Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность
Шрифт:
«Техника – супер! Действительно, ощущаешь прилив радости, желания жить (это в качестве побочки), а главное – приходит полная уверенность, что желание исполнится, ведь не только я этого хочу, а такое огромное количество всего тоже этого хочет, а вместе мы сила!)»
Большинство из нас живут опутанные причинно-следственными связями. И называют это логическим или рациональным мышлением: есть причина, есть следствие. Причем, причинно-следственные связи почему-то видятся в жизни, хотя на самом деле – живут в головах.
Чтобы избежать этого «спецэффекта», нас часто призывают «отключить голову». Но – нет! Голова может пригодиться. И не только для того, чтобы в нее есть или ею разговаривать…
Те же самые механизмы ума, которые работали, чтобы искать причины «почему нет», нужно загрузить другими вопросами. Ведь ответ зависит от вопроса! Загрузили мозг задачей «почему не получается» и получаем три миллиона причин и неудачу на выходе.
Загрузили «почему получается» – и получили нужный результат… Ум – это всего лишь операционная система. И надо учиться задавать ей правильные задачи.
Ведь если человек задает вопрос «почему у меня не получается», вся его логика будет с удовольствием искать ответ на этот вопрос. Если посмотреть на этот процесс с позиции творца жизни, получается, что на самом деле человек таким образом создает причины своих неудач, буквально генерирует их.
Попробую пояснить на конкретном примере. Допустим, у кого-то не получается найти работу. Не получается день, не получается два, месяц не получается… И человек сам себе говорит, декларирует: «Не получается!» Другой бы сказал, ну, например: «Я в поиске, пока не нашел». И процесс был бы другой.
Вдумайтесь, человек сам в какой-то момент решает, что «не получилось» и думает, что «анализирует ситуацию», ищет причины неудачи, генерирует их. В большинстве случаев потом пытается исправить эти причины, но снова терпит неудачу.
Конечно, не всегда и не у всех процесс происходит таким образом.
Но если то, что я описала выше, – про вас, то стоит остановиться, призадуматься и…
Перевернуть все с головы на ноги! Сознательно. Специально. Начните создавать, придумывать, находить причины, почему у вас все получится. Делайте это до тех пор, пока процесс не развернется, пока вы не почувствуете, что вся ваша логика работает на вас. На первых порах это может быть сложно. Ум будет сопротивляться. Но если вам удастся победить привычное мышление, настроение у вас поднимется сразу же, а энергия войдет в нужное русло.
Ум может еще некоторое время привычно возвращаться в «почему нет» просто по привычке. Именно поэтому нам нужно создать другую привычку! Привычку придумывать причины «ПОЧЕМУ ДА»!
Продолжу на примере с все той же работой. Причины «ПОЧЕМУ ДА» (почему все получится) могут быть серьезными, веселыми, будничными и даже абсолютно абсурдными: образование, опыт работы, человеческие качества, способности и все такое прочее; а кроме того – наличие веснушек или удачного расположения звезд на небе в эту пятницу; или, скажем, «потому что мне в троллейбусе
Причины лучше создавать разные – и логичные, и нелогичные, и веселые, и серьезные. И абсурдные – отлично работают. Чем дальше вы выйдете за рамки привычной логики – тем легче себя почувствуете. Потому что шоры с глаз начнут уходить, ограничения (которые вы сами же себе выставили) – растворяться в потоке творческого «ха-ха», а вы вполне можете «как бы случайно» выйти на новые уровни понимания себя, своего мироощущения и даже попутно поднять себе самооценку…
Задача этой техники – «развернуть мозги» в правильном направлении. Если это получится, результат не заставит себя долго ждать.
Ведь из первого упражнения вы уже поняли, что наш мир изобилен и любит вас? А значит, стремится помочь вам исполнить все ваши желания при первой же возможности!
НО! Если вы думаете, что в предыдущем абзаце я слишком оптимистична, то срочно приступайте к поиску причин, почему мир вас любит и готов исполнять ваши желания!
Ведь задача только одна: открыть дверь новому, впустить в свою жизнь то, что вам нужно. Желательно – с радостью, благодарностью и мурчанием «внутреннего кота»…
Еще одна чудесная техника, которая отлично снимает блоки и ощущение разделенности с миром, помогает вспомнить, как это – быть творцом жизни, автором. Поймать это ощущение, прожить его глубоко и качественно – главная задача в этой технике.
Скользим вниманием по пространству. Или – другими словами – что вижу, о том пою. Не выбирая. В режиме непрерывности. Эдакая песнь акына. Или бедуина.
Это, кстати, весьма важный навык. Управление вниманием.
Ведь можно скользить вниманием, а можно – погружаться в детали, а можно – вообще в глубину, внутрь… И хорошо бы отличать это и уметь управлять вниманием. Но – безоценочно. Не прерываясь на рассуждения и смыслы.
Сперва приведу пример, потом разберем. Так будет понятнее.
Вот скамейка стоит – это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает – это я его включила. Вот мох на крыше растет – это тоже я. Шум за окном – тоже я. Забор коричневый – это я забором стою и коричневею. Вода кипит – это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь – тоже я…
Это было скольжение по поверхности. Если заметили – я показала несколько вариантов включения себя в процесс. Несколько вариантов исполнения. У каждого из этих вариантов – свое ощущение, свой результат.
Пример с погружением в детали.
Вот стул стоит – это я его здесь поставила. Это я блистаю заклепками на этом стуле. И волнами на ножках стула – тоже я. И потертости на поверхности – тоже я. И блестящие отблески из окна на стуле – тоже я создаю…
И – в глубину, а может быть – в фантазию – тут уж как пойдет: