1000 советов опытного доктора. Как помочь себе и близким в экстремальных ситуациях
Шрифт:
Наверное, роль больного, инвалида, аллергика тоже может быть целью, к которой стремятся — из-за немалых социальных выгод (не только из-за пособий и льгот). Но и такому «не-гламурному» имиджу тоже надо соответствовать. А эта маска очень прилипчивая. Не стоит рядиться в рубище и забираться на ложе страданий в расчете на то, что тебя пожалеют.
Все-таки лучше быть оптимистом, но сохраняя при этом трезвый взгляд на окружающее.
Не по своей воле пришли мы в этот мир, не по своей воле суждено нам покинуть его. А вот дорогу от рождения
Невозможно прожить, не познакомившись с болезнями. Но правильнее воспринимать болезни, несчастные случаи и операции не как наказание, а как испытание. Хотим ли мы этого или не хотим, но, претерпевая трудности, мы меняемся. Станем ли мы совершеннее или ущербнее после операции, зависит главным образом от нас.
В человеке слиты воедино телесное, психическое и духовное. Когда эта гармония нарушается, начинаются болезни. И болезни, и даже смерть обусловлены не только внешними причинами. В каждом из нас самих существует и злопамятство, и горечь, и ненависть, и жадность, и столько других вещей, которые убивают в нас живость духа и не дают нам жить жизнью в ее полноте здесь и сейчас. Болезни напоминают нам об этом.
Но назначение врача не назидательное вразумление, а помощь тому, кто страдает, кто изнывает от болезней. Когда ты видишь перед собой страдающего от болей, стонущего или потерявшего сознание человека, ты не думаешь о том, виноват или не виноват человек в своих болезнях. Ты принимаешься помогать ему. Не всегда удается помочь легко, в одно касание.
Иногда кажется, что пациент не хочет избавляться от болезней. От этого врачу бывает грустно. Сказано: «Позволь тому, что делается для тебя, быть сделанным. Делай для себя то, что ты должен сделать сам».
Дни проходят, время коротко. Если мы хотим исцеления, нужно спешить принять на себя бремя ответственности и за наше здоровье, и за здоровье людей, с которыми свела нас жизнь.
Предметный указатель
Антибиотики
Правила применения антибиотиков и других антимикробных лекарств 87
Антисептики
Раствор хлоргексидина 7
Перекись водорода 7
Препараты йода 8
Аптечка
Автомобильная аптечка 68
Аптечка для дачи 67
Домашняя аптечка 31
Хирургическая аптечка первой помощи 95
Боли
Боли в груди 114 Боли в животе 114
Боли в послеоперационном периоде 179
Воспаление (см. также Нагноение и Горячая солевая ванночка) 79
Болезнь кошачьей царапины 97
Домашние методы лечения воспалительных заболеваний 80
Признаки воспаления
Рожистое воспаление 89
Роль мазей и масел в лечении гнойных ран 94
Выживание
Поза выживания (восстановления) 44
Принципы выживания 221
Горячая солевая ванночка 81, 82
Если...
Если что-то попало в глаз 102
Удаление насекомых из уха 98
Как уберечься от клещей 100
Что делать при укусе клеща 101
Замерзание 19, 23, 25
Реанимация при замерзании 26
Что делать при замерзании 22
Искусственное дыхание (см. Реанимация) 46
Компрессы 29
Как поставить согревающий компресс 29
Кровотечения (см. также Повязки)
Накладывание жгута 52, 53
Остановка кровотечения из раны 51
Остановка артериального кровотечения 52
Пальцевое прижатие поврежденного сосуда 54
Применение резиновых бинтов 56
Турникетная повязка 53
Нагноение 79
Несчастные случаи (см. также Экстремальные ситуации)
34 Доврачебная помощь при несчастных случаях 42
Как привести в чувство себя самого 38
Как разговаривать с пострадавшим 42
Последовательность действий при несчастных случаях 39
Психологические трудности в экстремальных ситуациях 35
Обморожение 19
Первая помощь при обморожениях 26
Лечение обморожений 23
Ожоги 12
Лечение ожогов 17
Определение степени тяжести ожогов 12
Первая помощь при ожогах 15
Переломы 64
Косыночная повязка 30, 64
Лестничная шина 66
Транспортные шины 65
Повязки
Давящие повязки на раны 9
Индивидуальный перевязочный пакет 11
Пращевидная повязка при ранах головы 10
Послеоперационный период
Из каких этапов складывается послеоперационный период 164
Дыхательная гимнастика в послеоперационном периоде 170
Что лучше пить в послеоперационном периоде 165
Как питаться в первые дни после операции 169
Лечебная физкультура и самомассаж в послеоперационном периоде 172
Как откашливаться в послеоперационном периоде 173
Обезболивание без лекарств 178