100 головоломок. По принципу от простого к сложному
Шрифт:
Внимательны ли вы?
Пора поработать над кратковременной и долговременной памятью. Этот опросник проверяет, хорошо ли вы помните то, что с вами происходило – как недавно, так и многие годы назад. Речь идет как о памятных, так и о повседневных событиях.
Не задумывайтесь слишком сильно! Постарайтесь потратить на все ответы не больше 2 минут.
1. Какого цвета были сиденья первой купленной вами машины?
_______________________________________________________________________
2.
_______________________________________________________________________
3. Припомните почтовый адрес первого дома, в котором вы жили.
_______________________________________________________________________
4. Какой пункт назначения был указан в последнем купленном вами билете?
_______________________________________________________________________
5. Вы помните свой самый первый телефонный номер?
_______________________________________________________________________
6. Как звали отца вашего ближайшего друга, когда вам было 10 лет?
_______________________________________________________________________
7. Вспомните прошлый год. Какую книгу вы прочли последней в том году?
_______________________________________________________________________
8. Как звали отца вашей матери?
_______________________________________________________________________
9. Какого цвета носки (белье) вы надевали вчера?
_______________________________________________________________________
10. Какая погода была в прошлую среду?
_______________________________________________________________________
ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Исследование Бристольского университета 2011 года определило 3 отдела мозга (гиппокамп, перигинальная кора и префронтальная кора), которые работают совместно, когда нам нужно вспомнить, где мы оставили какую-то вещь, например книгу или очки.
11. Когда вы в последний раз читали не ту газету, какую обычно покупаете? Что это была за газета?
_______________________________________________________________________
12. Что вы ели на обед два дня назад?
_______________________________________________________________________
13. Кто был первым человеком, с которым вы вчера говорили по телефону?
_______________________________________________________________________
14. Если не считать мебели, какой самый большой предмет находится у вас дома?
_______________________________________________________________________
16. Какая из ваших вчерашних покупок оказалась самой дорогой?
_______________________________________________________________________
17. Как назывался первый отель, в котором вы останавливались?
_______________________________________________________________________
18. Как называлась предпоследняя авиакомпания, услугами которой вы пользовались?
_______________________________________________________________________
19. Какое последнее блюдо с рисом вы готовили
_______________________________________________________________________
20. Какой первый предмет мебели вы купили в своей жизни?
_______________________________________________________________________
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Попробуйте проделать эту скоростную интеллектуальную разминку меньше чем за минуту. Если Пикассо зашифрован как МТСЭККН, а Ван Гог как ШЭО ЧНЧ, то кто такие ЧНЧХО, ПТСХРЭОЦФХРН и ПНОХ?
Раздел по правилам
Вспомним пространственную задачку шикаку (см. задачи 21 и 38). Как и прежде, вам нужно выяснить правило деления решетки на прямоугольники, каждый из которых содержит одну цифру, указывающую на число клеток в прямоугольнике.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Попробуйте снова воспользоваться джатапатхой (с. 28), чтобы выучить имена первых 8 президентов США: Джорджа Вашингтона, Джона Адамса, Томаса Джефферсона, Джеймса Мэдисона, Джеймса Монро, Джона Квинси Адамса, Эндрю Джексона, Мартина ван Бюрена.
Карта домино
Сумеете выложить стандартный набор из 28 костяшек домино так, чтобы они соответствовали числам в таблице? В качестве подсказки у вас есть список костяшек, и одна уже стоит на месте, чтобы было, с чего начать.
ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Быть умственно активным и заниматься физическими упражнениями – вот два наиболее важных профилактических средства, которые вы можете применять против ментального угасания и развития болезни Альцгеймера, судя по данным исследований 2011 года.
Настройщик памяти
Музыка помогает вспоминать: если вы слушали конкретное музыкальное произведение во время заучивания информации, проигрывание той же музыки подстегнет вашу способность к вспоминанию. Почему бы не попробовать?
Возьмите 2 статьи (из газеты или журнала). Прочтите одну из них в тишине, а вторую – слушая выбранный вами музыкальный отрывок.
Сделайте перерыв на час-другой, а потом попытайтесь припомнить изложенные факты.
Первую статью вспоминайте в тишине, а для второй поставьте снова ту же музыку, что слушали при первом прочтении. Замечаете разницу?