20+. Уход за телом
Шрифт:
Медово-толокняная маска
Требуется: 1 ч.л. толокна, 1 ст.л. меда, 1 желток.
Приготовление: желток растереть с медом, добавить толокно и все тщательно перемешать.
Применение. Нанести маску на чистую кожу рук и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смыть маску теплой водой без мыла и смазать руки питательным кремом.
Смесь
Требуется: 50 мл неочищенного масла авокадо, по 5 капель эфирных масел розового и сандалового деревьев, 10 капель эфирного масла апельсинового дерева.
Приготовление: смешать все ингредиенты.
Применение. Втирать смесь масел в кожу на локтях 3 раза в день до получения желаемого результата.
Масляное обертывание
Требуется: 0,5 стакана любого растительного масла.
Приготовление: подогреть масло на водяной бане, не доводя до кипения.
Применение. Вымыть руки теплой водой и насухо вытереть. Надеть на руки хлопчатобумажные перчатки, пропитанные теплым маслом, а сверху надеть тонкие трикотажные или шерстяные перчатки. Через 1–1,5 ч снять обертывание и тщательно промокнуть руки мягкой бумажной салфеткой, чтобы удалить остаток масла.
Медовый компресс для кожи на локтях
Требуется: по 0,5 стакана меда и миндального масла, 1 г салициловой кислоты, сок половинки лимона.
Приготовление: мед и миндальное масло поставить на водяную баню и, помешивая, держать, пока состав не станет однородным. Затем снять с огня, добавить салициловую кислоту и еще раз перемешать.
Применение. Горячую массу нанести на кожу локтей с помощью ватного тампона, обернуть локти полиэтиленом и укутать полотенцем или тканью. Через 20 мин снять компресс и протереть локти водой с несколькими каплями лимонного сока.
Картофельный компресс для кожи на локтях
Требуется: 2 ч.л. меда, 1 сырой клубень картофеля.
Приготовление: картофель вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу тщательно перемешать с медом.
Применение. Нанести кашицу на локти и зафиксировать бинтом. Через 20–30 мин снять компресс, вымыть локти теплой водой и смазать питательным кремом.
Творожно-мятная маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. творога и любого растительного масла, 2 ст.л. измельченных листьев мяты, 0,5 стакана воды.
Приготовление: воду
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 15–20 мин смыть большим количеством теплой воды.
Творожно-травяная маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ст.л. измельченных трав зверобоя и шалфея, по 2 ст.л. несоленого творога и измельченных корней одуванчика, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настоять 1–1,5 ч. Затем отжать размокшую траву и корни, добавить в получившуюся кашицу творог и тщательно растереть до образования однородной массы.
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 15–20 мин смыть большим количеством теплой воды.
Творожно-медовая маска для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. меда и растительного масла, 2 ч.л. творога.
Приготовление: творог растереть с медом, добавить масло и перемешать.
Применение. Нанести маску на очищенные от лака ногти. Через 10–15 мин смыть большим количеством теплой воды.
Маска с касторовым маслом для укрепления ногтей
Требуется: по 1 ч.л. яблочного уксуса и глицерина, 1 ст.л. касторового масла, 1 желток.
Приготовление: желток растереть с касторовым маслом, добавить уксус и глицерин, все тщательно перемешать и взбить.
Применение. Втереть маску в очищенные от лака ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 3 ч вымыть руки теплой водой, насухо вытереть их и смазать питательным кремом.
Крем с корнем алтея
Требуется: 0,2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. молока 6 %-ной жирности или сливок, 3 ст.л. измельченных корней алтея, 0,5 стакана воды, 0,3 стакана свежего миндаля, по желанию – 3–5 капель эфирного масла лаванды или розы.
Приготовление: измельченные корни алтея залить холодной водой, настоять 24 ч и отфильтровать. Необжаренные зерна миндаля очистить от кожицы и положить в блендер. Добавить 3 ст.л. настоя корня алтея и сливки, а затем взбить. Через 1 ч взбить повторно. Обратите внимание, что миндаль необходимо измельчить до консистенции мягкой кашицы без грубых частиц. Затем добавить в смесь яблочный уксус и еще раз перемешать. По желанию для аромата в крем можно добавить эфирное масло.