300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
Шрифт:
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 10 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Ароматный скраб для стоп
Состав
Молотый кофе – 1/ 4 стакана.
Кокосовое
Эфирное масло (герань, роза, лаванда) – 1 ст. л.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Лимонный скраб для ног
Состав
Сахар – 1/ 4 стакана.
Масло растительное – 1/ 4 стакана.
Эфирное масло (лимон) – 1/ 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб твердый для ног с кофе и ванилью
Состав
Мыльная основа – 1 ст. л.
Масло какао – 1 ст. л.
Молотый кофе – 1 ст. л.
Масло эфирное (ваниль) – 5 капель.
Приготовление и применение
На водяной бане растопите мыльную основу и масло какао.
Немного остудите и добавьте остальные ингредиенты.
Разложите скраб по формочкам и остудите в морозилке.
Помассажируйте ступни скрабом несколько минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Смажьте ноги увлажняющим кремом.
Маска-пилинг для ног с сахаром
Состав
Крем для ног – 2 ст. л.
Сахар – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1/ 2 ст. л.
Масло оливковое – 1 ч. л.
Масло сандала
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до состояния кашицы.
Нанесите состав на предварительно распаренные ступни.
2–3 минуты хорошо помассируйте ступни.
Смойте остатки скраба.
Нанесите увлажняющий крем на ступни и наденьте теплые носочки.
Скраб для ног кремовый с солью
Состав
Крем для ног – 2 ст. л.
Соль морская – 2 ст. л.
Лимонная цедра – 1 ч. л.
Масло оливковое – 1 ч. л.
Эфирное масло шиповника – 3 капли.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты в густую массу.
Распарьте ноги.
Нанесите массу на влажные распаренные ступни.
Аккуратно поскрабируйте в течение 3 минут.
Вымойте ноги теплой водой.
Смажьте ступни питательным кремом.
Скраб натуральный для ног с медом
Состав
Свиной жир – 2 ст. л.
Мед засахаренный – 2 ст. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Масло грейпфрута эфирное – 4 капли.
Приготовление и применение
Тщательно перемешайте все компоненты.
Помассируйте полученной массой распаренные ступни в течение 5 минут.
Оставьте массу на ступнях на 5–10 минут.
Смойте остатки скраба теплой водой.
Нанесите на кожу питательный крем и укутайте ступни.
Скраб сливочный для ног
Состав
Бобы ванили измельченные – 1 ч. л.
Соль морская – 1 ст. л.
Сливки – 2 ст. л.
Кофе молотый – 2 ст. л.
Масло эфирное (мускатный орех) – 5 капель.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты до консистенции кашицы.
Нанесите получившуюся массу на ступни.
Помассажируйте распаренные ступни в течение 5–7 минут.
Смойте остатки скраба и нанесите питательный крем.
Скраб малиновый для ног
Состав
Масло малины – 1/ 2 ч. л.
Масло лаванды – 1 ст. л.
Глицерин – 2 мл.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Кофе молотый – 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все компоненты.