Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы

Прамика

Теперь бережно переходи к матке. Дыши еще глубже, положи руки на низ живота, почувствуй под своими ладонями тепло. Охвати вниманием свой главный женский центр. Быть может, ты почувствуешь саму матку, ее пробуждение как пульсацию, легкий толчок, сладостную тяжесть или услышишь ее глубинный звук. Если пока ничего не произошло, продолжай, соединяйся с ней через визуальный образ: представь внутри себя прекрасный цветок или драгоценный камень. Знай, матка совершенна, она чуткая, уязвимая, хрупкая и в то же время такая сильная, как и ты. Отслеживай ощущения, и вскоре матка даст о себе знать пульсацией, сладкой тяжестью или как-то еще, не торопись, расслабься и отпусти ожидания.

Когда будешь готова, переходи к самому «дыханию». «Дышать» – значит

осознанно переводить внимание в наши органы плодородия и зарождения жизни и пропускать через матку поток дыхания. Позволь свету снизойти и струиться сквозь нее. Вдыхай, чувствуя, как матка наполняется любовью и светом, выдыхай и отпускай накопленные в ней обиды, страхи, сомнения. Вдыхай и представляй, как сквозь нее проходит мощный поток света, открывающий новые измерения, выдыхай и сознательно обрывай нити энергетических связей с бывшими возлюбленными, удаляй воспоминания и боль. Снова вдыхай чистоту, невинность, исцеление и доброту, чувствуя, как энергетический центр расширяется до пределов Вселенной, наполняется. Выдыхай неоправданные ожидания, самокритику, негативные семейные программы, словно отпуская мертвую лунную кровь в землю.

Сделай несколько циклов, принимая в свое лоно свет, отдавая тьму, пока не почувствуешь, что матка «задышала». Тогда процесс продолжится без твоих усилий, маточное дыхание просто будет случаться само собой, волна захлестнет тебя. Мягко растворяй сопротивление и учись принимать любовь. Позволь своему лону пригласить небо, луну, звезды. Стань беременной Вселенной. Дыши в живот и наслаждайся этим процессом столько, сколько захочешь, быть может, вечно. Чувства могут быть оргазмическими, и, если накопленной энергии станет невыносимо много, позволь ей мягкой волной подняться выше: в сердце, грудь и дальше, в область межбровья, так называемый третий глаз. Если это произойдет, ты увидишь много-много света внутри и ощутишь освобождающий экстаз.

Если же ты пока не ощущаешь свои чакры, можешь в любой момент просто поговорить с маткой и пообещать ей никогда ее больше не предавать. Произнеси внутренне: «Маточка любимая, я больше тебя не предам и не покину. Я стану уважать тебя и свою женскую природу. Я доверюсь твоей интуиции в выборе того, что правильно для меня. Я больше не позволю никому входить в свой храм, если я холодная, без желания или не готова. Или ради каких-то целей… Я принимаю наслаждение, оргазмичность, проявленность, я готова учиться у тебя. Благодаря тебе я чувствую себя живой. Это мое священно тело: лоно, утроба, йони, молоко. Оно не постыдно, не грязно и не греховно. Мое тело прекрасно! Я принимаю и люблю Женщину в себе». Потом обязательно поблагодари матку и еще какое-то время оставайся в безмолвной медитации. Можешь прилечь, и когда придет время, заверши медитацию.

Вечноизменяющаяся женщина

Сексуальность связана со второй чакрой – свадхистаной. Ее стихия – Вода, ее проекция в физическом теле – матка, ее область влияния – бессознательное и чувственное, а ключевое свойство – изменение. Наше сознание стремится к многообразию. Через разный опыт мы собираем частички себя. Женский круг – идеальная площадка, чтобы поисследовать свои ипостаси и грани, перетекая из одного состояние в другое. Здесь не нужно быть удобной и предсказуемой, напротив, лучше быть разной, дикой и такой, которой ты никогда еще не была! Это можно описать одной фразой: «Тебе можно быть любой». Каждое твое проявление и состояние ценно и важно. Пора узнать свои неожиданные грани и опереться на них. Если

ты возьмешь тонкий прутик, то с легкостью сможешь его сломать, но взяв и связав несколько прутьев вместе, сделать это уже не получится. Точно так же и наша личность требует «сборки» из разных состояний, чтобы можно было опираться на себя в самых разнообразных жизненных ситуациях. Двойственная природа

Женский круг поведает о законности двух могучих женских сил, живущих в нас. Внутренний и внешний мир, инь и янь, свет и тьма. Женщина – это парадокс дуальности, и наша природа позволяет испытывать прямо противоположные чувства едва ли не одномоментно. С одним и тем же партнером, например, одна наша сторона может быть горяча, другая прохладна. Одна бывает более ласковой и нежной, а вторая при этом истерит и требует сама не понимает чего. Одна часть лунная, другая солнечная. Две женщины, живущие в одной, – самостоятельные и в то же время неразделимые части целого – рождают в нашей душе тысячи оттенков и сочетаний.

Если мы отвергаем или игнорируем одну из этих сторон и слишком лелеем другую, то постепенно существование становится однобоким, а жизнь «в перекосе» всегда лишает нас силы. Мы возвращаем себе эту силу, когда начинаем учитывать оба аспекта души и воспринимаем ее как единое целое. Причем самым удивительным открытием может стать наша интуитивная, или теневая, сторона. Женская природа, основанная на парности, двойственности, преподносит много сюрпризов. Дикарка и леди, блудница и святая, ангел и демон, волчица и богиня – это все одна и та же женщина. Признавая и открывая эти грани, мы взрослеем и превращаемся в истинных женщин. Разделяя их и делая вид, что одной из них не существует, мы утрачиваем душевные и психические силы и будто и вовсе не живем. Женщине нового времени необходимо узреть целостность вещей, собирать воедино, а не разъединять, ведь психика, обладающая целостностью, способна защитить себя и стать нерушимой опорой. Дикая сторона

Полнолуния, коридоры затмений, да и просто разные жизненные неурядицы сильно на нас влияют. Внутри копятся нервозность и злость. В такие периоды пробуждаются чувства и эмоции, которые глубоко и скрыты от посторонних глаз. Периодически ты можешь почувствовать темную волну дикой теневой энергии, которая поднимается на поверхность в самый неподходящий момент, вороша мрачные воспоминания и пробуждая тайные деструктивные программы, накопленные страхи, ненависть. В тот момент, когда нам кажется, что мы вот-вот обретем мир и душевный покой, все, что мы хотели бы забыть, захочет, чтобы мы его вспомнили, трансформировали и отпустили.

На самом деле эти теневые состояния будут жить с нами до конца жизни, но мы можем научиться экологично их проживать, видя в них всего лишь новый этап взросления или мольбу души об одиночестве, обновлении или созидании. Раньше я убегала от боли, пряталась. Как только поднималось это вязкое пугающее чувство, я судорожно искала спасения: «Надо выпить бокальчик вина», позже: «Надо попеть священных мантр». Это не работает. По крайней мере, не всегда. Муть наших горьких чувств и фобий оседает на дно неприятным осадком и снова поднимается на поверхность при следующем удобном случае.

Ты отлично знаешь, когда приходит это состояние дикой кошки, скорпиона, Кали, ведьмы, ночной красавицы, мегеры. Теневая сторона есть у каждой, ведь мы не святые – мы живые. Но вместо того чтобы отталкивать это состояние и загонять вглубь, позволяя разрушать себя и уничтожать все живое, дай ему пространство. Учись у него, исследуй, познай его скрытую силу. Чем больше ты осознаешь и проработаешь в этот период, тем меньше уроков будет приходить извне. Если отвергать проработку своей тени, она не исчезнет, но лишь скроется под водой, чтобы вскоре всплыть и начать досаждать с новой силой.