Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
Шрифт:

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Медово-ореховый пилинг для ног

Состав

Миндаль измельченный – 2–3 ст. л.

Овсяные хлопья – 1 ст. л.

Мед – 1 ст. л.

Йогурт натуральный – 4–5 ложек.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до состояния кашицы.

Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.

2–3

минуты хорошо помассируйте ступни.

Смойте остатки скраба.

Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.

Медово-солевой пилинг для ног

Состав

Мед – 1 ст. л.

Морская соль – 2 ч. л.

Масло оливковое – 2–3 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в кашицу.

Распарьте ноги.

Нанесите массу на влажные распаренные ступни.

Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.

Вымойте ноги теплой водой.

Смажьте ступни питательным кремом.

Овсяная отшелушивающая маска

Состав

Овсяные хлопья – 2 ст. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Мед жидкий – 1 ст. л.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Ореховая маска-пилинг для стоп

Состав

Орехи измельченные (фундук, миндаль, кешью, арахис, грецкий орех) – 1 ст. л.

Сливки (10 % и больше) – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Солевой ароматный скраб для ног

Состав

Соль морская мелкого помола – 3 ст. л.

Соль морская крупного помола – 3 ст. л.

Гель для душа или жидкое мыло – 3/ 4 стакана.

Масло розмарина – 5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте

остатки скраба и нанесите питательный крем.

Морковный скраб для ступней

Состав

Тертая морковь (свежая) – 2 ст. л.

Манная крупа – 2 ст. л.

Оливковое масло – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты.

Нанесите полученную смесь на ступни.

Помассажируйте несколько минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Смажьте ноги увлажняющим кремом.

Сахарный скраб для ног

Состав

Сахар-песок – 1 ст. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Эфирное масло – 3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до состояния кашицы.

Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.

2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.

Смойте остатки скраба.

Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.

Пряно-сладкий скраб для ступней

Состав

Молотый кофе – 1 ст. л.

Корица молотая – 1 ст. л.

Какао-порошок – 1 ст. л.

Сахар-песок – 1 ст. л.

Масло оливковое – 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.

Нанесите получившуюся массу на ступни.

Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.

Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.

Миндальный скраб для ног

Состав

Миндаль тертый – 1 ч. л.

Масло оливковое – 1 ч. л.

Желток яичный – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Тщательно перемешайте все компоненты.

Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.

Оставьте массу на ступнях на 30 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.

Манный скраб для стоп

Состав

Манная мука – 1 ст. л.

Крем для ног – 1/ 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты в густую массу.

Распарьте ноги.

Поделиться:
Популярные книги

Сердце дракона. Танец с врагом

Серганова Татьяна Юрьевна
2. Танец с врагом
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.25
рейтинг книги
Сердце дракона. Танец с врагом

Леди Малиновой пустоши

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.20
рейтинг книги
Леди Малиновой пустоши

Право на месть

Ледова Анна
3. Академия Ровельхейм
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Право на месть

Флеш Рояль

Тоцка Тала
Детективы:
триллеры
7.11
рейтинг книги
Флеш Рояль

Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Афанасьев Семен
2. Старшеклассник без клана. Апелляция аутсайдера
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Старшеклассник без клана. Апелляция кибер аутсайдера 2

Ваше Сиятельство 6

Моури Эрли
6. Ваше Сиятельство
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 6

Холодный ветер перемен

Иванов Дмитрий
7. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.80
рейтинг книги
Холодный ветер перемен

Отморозок 4

Поповский Андрей Владимирович
4. Отморозок
Фантастика:
попаданцы
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Отморозок 4

Барон Дубов 6

Карелин Сергей Витальевич
6. Его Дубейшество
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Барон Дубов 6

Точка Бифуркации

Смит Дейлор
1. ТБ
Фантастика:
боевая фантастика
7.33
рейтинг книги
Точка Бифуркации

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр
16. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 16

Секретарша генерального

Зайцева Мария
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
короткие любовные романы
8.46
рейтинг книги
Секретарша генерального

Последняя Арена 11

Греков Сергей
11. Последняя Арена
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 11

Начальник милиции. Книга 4

Дамиров Рафаэль
4. Начальник милиции
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Начальник милиции. Книга 4