почему возникает сопротивление на удовольствие, если тело стремится к удовольствию. Круг вопросов, в которых мне предстояло разобраться.
Вопросов множество, сферы жизни разные и как найти один общий рабочий механизм? Как из всех сфер жизни выделить общую схему действий? Как точно понять, что мне надо сделать, чтобы желание сбылось именно так, как я хочу? Как понять, увидеть свой внутренний процесс? Как понять себя, получить желаемую легкость и начать играть в жизнь?
Есть один простой и понятный способ по реализации цели или желания, давно известный всем – мантры. Если повторить, необходимую мантру много раз, какую-то 108 раз, а какую-то 552 раза, то желаемое сбудется. Это действительно работает, потому что если ты будешь повторять одно и то же много раз, образуется новая нейронная связь. Никаких чудес здесь нет.
Твое небольшое желание или цель точно сбудется. Чем больше цель, тем больше понадобиться времени. Проговорив одно и то же, вводишь мысль в повседневную жизнь. Многочисленные повторения, дают команду мозгу и через голос, нужная нейронная связь заработает.
Но ты один, а желаний много и по каждому поводу читать мантры слишком долго. Поэтому необходим другой рабочий навык.
Понадобился большой практический опыт во многих областях жизни, практика работы с другими людьми, чтобы вывести и описать доступным языком практическое руководство на данную тему.
В процессе общения с клиентами и личного опыта, определилась общая схема поведения людей, а дальше у каждого человека в зависимости от темперамента возможны личные нюансы.
Схема реализации любой цели и желания действует по общему механизму, является природным, естественным процессом. Планы достижения целей давно известны, не являются чем-то уникальным, но прочитав данную книгу, ты найдешь идеи, сможешь лучше понять себя.
Книга поможет обрести уверенность и почувствовать поддержку, что ты все делаешь правильно, а если не так, то можно подкорректировать действия и получать уверенный результат. Книга даст понимание, как это работает у тебя.
Ты сможешь найти ответ на вопрос, какая часть мышления преобладает у тебя, логическая или интуитивная. Мозг един, но в разные периоды времени мы можем жить больше в логической или творческой части.
У нас есть рептильный мозг (инстинкты), эмоциональный (эмоции) и новый-неокортекс (логика).
Рептильный мозг– управляет нашими инстинктами и самый древний, управляет базовым поведением. Отвечает за сердцебиение, дыхание и инстинкты выживания, реакции, конкуренцию, агрессию и т. д.