101 принцип осознанной жизни
Шрифт:
А ведь именно в детстве мы, возможно, были счастливее всего. Как вернуть себе эти прошлые ощущения? Надо вспомнить, а чем дети отличаются от взрослых? Как минимум, можно выделить следующие советы:
• Быть любопытными
• Не иметь ожиданий плохого
• Ожидать приключений от каждого события
Задание:
1. Как часто, вы рассматриваете будущие события в качестве потенциальных проблем, а не любопытных приключений и интересного опыта?
6. Зона
Всем известно высказывание, что «развитие лежит за пределами вашей зоны комфорта». И правда, как правило, самые трудные ситуации делают нас еще сильнее.
Чтобы развиваться, иногда приходится брать на себя тяжёлые обязанности: возможно взять ипотеку, или подписаться под выполнение сложного проекта. Но зато это мотивирует вас работать еще больше и развиваться.
Не ждите пока жизнь сама выведет вас из зоны комфорта – сами периодически выходите за ее рамки. Выезжайте в походы, где нет воды из под крана, там где холодно, или хотя бы в отели с простой обстановкой. Не привыкайте к хорошему на долгий период. Если вы привыкли ездить на машине, раз в месяц пересаживайтесь на метро, общественный транспорт, велосипед или ходите пешком. Вы узнаете много нового о том, как живут другие люди, и возможно, даже станете более благодарными за то, что имеете.
Иногда твоя зона развития может скрываться за тем, что тебя постоянно преследует и раздражает. Возможно, имеет смысл это полюбить или раз и навсегда решить этот вопрос.
Много лет назад, когда я был студентом университета, я совмещал учебу с работой в туристической фирме. Мы оформляли билеты через специализированную систему бронирования, где даже малейшие ошибки могли обернуться штрафами от авиакомпаний, составляющими 10–50 % нашей зарплаты. Перебронирования и возвраты вызывали страх и напряжение среди коллег, ведь риск совершить ошибку был велик, и постоянно возникали попытки переложить ответственность на других.
Я осознал, что, если не преодолею свой страх и не научусь осуществлять эти операции, стресс и тревога станут моими постоянными спутниками. Так, приняв решение разобраться в процессе, я вложил много времени и усилий, чтобы освоить этот навык. В результате, не только я стал наслаждаться выполнением данных операций, постигнув их суть и особенности, но и завоевал уважение и признание среди коллег, которые обращались ко мне за помощью.
Таким образом, я смог противостоять своему страху и превратить его в свою зону роста и развития.
После этого в моей жизни происходило еще множество ситуаций, в которых выход из зоны комфорта в итоге становился трамплином для моего дальнейшего развития. Иногда такие моменты
Задание:
1. Часто ли вы выходите за зону комфорта?
2. В чем может заключаться ваша зона роста?
7. Будьте профессионалом
Когда ваше имя становится синонимом профессионализма или особых навыков в определенной области, новые возможности распахиваются перед вами с невиданной легкостью.
Представьте картину:
Василий – продавец-виртуоз, способный уговорить любого на покупку
Татьяна – мастер по подбору персонала, найти лучшего кандидата – её призвание
Марина – гений чисел и бухгалтерии, ничто не ускользнет от её взгляда
Если нужно прокачать английский, Тимур – ваш надежный наставник
Хотите эффективную рекламу с ограниченным бюджетом? Стас сделает это возможным
Будучи экспертом, люди уверены, что получат именно то, что им нужно, и за это они готовы заплатить даже сверх среднерыночной стоимости.
Обычно топ-1-5% специалистов в своей области зарабатывают в 5-10 раз больше своих коллег. Ведущие программисты могут получать более миллиона рублей в месяц, в то время как большинство в этой сфере зарабатывают 100–300 тысяч. Это же касается и топовых спортсменов, актеров, преподавателей, бухгалтеров, блоггеров и других профессионалов.
Кроме того, профессионалы получают пользу от "сарафанного радио" – друзья и клиенты сами рекомендуют их знакомым, избавляя от дополнительных рекламных расходов.
Экспертов также часто и охотно приглашают на мероприятия и амбициозные проекты, предоставляя им больше возможностей для реализации своих талантов в разных сферах.
Задание:
1. В какой области вы являетесь профессионалом? Что дается вам легко и вы выполняете это на высоком уровне?
8. От мышления к судьбе
Предположим, у нас в голове имеется картинка того, кем хотим стать или чего хотим достичь. Чтобы приблизиться к этой цели, важно начать не с изменения привычек, а с пересмотра наших убеждений и ценностей.
Ведь именно на основе наших убеждений и мировоззрения формируются наши повседневные решения, действия и выбор того или иного пути. Это, в свою очередь, определяет нашу жизнь, или, если угодно, судьбу. Поэтому исходный пункт – убеждения и мышление.
Если сразу же начинать с изменения привычек и поступков, не изменив мышление, то если эти новые действия противоречат тому, во что мы верим изнутри, мы все равно через какое-то время «сольёмся», бросим эти нововведенные привычки и вернемся к тому, во что верим изнутри, и что нам близко по миропониманию.
Конец ознакомительного фрагмента.