102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри

Лукьянов Алексей

Как вы видите, прямая и явная угроза жизни является довольно эффективной мотивацией для человека. А что бы сделали вы, если бы некая сила вдруг схватила вас за ноги, перевернула, подняла на высоту 50 метров и сказала бы вам примерно следующее: «Очнись. Хватит жить зря. Действуй, пробуй, ставь цели, реализуй себя, иначе отпущу…»

Как вы думаете, это мотивировало бы вас бросить вредные привычки, заняться спортом, чтением умным книг и достижением целей?

Скорее да, чем нет…

Вот только поймите простую истину. Каждый из нас уже подвешен за ноги над этой самой землей. Более того, мы уже летим ей навстречу

с момента рождения. Ведь наша жизнь коротка и конечна. И все мы рано или поздно закончим свой полет и встретимся с землей. Ежедневно миллионы людей выходят из дома, думая, что у них еще десятки лет жизни впереди. И тысячи из них больше никогда туда не возвращаются. Подумайте над этим.

Мы все уже летим навстречу земле. И только от вас зависит, насколько длинным и красивым будет этот полет. Перестаньте ждать лучшего момента – ведь он может и не наступить. Перестаньте жить чужой жизнью в соцсетях – ведь вы родились, чтобы прожить свою жизнь, а не узнать все про чужую.

ЗАДАНИЕ 11

Начните действовать. Не знаете, с чего начать?

Найдите на моем канале плей-лист «Как найти свое предназначение». И займитесь поисками своих талантов. Действуйте прямо сейчас.

12

Философская прокачка силы 4

Если вы полистаете Книгу рекордов Гиннесса, то, к примеру, можете узнать, что самый быстрый человек Усейн Болт пробежал 100 метров за 9,58 секунды. Мужчина средних лет, который особо не тренируется, легко пробежит стометровку за 20 секунд. А если выложится, то примерно за 15. То есть разница по времени примерно в 1,5–2 раза. Рекорд мира в отжиманиях на 1 пальце – 124 раза. Еще раз подчеркиваю – не на одной руке, а на одном пальце. Обычный нетренированный человек даже на одной руке не отожмется ни разу. И даже на двух руках до 100 отжиманий не доберется.

Почему же такая разница между ногами и руками? В беге разница в 2 раза, а в отжиманиях – целая пропасть. Все просто – вы используете ноги каждый день. Вы стоите, ходите, поднимаетесь по лестницам. И поэтому на стометровке вы сильно не отстанете. Потому что, даже если вы не тренируетесь, ваши ноги все равно каждый день получают нагрузку. А когда вы последний раз отжимались?

В этом вся разница.

Если бы вы каждый день отжимались, то смогли бы показать какой-то результат.

Подумайте – если один человек смог, то и вы сможете. Пусть не на уровне рекорда мира. Но хотя бы 10 раз на одном пальце вы можете сделать. Если начнете тренироваться. Это заложено в вас, и это есть в вас.

Я не призываю начать отжиматься на одном пальце. Я просто показываю, что потенциал любого человека намного шире, чем мы привыкли думать.

Возьмите любой рекорд, поделите на 10, и это то, чего вы легко можете достигнуть. Это касается всего – если есть миллиардеры, значит, вы можете стать миллионером. Если есть люди, в 100 лет ведущие активный образ жизни и ставящие рекорды для своего возраста, значит и вы в 60 лет тоже так сможете, а не превратитесь в старую развалину.

Поверьте в себя, в свои силы. Поставьте цель – чего вы хотите достигнуть. Найдите самых успешных людей в этой сфере, посмотрите на их результаты, поделите на 10 – и вдохновитесь тем, что вы тоже можете стать героем. И начните каждый

день без выходных и перерывов делать что-нибудь для достижения этого.

В этом секрет успеха в жизни. Проверено на себе. Мировой рекорд в марафоне – примерно 2 часа 3 минуты. Мой лучший результат – 3 часа 12 минут. Разница всего в 1,5 раза. А когда-то мне казалось, что марафон пробежать вообще нереально.

Но если тренироваться, все реально.

ЗАДАНИЕ 12

Возьмите свои цели. Найдите самых успешных людей. Оцените их результаты. Что они имеют, сколько зарабатывают и так далее. Поделите на 10 – это то, чего вы реально можете достичь.

Вдохновитесь этими возможностями. Как можно подробнее распишите все бонусы и плюшки, которые реально могут быть у вас, если вы достигнете этой цели.

Читайте этот список каждый день, чтобы мотивация горела постоянно.

13

Философская прокачка силы 5

Ваши шансы на успех равны 50 %. И это действительно так. Вы либо достигнете успеха, либо нет. ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ – ОТГОВОРКИ, снижающие ваше желание действовать, но никак не вероятность достижения вами успеха.

Вся наша жизнь разделена на ДА и НЕТ. Мы либо достигаем, либо нет, покупаем или не покупаем, женимся или нет, делаем или не делаем. Везде и всегда наши шансы на успех равны пятидесяти процентам.

Многие люди, задумываясь об успехе, тут же начинают находить десятки и сотни причин, которые могут им помешать достичь успеха. Родился не там, нет хорошего образования, не те родители, плохое окружение, у нас городок маленький, да в общем-то я не такой, мне достаточно того, что я имею… Возможно, лет 100 назад это еще имело место быть, но и тогда были люди, достигшие успеха с нуля. Яркий пример – МИХАИЛ ЛОМОНОСОВ, родившийся в 1711 году, когда не то что радио, книг практически не было. Но сейчас, когда на дворе XXI век – ВЕК ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ, – это звучит по меньшей мере глупо.

Сегодня получить хорошее образование можно через Интернет, сидя дома, и при сильном желании это можно сделать бесплатно. При этом диплом вы, конечно, не получите, но зачем он вам? Вы же хотите знаний, а не дипломов. Через тот же Интернет можно зарабатывать деньги, работая фрилансером, делать покупки, общаться с человеком из Австралии и при этом совершенно не важно, какой у вас городок, есть ли в нем престижные институты и проводной Интернет. Благодаря спутниковому Интернету есть возможность выходить в сеть практически из любой точки Земли – хоть из глухой таежной деревеньки. То есть на сегодняшний момент можно жить, не выходя из дома, который может быть расположен где угодно, и при этом не выпадать из активной жизни. Разве что мусор иногда придется выносить.

Не хотите через Интернет? Для вас все эти технические новшества слишком сложны? Тогда вспомните свое детство: езда на велосипеде тоже казалось непростой. Но после нескольких попыток вы уже без труда крутили педали, и все ваши страхи и опасения были развеяны. Говорить о том, чего вы не пробовали, что это сложно или невозможно – по меньшей мере глупость. И еще большая глупость воспринимать эту информацию от других людей, большинство из которых сами тоже не пробовали, но слышали где-то, что это очень трудно.