Жизнь без паразитов
Шрифт:
2-я корректировка. Надо лишить паразитов питания, на котором они усиленно размножаются. Для этого надо отказаться от белковой животной пищи — мяса, яиц, рыбы, молока. Откажитесь также от всего дрожжевого и хлебных продуктов промышленного производства. Исключите сладости, кроме естественных — мед, свежие соки. Одним словом, перейдите на естественную пищу без кулинарных излишеств.
На практике замечено, что после праздников с их обильными сладкими столами у мужчин и женщин обостряются простудные и гинекологические заболевания. А причина
Паразиты не любят пищу зеленого и красного цветов. Особенно им не нравится зеленый хлорофилл. Они не переносят горечи и специи со жгучим вкусом. Большинство ягод, обладающих красным цветом, кислым и вяжущим вкусом, обладают сильными противопаразитарными свойствами. Например, ягоды клюквы, сок из нее почти мгновенно уничтожают трихомонад. Подобными свойствами обладает морошка, черника, малина, инжир, лимон, хурма, гранаты.
Ранее говорилось о пользе некоторых овощей со жгучим и горьким вкусом. Оказывается, обычная капуста также обладает хорошими глистогонными свойствами. Квашеная капуста, приобретая кислые свойства, еще лучше уничтожает паразитов в организме.
Различные масла как концентраторы фитонцидов обладают сильными противопаразитарными свойствами. Особенно в этом отношении отличаются масла из семян горчицы, из семян тыквы и из семян арбуза. Принимать эти виды масел рекомендуется три раза в день по 1 ч. ложке перед едой, либо совместно с ней.
Специальные минеральные добавки в виде морской капусты (сушеной) или зеленой пресноводной водоросли — спирулины, прекрасное подспорье в борьбе с паразитами.
Биологически активные вещества и минералы позволяют укрепить организм и успешно противостоять внешним атакам паразитов всех видов.
3-я корректировка. Когда проявляются первые признаки заражения паразитами, необходимо сразу же воздержаться от употребления животных жиров и белков: мяса, рыбы, птицы, яиц, молока, а также значительно ограничить потребление соли, сахара, манки, бульонов, конфет, кофе, бродящих веществ на дрожжах (квас, пиво, водка, хлеб), а также солений, маринадов, чтобы не подпитывать эту инфекцию. Растительный белок необходим: орехи, семечки, грибы, листья зелени. Можно употреблять каши на воде, салаты и тушеные овощи, побольше свежих овощных соков (особенно моркови) и фруктов.
Весьма полезно употреблять кисломолочные продукты, содержащие пробиотики. Пробиотики — это бактериальные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Именно они вырабатывают особые вещества, которые позволяют поддерживать процесс пищеварения, поддерживают иммунитет и препятствуют размножению болезнетворных бактерий.
В человеческом организме обитают два вида проби-отиков: лактобациллус ацидофилус и бифидобактериум бифидум. Еще одна разновидность — лактобациллус булкарикус, попросту болгарская кисломолочная палочка, в природных условиях в человеческом организме не встречается, но, попадая туда вместе с кисломолочными продуктами, оказывает свое благотворное влияние.
Пробиотики помогают лечить целый
Указанные бактерии входят в состав натуральных кисломолочных продуктов — кислое молоко, йогурт и т.д. Рацион, богатый сложными углеводами (овощами, фруктами, цельнозерновыми), способствует размножению бифидобактерий.
Прием антибиотиков, алкоголь, резкое изменение рациона питания могут погубить эти чувствительные микроорганизмы.
Помните, когда нарушается количественный и качественный состав пробиотиков, происходят патологические нарушения в пользу паразитических микроорганизмов. Возникает дисбактериоз, а за ним — более серьезные заболевания, вплоть до онкологических. По данным Российской академии медицинских наук, различные формы дисбактериоза распространены среди россиян у более 90% взрослого населения и более 25% грудных детей.
4-я корректировка. Большинство лекарств, особенно если их принимают часто в течение длительного времени, отрицательно влияют на усвоение организмом витаминов и минералов, подавляют нормальную микрофлору кишечника, влагалища. Поэтому познакомимся с побочным действием наиболее распространенных лекарств и способами нейтрализации их побочных действий.
Аспирин может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать тошноту, рвоту, внутренние кровотечения, звон в ушах; блокирует усвоение витамина С и фолиевой кислоты, иногда вызывает аллергические реакции. Вместе с аспирином принимайте продукты, насыщенные витамином С, — листовые салаты, отвар шиповника.
Антибиотики могут угнетать нормальную бактериологическую среду в организме, замедляют процесс обновления тканей организма. Их использование часто приводит к возникновению грибковых инфекций влагалища, поносу и другим болезням. Принимая антибиотики, ешьте йогурт (либо кислое молоко), который содержит живые культуры необходимых организму бактерий.
Кортизон (известный также как преднизолон) используется при лечении многих аутоиммунных болезней — артрита, туберкулеза кожи, аллергии. Он препятствует усвоению кальция и при длительном использовании может привести к хрупкости костей. Чтобы этого не происходило, потребляйте продукты из проросшего зерна, которые богаты естественным витамином D, либо пейте дрожжи (лучше всего утром натощак) и ешьте творог (содержит много кальция). Укреплению костей способствуют и регулярные физические упражнения. Не пренебрегайте ими.
Особое внимание обратите на то, чтобы не заражаться паразитами через продукты питания. Овощи и фрукты тщательно мойте в проточной воде. Особенно тщательно мойте зелень. Для этого очистите зелень от черешков и других несъедобных частей. Вымойте ее под краном, каждое растение отдельно. Далее положите зелень в большую миску (кастрюлю), налейте воды, чтобы зелень свободно плавала, и прополощите. Выньте зелень из воды, слейте воду, ополосните миску, снова налейте воды и ополосните зелень. И так несколько раз.