Живи за двоих
Шрифт:
Что необходимо усвоить: предположим, что вам необходимо быстро восстановить энергопотери и бросить все свои силы на решение конкретной проблемы, не терпящей отлагательств. Однако сложность этой проблемы вызывает у вас беспокойство, неуверенность в себе и даже страх.
Первый этап подготовки к действию -это энергетическая подпитка организма с помощью тотальной релаксации и техники «генератор энергии», с особенностями которой
Второй этап– выход из состояния релаксации и перевод энергии в фазу активного и целенаправленного действия.
Те, кто читал мою книгу «Трахни страх», уже знакомы с техникой активного боевого транса, о которой шла речь в главе «Оборотень». Для тех, кому не удалось её прочитать, я напомню основные особенности этого изменённого состояния сознания – активный боевой транс:
1. Господствующей эмоцией у человека, подавляющей и вытесняющей на какое-то время любые другие эмоции, становится ЯРОСТЬ.
2. Всякие сомнения, колебания и страхи исчезают. Человек делается необыкновенно решительным, его воля полностью реализуется в действии.
3. Чувствительность к боли снижается вплоть до её полного исчезновения. За счёт мобилизации всех ресурсов организма энергетические возможности человека намного возрастают.
4. Заметно ускоряется реакция на любые изменения окружающей обстановки.
5. Чувство долга, отчаянная злоба, ураганная ярость создают в сознании очаг сверхбодрствования. Происходит трансформация страха – переключение его на смелость. Включается установка нового рефлекса: «Я сейчас это сделаю!»
Техники вхождения в боевой транс с успехом применяются бойцами спецподразделений в процессе подготовки к активной фазе боевых операций.
Члены «Клуба психологических бойцов» в состоянии боевого транса способны без причинения своему телу травм и ожогов ходить босыми ногами по раскаленным углям, битому стеклу, гасить голой рукой пламя факела, лёжа на полу принимать на своё тело падающий остриём вниз нож и т.д.
Вам же освоение активного боевого транса понадобится для преодоления внутренних барьеров в достижении «мирных целей» здоровья, успеха и долголетия.
Основная цель ежедневных тренировок вхождения в активный боевой транс – это закрепление в вашем сознании на уровне условного рефлекса «кнопки» включения скрытых резервов организма для преодоления психологических преград в достижении цели.
Эффективнее всего использовать активный боевой транс в утренние часы и в течениедня, когда вы нуждаетесь в оперативном восполнении энергопотерь для решения стоящих перед вами задач.
Как обычно при переходе в изменённое состояние сознания мы применяем закон «правой руки»:
Мотивация
С помощью «генератора энергии» вы уже увеличили свою энергетику в два раза. Вы ощущаете в себе мощный потенциал и горите желанием достигнуть поставленной цели – успеха, здоровья и долголетия.
Мысленно вы чётко представляете себе, что эта цель уже вами достигнута. Ваша внутренняя реальность уже полностью приняла и реализовала вашу мечту.
Рассматривайте это как свершившийся факт! Вам остаётся лишь материализовать его во внешней реальности.
Релаксация
Расслабьтесь.
Полностью освободите своё сознание – отбросьте все посторонние мысли, заботы, насущные проблемы, пустые переживания и страхи.
Нет страха – нет боли! Нет сомнений – нет и препятствий!
Максимально расслабьте тело от ступней ног до лицевых мышц и макушки.
Ключ 1.
Сожмите пальцы правой руки в кулак.
Плотно обхватите его пальцами ладони левой руки – соедините обе руки в единый кулак.
Сожмите и держите его на уровне груди.
Сконцентрируйтесь и соберите всю вашу удвоенную энергию в этот мощный единый кулак.
Ключ 2.
Запомните ключевую фразу – пароль, который будет включать ваше воображение и переводить вас в изменённое состояние сознание: ШАРОВАЯ МОЛНИЯ.
Теперь твёрдо и уверенно произнесите эту фразу несколько раз, вызывая в себе ярость и мощную энергию шаровой молнии: «ШАРОВАЯ МОЛНИЯ»!
Ключ 3.
Включите своё воображение и ярко представьте себе энергетический заряд шаровой молнии, ощутите в себе её могучий потенциал не признающий никаких препятствий! Вы – ШАРОВАЯ МОЛНИЯ. Вы способны проходить сквозь любые преграды. Тот, кто встанет на вашем пути, получит энергетический удар двойной мощности. ВЫ – ШАРОВАЯ МОЛНИЯ! Скажите себе уверенно и твёрдо: «Я – ШАРОВАЯ МОЛНИЯ! Я избираю цель, и я выбираю путь к цели. Всё, что встанет на моём пути, получит энергетический удар двойной мощности. Я – ШАРОВАЯ МОЛНИЯ»!
Ключ 4.
Сделайте глубокий вдох.
Соберите всю энергию шаровой молнии в области живота и ЗАРЯДИТЕ ЕЁ МЫСЛЕОБРАЗОМ ВАШЕЙ МЕЧТЫ.
Теперь резко и с криком выдохните этот сгусток ЭНЕРГИИ в окружающее пространство.
Пусть ШАРОВАЯ МОЛНИЯ прокладывает вам дорогу к цели, устраняя все возникающие препятствия.
Ключ 5.
После этого сделайте спокойный вдох и выдох.