Звучание вашего голоса. Постановка и совершенствование голоса для пения и публичных выступлений

Светов Михаил

Как бы ни был хорош голос певца, но его внешность и манеры, и сам выход на сцену — все способствует или мешает успеху у слушателей. Станиславский говорил: «На сцене актер нередко глубоко и тонко чувствует, но при передаче своего переживания он до неузнаваемости уродует его грубым воплощением неподготовленного телесного аппарата». Станиславский сравнивал такого актера с прекрасным музыкантом, который вынужден играть на испорченном инструменте. Музыкант пытается передать чудные звуки, а фальшивые дребезжащие струны искажают все, доставляя

артисту невыразимые муки. Актера, который не умеет донести текст до зрителей, Станиславский сравнивал с немым, «который уродливым мычанием пытается сказать любимой женщине о своем чувстве».

Вот список некоторых симптомов того, что ваша речь далека от совершенства и вам следует заняться ею:

— Слушатели часто просят вас повторить только что сказанные вами слова.

— Люди замечают у вас идиосинкразию к публичным выступлениям.

— У вас заметный акцент.

— В микрофоне звук «п» у вас звучит глухо, неприятно и искусственно.

— У вас устает горло после десятиминутного разговора.

— У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно.

— Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения.

— Вам приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь.

— У вас солидная внешность, но голос звучит слишком молодо.

— Люди обращают внимание на то, что вы часто, возможно бессознательно, повторяете словечки или фразы, вроде «гм», «ну», «так», «знаете ли», «угу».

— Вы имеете привычку вздыхать, всасывать внутреннюю часть щеки, щелкать языком или иным образом надоедать слушателям.

— Вам не нравится собственный голос и никогда не нравился.

Характеристики плохого голоса:

— гнусавый;

— резкий или скрипучий;

— хриплый;

— дрожащий;

— пронзительный, или слишком высокого тембра;

— плаксивый;

— с одышкой;

— робкий;

— отрывистый;

— слишком громкий;

— слишком тихий и неслышный;

— бесцветный;

— помпезный;

— саркастический тон;

— неуверенный;

— монотонный;

— напряженный;

— слабый;

— скучный.

Прочитайте этот список и подумайте о своем голосе, выделяя те неприятные свойства, от которых Вы хотели бы избавиться.

Характеристики хорошего голоса:

— приятный;

— вибрирующий;

— спокойный;

— хорошо модулированный;

— низкого тембра;

— доверительный;

— управляемый;

— теплый;

— мелодичный;

— заботливый;

— уверенный;

— властный;

— дружеский;

— окрашенный интонацией;

— выразительный;

— естественный;

— богатый;

— наполненный;

— звучный;

— доброжелательный.

Прочитайте

этот список, подумайте о своем голосе и о том, какими из этих качеств Вы хотели бы обладать, но не обладаете.

Голос и тело

Голос не просто «исходит из отверстия на лице». Голос — это нечто неизмеримо большее. При правильном использовании голоса в речь вовлекается все тело, от макушки до пяток. Все тело является психоакустическим инструментом, порождающим Ваш голос.

Для того чтобы задействовать весь голосовой аппарат, необходим воздух, поставляемый легкими. При спокойном разговоре с собеседником Вы только слегка наполняете воздухом верхушки легких — вам вполне достаточно поверхностного дыхания. Но для того, чтобы получить приятный грудной голос, который будет разноситься на большое расстояние, надо дышать с помощью диафрагмы. Она имеет очень большое значение для формирования голоса, поскольку проталкивает воздух, который вдыхают Ваши легкие, сквозь горло и губы.

Очень много может Вам дать правильное дыхание, поскольку оно питает кислородом мозг, поддерживает речевой процесс, успокаивает Вас и сообщает чувство уверенности, которое вы передаете своей аудитории.

При произнесении речей довольно важную роль играют мышцы ног. Они позволяют Вам правильно расположить тело и сохранить прямую осанку. Правильная осанка важна для хорошей работы сердца и достаточного снабжения тела кислородом. Хорошая работа сердца не дает крови слишком приливать к ногам под действием силы тяжести.

Почему ходьба успокаивает? Активная деятельность поддерживает работу сердца. Почему люди часто начинают ходить из угла в угол, когда они обеспокоены, не уверены, ожидают какого-то важного сообщения?

Для того чтобы понять это, вспомните стереотипный образ будущего отца в одном из старых фильмов — в те времена, когда мужчинам не разрешалось присутствовать при родах — он ходит по комнате, нервно курит, ожидая появления ребенка. Или представьте себе кандидатов на получение призов или наград, которые ждут, когда будет объявлен победитель: многие из них также беспрерывно ходят.

Если Вы бывали за кулисами в театре, то могли заметить, что многие артисты и певцы расхаживают по коридорам перед выходом на сцену. Они не просто вспоминают слова своей роли. Таким образом они способствуют лучшему кровообращению. Иногда они даже потирают руки несколько преувеличенным жестом. Это тоже способствует прогреванию мышц, расслаблению предплечий, плеч и шеи — всех тех мышц, которые опосредованно связаны с голосом.

Ваша осанка зависит от того, насколько плотно Ваши пятки упираются в пол. Равномерно распределите свой вес на ноги, выпрямьтесь во весь рост, слегка откиньте голову. Таким образом, вы сможете полностью контролировать свой голосовой аппарат. От пяток до макушки все Ваше тело участвует в создании резонанса для Вашего красивого голоса.