1 совершенно секретная таблетка от страха
Шрифт:
Не лишайте себя права сказать «Нет!» своему страху и «Да!» - своей жизни, которая будет настоящей и по-настоящему стоящей только в том случае, если вы свободны от страха! Праздник непослушания своему страху - это как День Победы, праздник со слезами на глазах. Но не бойтесь этих слез, слезы страха - вот это горе, а слезы победы - совсем другое
Одна из главных обязанностей врача - научить людей не принимать лекарства.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Помнится, Корней Иванович Чуковский написал как-то сказочку: «Ехали медведи на велосипеде, а за ними кот задом наперед…». На самом деле сказка эта про таракана, который «рыжий и усатый». Одним своим видом, включавшим и усы, и золотистое брюхо, он задраматизировал всю уважаемую звериную общественность. Слоны и носороги - и те «по канавам, по полям разбежали- ся» и тряслись в указанных местах, готовые пойти на все, даже самые чудовищные требования террориста.
А тот восклицал: «Принесите-ка мне… своих детушек, я… их за ужином скушаю!». И ужас охватывал четвероногих. Но уже почти согласились. То, что проблема (в смысле - этот таракан) и выеденного яйца не стоит, мы узнаем лишь при появлении Героя, гвоздя, так сказать, программы - воробья, который «вот и клюнул таракана, вот и нету великана, и усов от него не осталося».
Но неужели же вы и вправду думаете, что воробей в этой сказке - самое сильное и самое отважное животное?! Ничего подобного! Просто он не относился к «та-ра-ка-ну», как к неразрешимой проблеме. И в сущности залог воробьиной победы был только в направлении движения. Другие животные разбежались и попрятались, трясли поджилками и думали, как бы задобрить «та-ра- ка-на», как от него откупиться. А воробей явно не преувеличивал тяжесть проблемы, не вглядывался
Совершенно аналогичная ситуация складывается и с нашими «тараканами», с нашими страхами. До тех пор пока мы преувеличиваем их серьезность, до тех пор пока не осознаем, что сами мы и делаем свои страхи и что они - только привычки, пока, наконец, мы трусливо бегаем от них, вместо того чтобы идти им навстречу и решать вопросы, наша жизнь превращается в настоящую помойку, где царствуют «рыжие и усатые».
Не страх, а побежденный страх заслуживает восхищения и делает жизнь достойной того, чтобы жить.
И мы должны помнить - качество нашей жизни определяется нашим эмоциональным состоянием, и если мы одной рукой подкармливаем свои страхи, идя у них на поводу, а другой - пытаемся с ними бороться, то не видать нам счастья как своих ушей! Если же наше собственное счастье нам не безразлично, если мы решаемся идти в атаку, то должно знать - это или «последний и решительный бой», или бесконечная «позиционная война» со стоянием на реке Угре.
Так что начали наступление - наступайте! Изучайте, исследуйте - своего врага и технологию борьбы с ним, свою психологию и саму жизнь, резервы, скрытые в вашей психике. Тем более что теперь у вас есть все необходимое - библиотека «Карманного "психотерапевта», «Экспресс-консультации», первые позитивные результаты вашей работы и, я надеюсь, главное - желание жить достойно, без страха и упрека!