Живи без обид
Шрифт:
Что такое характер
Характер – это система отношений человека с окружающим миром. В нем, как правило, преобладает один определенный эмоциональный фон и отношение, настрой, угол зрения человека на жизнь, окружающую среду, нота какая-то. И всю жизнь она практически остается в человеке. Как только человек начинает работать над собой, она становится тише. И он становится человечнее, но всегда эта нота будет завоевывать человека, опять сажать его на место и опять пытаться зазвучать. Поэтому ведущая отрицательная черта практически не изживается. Она прячется, но не уходит, все равно остается тоненько звучать. Наша задача – полностью ее вырвать
Когда человек борется с отрицательной чертой, он действительно с ней борется реально, он ее убирает в себе, запрещает себе – эмоцию, чувство, отношения. Потом он избавляется от нее и понимает, что он стал другим. И вот тут самое интересное. Вот эта черта (сущность) потихонечку возвращается, уговариванием его: да, ты уже другой, больше никогда таким не будешь, ты уже праведный, все у тебя хорошо… И постепенно человек возвращается на прежние рельсы. Но он запомнил, что он другой и у него этой черты нет. Понимаете? Если он сознательно работает над ней, знает, какая черта характера и какая эмоция его ведет по жизни, он потом перестает ее замечать. Другой фокус возврата черты: да, он осознает, что он поступает неправильно, но сейчас это вовремя, но сейчас это можно. Раз можно, два можно, три можно – и забыл.
Человек 2–3 раза обязательно ошибается, обязательно падает туда же, чтобы запомнить, чтобы уже точно никогда… И все равно никто не гарантирует, что это надолго.
Вы можете изменить свой характер, сознательно поняв те его черты, которые мешают вам идти по жизни. Обычно больше всего мешают страх, обиды и лень. Но вы можете выбрать другие. Постарайтесь сознательно отказаться от них. Если вы действительно этого хотите – у вас получится.
Руководство к действию.
Вспомните спокойно три своих самых тяжелых для вас черты, поймите, что это просто три враждебных вам сущности, невидимые враги ваши, которые каждую минуту вашей жизни пытаются взять вас в свой плен. Просите мир забрать их у вас, отделить от вас эти тяжелые чувства, чтобы вы перестали их видеть, слышать и испытывать.
Они поднимаются от вас к небу, как тяжелые облака, и вы их отдаете. Уходит все, что так вас мучило: лень, забывчивость, переедание, пересыпание, неверие в себя, желание защитить ущемленное самолюбие, защитить себя. После этого вы чувствуете себя очень легко, вы чувствуете невесомость и ощущение слияния с Пространством, полное и безграничное. Мир начинает принимать вас, потому что вы перестаете его разрушать.
Живи без обид
Обиды – это посыл эмоциональных стрел на обидчика. По закону бумеранга эти стрелы возвращаются и в ваше сердце. Страдают оба: и тот, на кого обижаются, и тот, кто обижается. Вот почему обиды – грех.
Если вы обижаетесь на судьбу, то вы посылаете стрелы на Бога, который гораздо сильнее вас и который любит вас, и по этому закону все стрелы отражаются от него и бьют вас в десять раз сильнее. Обижаясь на свою судьбу, вы разрушаете ее еще сильнее. Разрушенная судьба расстраивает вас еще больше, вы обижаетесь еще больше и разрушаете еще сильнее. Это – процесс самоубийства.
Самая привычная эмоция в вашем сердце – это обиды и недовольства. Вы так привыкли к состоянию недовольства, что когда для него нет причин, вы автоматически ищете: а где бы их найти, чтобы оправдать свое состояние. Прислушайтесь к себе, и вы этот процесс
Человек, когда его жизнь бьет, когда его обижает родной, близкий или чужой человек, естественно вздрагивает, обижается. Это значит, что сердечко еще слабое, оно не умеет любить и прощать. Тренируйте сердце, учите его прощать.
Когда человек обижается на чтото, он находится в нереальности; обидчивые люди все подстраивают под свои представления, то есть внутренний мир свой они делают главным в мире внешнем, а это – иллюзия. У такого человека есть четкое представление, как должны люди себя вести и что они делают не так: «Должно быть именно так, и не иначе!» Но на самом деле, это представление ложное, потому что люди не обязаны себя вести так, как этого от них ожидают.
Обидчивый человек – часто и ущемленный, он требует к себе повышенного внимания: кинуться в объятия, «поплакаться в жилетку», отдать последнее. На поведение окружающих он смотрит через свои собственные, искажающие очки, ставит окружающих себе на службу.
Часто, обижаясь, человек приписывает другому то, чего и не было. Единственное лекарство – понять, что все претензии были выстроены на пустом месте, на иллюзии. Понять, что виноват ты сам. Понять, что, углубляясь в разборки ситуации, мы только заводим конфликт глубже.
Когда человек обижается и уходит, он сам лишает себя общения с тем, от кого уходит, сам обрезает канал общения. При этом ответственность возлагает на другого: «Это ты виноват, что я ушел! Это ты меня лишил общения! Ты меня лишил своего общества!» Уйти – самый легкий способ решения конфликта. Но и самый обездоливающий. Так можно уйти от всех близких тебе людей.
Кто же может помочь разобраться в такой ситуации? Тот, кто находится рядом, но не является объектом обиды. Если таким свидетелем оказываетесь вы – не сочтите за труд, подойдите, поговорите, покажите: «Вот как на самом деле выглядит ситуация». Причем деликатно, осторожно, ведь человеку больно. Начните с очевидного – в чем он был не прав, по шагам разберите всю ситуацию.
Надо ли вмешиваться в чужой конфликт? Надо, если судьба дает вам увидеть, понять, в чем заблудились люди. Не вмешиваясь в сам конфликт, помогите людям увидеть ситуацию со стороны, сделайте все, что от вас зависит. Разобраться – значит гармонизовать ситуацию, отношения, пространство вокруг себя. А когда вы видите конфликт, переживаете за людей, но не помогаете им выбраться, когда говорите: «Ах, как жалко!» и носите это переживание в себе, – то и вы получаете психологическую травму, заражаетесь чувством обиды и вины. Зачем же? Сделайте все, что от вас зависит, а уж потом дайте людям самим принимать решение – услышать вас или нет, последовать вашему совету или нет.
Эффект бумеранга
Вы часто не понимаете: почему человек именно так к вам относится? Работает механизм отражения, то есть отзывчивости. Сердце любого человека слышит чувство, которое к нему испытывает другой человек. Если вы относитесь к человеку с неприязнью – он будет точно так же относиться к вам. Именно поэтому не бывает безответной любви. Если вы чувствуете любовь, которую вам посылает кто-то, вы будете к нему тоже относиться с любовью. Это – закон.
К вам люди относятся именно так, как вы относитесь к ним. Чтобы понять, что чувствует к вам тот или иной человек, прислушайтесь к своему сердцу: а что вы чувствуете к нему? Ведь он слышит ваше чувство и отражает его вам. Если вы измените отношение к человеку – он это сразу почувствует и изменит свое отношение к вам. Не обижайтесь на людей – и они не будут обижаться на вас.