Женщина – Легенда. Как найти свое предназначение и выйти на доход
Шрифт:
Если вы не знаете чего хотите, о чем мечтаете, то не сможете радовать себя и создавать волны удовлетворения от жизни, не получится прочувствовать ее на вкус и полноценно насладиться.
Вспомните, как вы радовались, когда получали в подарок те самые туфельки или платье, то самое украшение с прекрасными камнями.
Вспомните свои эмоции, когда вам удалось достигнуть задуманного. Например, вашу статью напечатали в журнале, на соревнованиях получили заслуженную медаль,
Когда в вашу жизнь приходило то, что вы очень сильно хотели? Вспомните эти моменты, проживите их внутри снова. Такие эмоции и наполняют нашу жизнь красками.
Любовь к себе
Что для вас значит проявление любви к себе? Что это для вас? Вы себя любите?
Любовь можно проявлять разными способами. Если вы чувствуете, что недостаточно уделяете себе времени и внимания, найдите способы это исправить. Дальше я расскажу как.
На практике часто замечаю, что люди готовы больше уделять внимание другим людям. Они отдают свои силы, время, часто даже жертвуют собой и своими интересами. Конечно, если это касается критических ситуаций, то такое поведение оправданно. Например, когда болеет ребенок, вы будете рядом с ним, забросив все свои дела, сконцентрировавшись полностью на его выздоровлении.
Однако, давайте откровенно, таких ситуаций не так много. Часто мы по привычке жертвуем собой, пытаемся быть хорошими, удобными, при этом задвигая свои мечты и стремления в дальний ящик на пыльном чердаке. Ящик под названием: «Когда-нибудь».
Значит, вы себя не любите? Вы не цените свои таланты, свои интересы и личный потенциал?
Как можно проявлять любовь к себе:
1. Здоровье.
Проходить плановый осмотр, сдавать анализы, следить за своим состоянием. У нас принято бежать в больницу, когда уже все, дальше терпеть невозможно. Это не правильно. Нормально – следить за своим состоянием, как за дорогим авто, а не ждать пока колеса отвалятся и двигатель начнет кряхтеть.
Привычка ходить на прием, когда уже что-то «вышло из строя», видимо, близка и врачам. На меня порой смотрят с недоумением: «У тебя же все хорошо, иди домой». Мне смешно от такого отношения. Я же понимаю, что лечить будет в сотни раз сложнее и дольше, чем просто раз в полгода – год прийти на плановый осмотр и услышать: «Все хорошо».
Когда со здоровьем проблемы, тут уже не до планов и личной реализации, единственное желание – пусть это перестанет болеть. Вся энергия и внимание уходит в поврежденное место. Не дожидайтесь такого, проходите плановые осмотры.
2. Тело – мой храм.
Плавно вытекает из предыдущего пункта забота о физическом теле. Что тут можно включить? Массаж, спорт (даже 10-15
Вам должно быть комфортно в своем теле. Восприятие не зависит от внешности и количества килограмм на весах. Это внутреннее ощущение, та самая любовь к себе. Чувствуете ли вы ее? Посмотрите в зеркало и скажите: «Какая я красотка, люблю себя».
Что чувствуете после этих слов? Может, не получилось сказать искренне или вышли слезы? Все в порядке, просто вам нужно научиться принимать себя. Каждый человек прекрасен по-своему. Прекратите себя сравнивать с другими, тогда придет тотальное принятие себя и своей внешности.
Заботьтесь о своем теле, ухаживайте всеми возможными для вас способами.
Если вам лень 10 минут уделить на зарядку, прогулку или нанесение крема, то о каких успехах в жизни может идти речь? Возьмите себя в руки и найдите внутреннюю мотивацию на поддержание тела в отличной форме (опять же, тут речь не про килограммы, вы сами почувствуете в какой форме вам комфортно).
Скажите себе: «Я хочу жить до 100 лет и оставаться активной. Хочу, чтобы мои дети, а потом и внуки, видели пример активной жизненной позиции перед глазами. Хочу сама от себя кайфовать и каждый день улыбаться себе в зеркало. Я этого достойна, я люблю себя и поэтому ухаживаю за собой».
3. Гардероб решает многое.
О, это прекрасное новогоднее платье, помните, как вы в нем выглядели великолепно? А сколько комплиментов собрали по поводу своих украшений? Да, да, это все вы – королева вечера.
Бытует распространенное мнение, что наряжаться нужно только по праздникам. Как это скучно. Праздников не так много в году, а вот прекрасных дней намного больше.
Может пора поменять привычку и перебрать свой гардероб?
Сделать его таким, чтобы каждый день стал особенным.
Знаете, почему так популярны шоу «Преображение»? Когда берут простую девушку, с ней работают стилисты, а потом получается конфетка. Сама героиня и зрители ее не узнают. Все в один голос твердят: «Ты прекрасна».
Мы с детства верим в сказочную фею, которая нас переоденет и к принцу доставит. Зачем ждать фею, если сами можем себе чудо создать? Кстати, принцы тоже подтянутся, мимо королевы никто не сможет пройти спокойно.
С чего начать:
– собрать гардероб для дома. Даже если живете одна. У вас есть семья? Тем более внимательно относитесь к тому, в чем ходите. Выберите красивый наряд. Я люблю платья из натуральных тканей. Фасон должен быть удобным и комфортным, в обтягивающем платье с перьями на груди не очень удобно раскладывать обед по тарелкам домочадцев;